Als ich diesen Beitrag schreibe, nippe ich an Wein und erinnere mich selbst daran, warum ich diese Fotos poste. Ich rezitiere es fast vor mich hin.
Es ist alles Teil der Reise. Du schreibst nur über die Reise. Es ist alles Teil der Reise.
Aber ehrlich gesagt fällt es mir schwer, das zu posten. Ich bin nicht stolz auf das Vorher-Foto oder das Nachher-Foto. Ich bin noch nicht dort, wo ich sein möchte. Aber ich bin stolz auf den Unterschied.
Suche nach meinen Fotos
Neulich habe ich Fotos durchgesehen und versucht, ein Fotoalbum von den ersten 12 Monaten meines Sohnes auf dieser Erde zusammenzustellen, als ich auf meine Vorher-Fotos gestoßen bin. Ich hatte sie gemacht und dann prompt vergessen.
Es hat mich angeekelt.
Ja, ich war übergewichtig, aber es war mehr als das. Ich wusste, warum ich übergewichtig war. Auf diesem Foto sah ich eine heimliche Esssüchtige, jemanden, dem es an Disziplin fehlte. Es war jemand extrem ungesundes, der seine Gesundheit nicht priorisierte.
Ein Rückblick auf das letzte Jahr
Es war ein großes Jahr…
Ich wurde mit Binge-Eating-Störung diagnostiziert, etwas, das mich mental ganz schön aus der Bahn geworfen hat. Sobald ich es akzeptiert hatte, wurde es plötzlich viel einfacher, mit meiner Gesundheit umzugehen. Ich begann meine Auslöser und Schwächen kennenzulernen. Ich konnte erkennen, wann ich einen Fressanfall bekam. Seit der Diagnose kann ich mich nur an eine einzige Gelegenheit erinnern, bei der ich übermäßig viel gegessen habe, und selbst das war bei weitem nicht so extrem wie früher.
Bis heute schreibe ich Freunden, wenn ich kämpfe. Ihre Unterstützung ist unbezahlbar. Wenn ich einkaufen gehe, erzähle ich meinem Mann alles, was ich gekauft habe, nicht weil er es wissen will, sondern weil ich mich rechenschaftspflichtig fühlen möchte.
Neulich hatte ich unstillbare Heißhungerattacken auf Schokolade. Ich wusste, dass ich rückfällig werden würde, wenn ich in den Supermarkt gehen würde. Ich würde in einen zombieähnlichen Zustand verfallen und mich in der Süßwarenabteilung vollstopfen, bevor ich es überhaupt bemerken würde. Also habe ich den Laden komplett gemieden.
Ich benutze Lite n Easy, um abzunehmen. Ich habe die Entscheidung bezüglich meiner Ernährung an jemand anderen abgegeben. Es ist keine langfristige Lösung, aber im Moment ist es die richtige Lösung für mich.
Es funktioniert alles.
2017 vs 2018
Ich habe gerade wieder einen Schluck Wein genommen (oder drei). Ich brauche eine Auffüllung.
Die größten Veränderungen sind seitlich sichtbar. Mein praller Hintern hat abgenommen, genauso wie mein Bauch. Auch im Brustbereich habe ich viel abgenommen, was für mich nicht so schlecht ist, da ich gerne laufe und eine kleinere Oberweite das Laufen viel bequemer macht.
Vorne fange ich langsam wieder an, Bauchmuskeln zu sehen. Ich muss immer noch meinen Bauch loswerden, aber er hängt nicht mehr über meine Unterwäsche. Ich erinnere mich immer noch daran, wie aufgeregt ich war, als ich meinen Kaiserschnittnarbe im Spiegel sehen konnte, ohne meinen Bauch einzuziehen.
Ich habe versucht, die gleiche Unterwäsche zu tragen, aber ich glaube, ich habe ein anderes Paar gewählt; die Form ist auf dem Rückenfoto ein wenig irreführend, denke ich. Die Form um meinen Hintern hat sich verändert. Ich habe diese Fotos heute Morgen gemacht, und es war noch ein wenig dunkel, daher der Schatten von den Lichtern. Es ist schwer zu erkennen, aber mein Taillenumfang hat sich verändert, und meine Röllchen sind kleiner. Ich nennen sie meine Rückenbrüste. Ich werde froh sein, wenn sie verschwunden sind.
Was ist der Plan für 2019?
Vielleicht sollte ich mich zu einem weiteren Foto verpflichten, ich bin mir noch nicht sicher. Aber das Ziel ist es, mein Wunschgewicht zu erreichen, und im Moment sieht es so aus, als würde das um März herum passieren.
Hier ist eine verrückte Tatsache. Es gibt einen Unterschied von 15 kg auf diesen Bildern, und ich habe immer noch 15 kg bis zu meinem Zielgewicht. Ich bin erst auf der Hälfte. Stellt euch vor, wie die Veränderungen zwischen 2017 und 2019 sein werden?
Ich kann es kaum erwarten.
Denn 2019 wird ein gesundes Mädchen sein. Eine, die diszipliniert war. Die schwere Zeiten durchgestanden und ihre Essstörung im Griff behalten hat. Die ihr Wunschgewicht erreicht hat, fit ist und ein gutes Vorbild für ihr Kind ist.
Ich werde bereits zu dieser Person. Ich werde diese Person bleiben.
Ich bin noch nicht da, aber langsam bin ich wieder stolz auf mich.
