Healthline-Redakteurin Christy Snyder hat AG1 einen Monat lang täglich getestet. Hier sind ihre Eindrücke.
Wie ich AG1 benutzt habe
Ich habe festgestellt, dass für mich 1 Teelöffel AG1 mit 8-10 Unzen (oz) Wasser nicht ganz richtig war. Am Ende habe ich 12 Unzen Wasser zum AG1 hinzugefügt. Das ist reine Geschmackssache. Sowohl bei 8 oz als auch bei 10 oz Wasser war es mir etwas zu intensiv. 12 oz ist für meinen Geschmack optimal.
Die AG1 Flasche ist meiner Meinung nach am besten geeignet, um das Pulver mit Wasser zu mischen. Schütteln ist definitiv besser als rühren.
Am liebsten trinke ich AG1 morgens nach meiner Fahrradfahrt. Ich war ziemlich konsequent, aber nicht perfekt. Es ist wichtig, die Anweisungen zu lesen, da es empfohlen wird, AG1 als erstes am Morgen auf nüchternen Magen für eine optimale Aufnahme einzunehmen.
Zuerst habe ich AG1 zusammen mit meinem Frühstück aus Eiern und Obst getrunken, aber dann wollte ich es auf nüchternen Magen testen. Ehrlich gesagt glaube ich nicht, dass es wirklich wichtig ist, ob man es auf nüchternen Magen einnimmt oder nicht (die Marketingmaterialien der Marke besagen, dass AG1 zu jeder Tageszeit wirkt).
Geschmack und Textur
Mir hat der Geschmack von AG1 besser gefallen als erwartet. Es ist ähnlich wie Matcha im Geschmack. Das ist wirklich das, woran ich es am ehesten vergleichen kann. Es ist nicht bitter, sondern leicht süßlich. Es schmeckt “grün”, wenn man das so sagen kann, aber nicht unangenehm. Es schmeckt nicht nach Grünkohl. Tatsächlich ist es sehr angenehm und ich habe mich jeden Tag darauf gefreut, es zu trinken.
Wenn man es gut schüttelt (und die Flasche während des Trinkens ein paar Mal schüttelt), ist es weniger körnig und vermengt sich besser, wie man es erwartet. Die mitgelieferte Flasche eignet sich gut zum Vermischen des Pulvers.
Ergebnisse
Ich habe festgestellt, dass meine Nägel schneller gewachsen sind. Abgesehen davon konnte ich keine anderen Veränderungen durch die Einnahme feststellen. Es wäre schön, Blutuntersuchungen durchzuführen, um zu sehen, ob es nach einem Monat der Einnahme von AG1 messbare Erfolge gibt.
Ich denke, AG1 wäre großartig für Menschen, die ihre Einnahme von mehreren Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln reduzieren möchten. Zum Beispiel nehme ich eine Multivitamin-Tablette und separate Probiotikum-Pillen, also war es schön, sie für eine Weile auszulassen und dies auszuprobieren.
Ich weiß auch, dass ich meine täglichen Portionen Obst und Gemüse nicht erreiche. Trotz meines besten Versuchs liege ich oft sehr niedrig. Daher hatte ich das Gefühl, dass ich gesünder war. Aber ohne Gesundheitsdaten bin ich mir nicht sicher, ob es den Preis wert ist.
Abschließende Gedanken
AG1 ist meiner Meinung nach ein leckeres Getränk, aber ich bin nicht unbedingt davon überzeugt, dass es den Preis und das Abonnement wert ist. Es scheint eine gute Option für jeden, der seine Nahrungsergänzungsmittel von mehreren Produkten in ein einfaches Getränk umwandeln möchte. Es ist großartig zu wissen, dass man alles aus einer einzigen Quelle bekommen kann.
