Hast du schon einmal von Kräuterstempeln gehört? Diese traditionellen Massagehelfer aus Asien sind nicht nur zur Schmerzlinderung in Gelenken und Muskeln, sondern auch zur Verbesserung der Hautstruktur bekannt. In diesem Artikel erfährst du alles, was du über Kräuterstempel wissen musst – angefangen von ihrer Anwendung bis zu ihrer richtigen Lagerung.
Was sind Kräuterstempel?
Die Verwendung von Kräuterstempeln ist während einer klassischen Massage sehr beliebt. Dabei handelt es sich um spezielle Baumwolltücher, die mit einer Mischung aus Kräutern gefüllt und mittels Wasserdampf erwärmt werden. Anschließend werden die Stempel geklopft und gestrichen, um Entspannung und Wohlbehagen zu erzeugen. Die wärmende Wirkung der Kräuterstempel kann mit einer klassischen Hot Stone Massage verglichen werden.
Kräuterstempel für Körper und Gesicht
Kräuterstempel können sowohl für den ganzen Körper als auch für das Gesicht verwendet werden. Für das Gesicht werden mildere Kräutermischungen ohne augenreizende Inhaltsstoffe verwendet. Zudem sind die Stempel kleiner und passen sich sanft den Gesichtskonturen an. Für eine verbesserte Durchblutung werden in den Stempeln für den ganzen Körper oft Kampher verwendet.
Wie oft können Kräuterstempel verwendet werden?
Kräuterstempel können mehrmals verwendet werden. Die Anwendungsdauer hängt von der Art und Dauer der Massage ab. Du kannst ganz einfach überprüfen, ob ein Kräuterstempel erneut verwendet werden kann, indem du auf den austretenden Saft achtest. Sobald nur noch Wasser austritt, sind die Kräuter im Stempel ausgelaugt und er sollte nicht weiter verwendet werden. Zudem solltest du darauf achten, dass der Stempel keine Stockflecken oder Anzeichen von Schimmelbildung aufweist.
Lagerung und Pflege der Kräuterstempel
Um lange Freude an deinen Kräuterstempeln zu haben, solltest du sie vor und nach der Massage gut pflegen. Vor der Massage sollten die Stempel unbedingt trocken gelagert werden, um Schimmelbildung oder Fäulnis vorzubeugen. Eine kühle, trockene und dunkle Lagerung in einer gut verschlossenen Dose im Kühlschrank eignet sich am besten. Eine kurze Beschriftung auf der Dose hilft, Verwechselungen zu vermeiden.
Anwendung der Kräuterstempel bei Massagen
Egal ob für das Gesicht oder den ganzen Körper – für eine Kräuterstempel Massage werden immer zwei Stempel benötigt. Vor der Massage werden die Stempel für etwa zehn Minuten in kaltes Wasser gestellt, um die wertvollen Inhaltsstoffe nicht vorzeitig zu entweichen. Anschließend werden die Stempel mittels Wasserdampf erhitzt und entfalten dabei einen angenehmen Duft. Nach einer kurzen Abkühlung werden die Stempel geklopft und mit streichenden Bewegungen über die Haut geführt.
Wo kann ich Kräuterstempel kaufen?
Wenn du Kräuterstempel für deine eigene Massage kaufen möchtest, kannst du diese ganz bequem bei uns bestellen. Innerhalb von 1-2 Tagen nach Bezahlung werden dir die Kräuterstempel an deine gewünschte Lieferadresse zugestellt.
Beachte jedoch, dass bei der Anwendung der Kräuterstempel Vorsicht geboten ist. Der Wasserdampf kann Verbrennungen verursachen und die Stempel sollten nur äußerlich angewendet werden. Vor der Anwendung bei Kindern, schwangeren oder stillenden Frauen solltest du einen Arzt konsultieren. Vermeide den Kontakt mit Augen, Schleimhäuten und offenen Wunden. Bei sensibler Haut können allergische Reaktionen auftreten, daher empfiehlt es sich, vorher einen Test auf einer kleinen Hautstelle durchzuführen.
Nun bist du bestens informiert über Kräuterstempel und ihre Anwendung. Probiere es aus und erlebe die entspannende Wirkung dieser traditionellen Massagehelfer!
