Sport ist Mord. So lautet ein bekannter Ausspruch von Winston Churchill. Doch diese Aussage ist nicht belegt. Im Gegensatz dazu hatte Churchill mit hohem Blutdruck, einem Herzinfarkt und zwei Schlaganfällen zu kämpfen. Trotzdem ist der Spruch “Sport ist Mord” im deutschsprachigen Raum bekannt geworden.
Der Weg bis zur Erduntergang ist jedoch durch Bewegung und Sport viel besser, wie dir diese 51 Gründe zeigen werden. Sport hat viele positive Auswirkungen auf dein Leben. Hier sind einige davon:
Sport für das gute Gefühl – mentale Gründe
Gesundheit & Co. – dein Körper dankt es dir
Sport macht dich stark
Sport ist ein Jungbrunnen
Sport macht dich produktiver
Weitere Gründe – das Beste zum Schluss
Überzeuge dich selbst von den positiven Auswirkungen von Sport und lege gleich los! Weitere Motivation und Tipps findest du in meinem Buch “Endlich mehr Sport – Das Geheimnis der Dranbleiber”. Ich wünsche dir mehr Zeit für Sport in deinem Leben.
Dein Torsten…
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