Das Freestyle Libre ist ein beliebtes System zur kontinuierlichen Glukosemessung. Normalerweise wird der Sensor auf der Rückseite des Oberarms angebracht. Doch es gibt auch alternative Tragestellen, die ich euch heute vorstellen möchte. In diesem Artikel teile ich meine Erfahrungen mit alternativen Tragestellen für das Freestyle Libre.
Das Kleingedruckte
Bevor ich meine Erfahrungen teile, möchte ich darauf hinweisen, dass das Freestyle Libre offiziell nur für die Rückseite des Oberarms zugelassen ist. Dort wurde der Sensor auf seine Sicherheit und Funktionsfähigkeit geprüft. Bei der Verwendung an anderen Stellen gibt es keine offizielle Garantie für die Genauigkeit der Messwerte. Dennoch habe ich persönlich gute Erfahrungen gemacht, unabhängig von der Tragestelle.
Meine Erfahrungen
Ich habe das Freestyle Libre über drei Jahre lang genutzt und in dieser Zeit verschiedene alternative Tragestellen ausprobiert. Dabei habe ich festgestellt, dass die Messgenauigkeit des Systems unabhängig von der Tragestelle zuverlässig ist.
Das Testen neuer Stellen war für mich jedoch nicht immer einfach. Im Gegensatz zum Wechseln von Katheterstellen für meine Insulinpumpe, bei dem ich den Katheter einfach entfernen und einen neuen setzen kann, ist der Wechsel des Freestyle Libre Sensors für 14 Tage festgelegt. Daher muss die Wahl der Tragestelle gut überlegt sein.
Um mögliche Tragestellen zu testen, habe ich zuerst einen Katheter an der Stelle platziert. Wenn der Katheter dort gut gehalten hat, habe ich mich getraut, den Freestyle Libre Sensor dort anzubringen.
Mögliche alternative Tragestellen
Bei der Wahl einer alternativen Tragestelle sollte man darauf achten, dass dort eine ausreichende Fettschicht vorhanden ist, um den Sensor ins Unterhautfettgewebe einzusetzen. Narben, Muttermale, Dehnungsstreifen oder Schwellungen sollten vermieden werden. Auch sollte die Stelle nicht zu nah am Katheter der Insulinpumpe liegen und keine verhärteten Stellen oder starke Behaarung aufweisen. Zudem ist es wichtig, dass der Sensor an einer ruhigen Stelle sitzt, die nicht ständig in Bewegung ist. Regelmäßige Alltagsaktivitäten und Kleidungsstücke sollten ebenfalls berücksichtigt werden.
Meine getesteten Tragestellen
Im Laufe der Zeit habe ich verschiedene Tragestellen ausprobiert und gute Erfahrungen gemacht. Hier sind einige meiner getesteten Tragestellen:
Freestyle Libre an der Vorderseite des Oberarms setzen
Diese Tragestelle ist weniger schmerzhaft als die Rückseite des Oberarms und sehr komfortabel. Der Sensor ist hier jedoch deutlich auffälliger und sollte beim An- und Ausziehen enger Kleidung vorsichtig behandelt werden. Die Vorderseite des Oberarms ist für mich mittlerweile keine “alternative” Tragestelle mehr, da ich sie schon seit Jahren benutze.
Freestyle Libre im Brustbereich tragen
Das Anbringen im Brustbereich war für mich etwas schmerzhafter, aber insgesamt angenehm zu tragen. Jedoch ist die Stelle sehr empfindlich und je nach Kleidungswahl stark sichtbar. Vorsicht ist bei BH-Trägern, Spaghetti-Trägern und Rucksäcken geboten.
Freestyle Libre am Oberschenkel setzen
Das Anbringen am Oberschenkel verlief schmerzfrei und der Sensor war sehr angenehm zu tragen. Beim An- und Ausziehen sollte jedoch Vorsicht geboten sein, insbesondere beim hastigen Gang zur Toilette.
Freestyle Libre an der Schulter tragen
Die Anbringung an der Schulter verlief komplett schmerzfrei und der Sensor war angenehm zu tragen. Die Position ermöglichte es, den Sensor leicht außerhalb des Blickfelds zu platzieren. Jedoch sollte man die Bewegungen zum Scannen genau testen und vorsichtig sein, wenn man BH-Träger, Spaghetti-Träger oder Rucksäcke trägt.
Freestyle Libre auf der Hüfte tragen
Die Anbringung auf der Hüfte war schmerzfrei und der Sensor war unauffällig und bequem zu tragen. Man sollte jedoch die Bewegungen mit dem Scanner testen und vorsichtig beim An- und Ausziehen sein, insbesondere beim Tragen von Rucksäcken und Handtaschen.
Es gibt noch viele weitere alternative Tragestellen für das Freestyle Libre, wie z.B. am Bauch, am Po oder im Bereich der Rippen. Ich plane, diese Stellen in Zukunft auch zu testen.
Ich hoffe, dass meine Erfahrungen und Tipps für einige von euch hilfreich sind. Lasst mich gerne in den Kommentaren wissen, welche Tragestellen ihr ausprobiert habt und welche Erfahrungen ihr gemacht habt!
Mehr Lesestoff & Links zum Freestyle Libre:
- Hier findet ihr meinen ausführlichen Bericht über meine Erfahrungen mit dem Freestyle Libre.
- Weitere Tipps & Tricks rund um das Freestyle Libre habe ich hier zusammengetragen.
- Die hübschen Sticker für den Freestyle Libre Sensor und das Lesegerät sind hier erhältlich.
