Alles, was du über Omega-3-Fettsäuren bei Arthrose wissen musst

Alles, was du über Omega-3-Fettsäuren bei Arthrose wissen musst

Arthrose kann schmerzhaft sein und die Lebensqualität beeinträchtigen. Doch es gibt eine natürliche Möglichkeit, die Entzündung und den Schmerz zu reduzieren: Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren haben sich bei Menschen als wirksam erwiesen, um Muskelmasse zu erhalten, Muskelkraft und Ausdauer zu verbessern und die Effekte des körperlichen Trainings zu verstärken.

Omega-3-Fettsäuren und Entzündung

Omega-3-Fettsäuren können dabei helfen, Entzündungen und Schmerzen, die mit Arthritis verbunden sind, zu verringern. Sie können über eine angereicherte Ernährung mit EPA und DHA eingenommen werden, indem man natürliche Quellen wie Sardellen oder Sardinen isst oder Fischölpräparate einnimmt. Bei Hunden gibt es begrenzte Beweise für die Wirksamkeit von Fischölpräparaten, jedoch zeigen Studien mit therapeutischen Diäten, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, positive Ergebnisse. Diese Diäten verbessern die Belastbarkeit, die funktionelle Aktivität und reduzieren die Menge an entzündungshemmenden Medikamenten, die benötigt werden.

Was sind Omega-3-Fettsäuren?

Omega-3-Fettsäuren sind ungesättigte Fettsäuren, die eine wichtige Rolle im Körper spielen. Sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden, da sie essentiell sind. Omega-3-Fettsäuren umfassen EPA (Eicosapentaensäure), DHA (Docosahexaensäure) und ALA (Alpha-Liponsäure). Durch den erhöhten Konsum von Omega-3-Fettsäuren im Körper werden entzündungshemmende Mediatoren produziert, die die Produktion von entzündlichen Mediatoren reduzieren.

Die beste Quelle von Omega-3-Fettsäuren für Hunde

Die besten Quellen von Omega-3-Fettsäuren für Hunde sind Fischöl und krillöl. Hunde können ALA, das in Leinsamenöl und Rapsöl vorkommt, nicht ausreichend metabolisieren, um bei der Behandlung von Arthrose hilfreich zu sein. Fischöl ist die effektivste Quelle von EPA und DHA.

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Fischöl versus Krillöl

Krillöl enthält EPA und DHA, aber in geringerer Konzentration als Fischöl. Einige behaupten, dass Krillöl gegenüber Fischöl Vorteile bietet, wie eine verbesserte Aufnahme und antioxidative Eigenschaften aufgrund des Vorhandenseins von Astaxanthin. Jedoch gibt es keine vergleichenden Studien zwischen Fischöl und Krillöl bei Hunden. Einige Studien zeigen, dass fast doppelt so viel Krillöl eingenommen werden muss, um die gleiche Wirkung wie Fischöl zu erzielen. Darüber hinaus gibt es Bedenken bezüglich des Umweltschutzes, da die Krillfischerei eine ernsthafte Umweltbedrohung darstellen kann.

Die empfohlene Dosis von Omega-3-Fettsäuren

Die empfohlene Dosis von Fischöl beträgt 75-100 mg/kg pro Tag. Bei einem 22,7 kg (50 lb) schweren Hund wären das etwa 2.000 mg (2 Gramm) Fischöl pro Tag. Es ist wichtig, die richtige Dosierung einzuhalten, um die gewünschten Effekte zu erzielen.

Die beste Art, Omega-3-Fettsäuren zu supplementieren

Omega-3-Fettsäuren können entweder in Form von Fischölpräparaten, natürlichen Quellen oder in verschreibungspflichtigen Futtermitteln verabreicht werden. Verschreibungspflichtige Futtermittel haben in der Regel die höchste Konzentration von EPA/DHA, doch es ist oft schwer, die auf der Verpackung angegebene Menge zu entziffern. Fischöl-Kapseln oder flüssiges Fischöl können als Alternative verwendet werden. Es gibt begrenzte Forschung zu deren Wirksamkeit bei der Behandlung von Arthrose bei Hunden.

Es gibt verschiedene Faktoren, die bei der Supplementierung von Omega-3-Fettsäuren zu beachten sind. Zum Beispiel sind Fischölprodukte leicht oxidierbar und benötigen daher ausreichende Mengen an Vitamin E oder anderen Antioxidantien, um sie haltbar zu machen. Darüber hinaus ist es wichtig, die genaue Menge an EPA und DHA pro Kapsel oder Milliliter Flüssigkeit zu beachten, da es Unterschiede zwischen den Produkten gibt.

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Omega-3-Fettsäuren können eine natürliche und wirksame Ergänzung bei der Behandlung von Arthrose sein. Beachte jedoch immer die Empfehlungen deines Tierarztes und achte auf die Qualität der Produkte, die du verwendest. Es dauert etwa zwei Monate, bis sich die Omega-3-Fettsäuren in den Zellmembranen des Körpers eingelagert haben, sodass klinische Ergebnisse nicht sofort erwartet werden sollten. Mit der richtigen Dosierung und regelmäßiger Anwendung können Omega-3-Fettsäuren dazu beitragen, die Entzündung und den Schmerz bei Arthrose zu reduzieren und die Lebensqualität deines Hundes zu verbessern.