Die Entscheidung für eine neue Apple Watch kann herausfordernd sein, besonders wenn du zwischen der Apple Watch Series 8 für 399 € und der Apple Watch SE für 249 € wählen musst.
Die Series 8 und SE sind für den alltäglichen Gebrauch gedacht und eignen sich perfekt für diejenigen, die ihre Gesundheit und Fitness überwachen möchten, aber nicht die zusätzlichen Funktionen und die längere Batterielaufzeit der Ultra-Version benötigen, die vor allem für Taucher und Kletterer entwickelt wurde.
Beide Uhren laufen mit Apples WatchOS 9 Software, haben den neuesten Chip des Unternehmens und gehören zu den ersten, die Autounfälle erkennen können. Zusätzlich bieten Apples Uhren seit Jahren Funktionen wie das Nachverfolgen von Workouts, das Erkennen von Stürzen und das Spiegeln von iPhone-Benachrichtigungen an.
Welche Uhr die richtige für dich ist, hängt davon ab, was du dir von einer Smartwatch wünschst. Als jemand, der die Apple Watch hauptsächlich zum Protokollieren von Übungen, Anzeigen von Benachrichtigungen und zum Zeitabgleich verwendet, habe ich beim Wechsel von der Series 8 zur SE nach dem Testen kaum etwas vermisst.
Der wichtigste Grund, sich derzeit für die Series 8 anstelle der SE zu entscheiden, sind die zusätzlichen Funktionen zur Gesundheitsüberwachung, wie die Messung der Handgelenktemperatur, die Messung der Sauerstoffsättigung im Blut und die Möglichkeit, ein Elektrokardiogramm durchzuführen. Die Apple Watch ist kein medizinisches Gerät und sollte auch nicht als solches behandelt werden. Aber diejenigen, die mehr Daten zu ihrer Herz- und Atemgesundheit haben möchten, um sie mit ihren Ärzten zu teilen, könnten in der Series 8 die bessere Wahl finden.
Ich denke, die Hauptvorteile der Series 8 werden sich langfristig deutlicher zeigen. Die Temperaturmessung ist noch neu, aber ich mag die Idee, wie sich Änderungen meiner Basistemperatur mit meinem Befinden an diesem Tag korrelieren können. Auch der Ultrabreitbandchip der Series 8, der in der SE nicht vorhanden ist, könnte in einer Zukunft, in der das Entsperren des Autos mit dem Telefon oder der Uhr genauso üblich ist wie das Bezahlen mit Apple Pay an der Kasse, wertvoller erscheinen.
Ein größeres Display mit Always-On-Funktion
Wenn man mich fragen würde, was ich am meisten am Apple Watch SE vermisse, dann ist es das Always-On-Display, das seit 2019 auf der Series 8 und anderen Flaggschiff-Apple Watches verfügbar ist. Ohne Always-On-Display verwandelt sich der Bildschirm der Apple Watch SE nur in eine schwarze Box an meinem Handgelenk, was nicht gerade attraktiv aussieht.
Wenn ich die Series 8 (oder die Series 5, 6 oder 7) trage, kann ich jederzeit mein Zifferblatt ansehen, ohne mein Handgelenk heben oder die Uhr berühren zu müssen. Ich finde, dass das Always-On-Display allein nicht den Mehrpreis von 150 € wert ist, wenn dir die anderen Gesundheitsfunktionen, die mit der Series 8 kommen, nicht wichtig sind. Aber ich wünschte mir, dass das Always-On-Display mittlerweile bei allen Apple Watches Standard wäre.
Die Apple Watch Series 8 hat auch ein größeres Display und ist in den Gehäusegrößen 41 und 45 Millimeter erhältlich, im Vergleich zu 40 oder 44 mm bei der SE. Ein größeres Display ist schön, aber das Einzige, was ich vermisst habe, ist die QWERTZ-Tastatur der Series 8 zum Tippen von Textnachrichten (die Series 7 hat diese auch). Bei der SE kannst du immer noch Buchstaben schreiben, Worte diktieren oder vorgefertigte Antworten senden, aber ich mag die Flexibilität, ein paar Worte schnell eingeben zu können. Diejenigen, die größere Textgrößen bevorzugen, möchten möglicherweise die Series 8 gegenüber der SE wählen.
Die Series 8 ist auch in einer teureren Edelstahlausführung erhältlich, und die Aluminiumversion ist zusätzlich in einer roten Farboption erhältlich, die bei der SE nicht verfügbar ist.
Mehr Gesundheitsüberwachung
Apples Flaggschiff-Uhren wie die Series 8 haben sich zu umfassenden Gesundheitsüberwachungsgeräten entwickelt, mit der Möglichkeit, ein Elektrokardiogramm vom Handgelenk aus durchzuführen und den Sauerstoffgehalt im Blut zu überwachen. Die Series 8 und Ultra sind die ersten, die Temperatursensoren erhalten, mit denen sie deine Handgelenktemperatur über Nacht überprüfen können und anzeigen, ob du von deiner Baseline abgewichen bist. Es dauert fünf Nächte, um die Temperaturmessung einzurichten, da die Uhr genügend Zeit benötigt, um deine Basistemperatur zu ermitteln.
Apple sagt, dass die Nachttischtemperatur des Handgelenks ein Indikator für die Körpertemperatur insgesamt sein kann und Veränderungen möglicherweise durch Krankheit, Jetlag oder körperliche Betätigung verursacht werden können. Da die Apple Watch keine Bereitschaftswertung wie Oura oder Fitbit hat, könnte ich mir vorstellen, dass diese Informationen nützlich sind, um zu entscheiden, ob mein Körper zusätzliche Ruhe braucht.
Ich hoffe, dass Apple in Zukunft Handgelenktemperaturmessungen in neue Funktionen und Erkenntnisse einfließen lässt. Derzeit kann man ein Diagramm sehen, das zeigt, wie sich die nächtlichen Temperaturmessungen von der Baseline unterscheiden. Aber im Allgemeinen scheint es an dir zu liegen, diese Messungen zu interpretieren.
Die Apple Watch ist kein medizinisches Gerät und kann dich nicht alarmieren, wenn du krank bist. Deshalb ist es schwierig zu wissen, wie man diese Daten nutzen soll. Das ist auch einer der Gründe, warum ich meine Blutsauerstoffwerte nie überprüfe; es ist nur eine weitere Statistik, mit der ich nicht viel anfangen kann. Ich trage die Apple Watch Series 8 seit ein paar Wochen konsequent, aber ich weiß immer noch nicht genau, was ich mit diesen Temperaturdaten anfangen soll.
Meine nächtliche Handgelenktemperatur liegt meistens ziemlich nahe an meiner Basistemperatur, aber manchmal weicht sie um ein paar Zehntel Grad nach oben oder unten ab. Manchmal betragen meine Abweichungen bis zu 0,37 Grad Fahrenheit über meiner Baseline oder 0,55 Grad unter dem Normalwert. Ich kann keine Verbindung zwischen diesen Abweichungen und dem herstellen, was passiert sein könnte, um sie zu verursachen. Es ist auch schwierig, die Apple Watch Series 8 über Nacht konsequent zu tragen, da ich sie an manchen Abenden aufladen muss.
Dennoch eröffnet eine weitere Datenquelle wie die Handgelenktemperatur interessante Möglichkeiten für die Zukunft. Ich hoffe, dass Apple neue Wege findet, um all diese Statistiken zusammenzufassen und neue Erkenntnisse und handlungsorientierte Ratschläge zu ermöglichen. Bis dahin ist die nächtliche Handgelenktemperatur jedoch ein weiterer Messwert, den du potenziell mit deinem Arzt teilen kannst, wenn du dich nicht gut fühlst, aber es ist schwer zu sagen, wie nützlich er tatsächlich ist.
Bislang wird die Temperaturmessung der Series 8 wahrscheinlich vor allem für die Fruchtbarkeitsverfolgung eingesetzt. Apple sagt, dass die Series 8 und Ultra rückwirkende Ovulationsschätzungen und verbesserte Periodenverfolgung bieten können, was sie zu einer besseren Wahl für diejenigen macht, die sie für Familienplanungszwecke verwenden möchten. Diese Informationen können hilfreich sein, da sie Benutzern Daten von ihrem eigenen Körper liefern und nicht nur Schätzungen auf der Grundlage der Länge ihres Zyklus machen.
“Dies liefert Ihnen tatsächliche Daten, da der Zeitpunkt des Eisprungs von Person zu Person und von Monat zu Monat variieren kann”, sagt Dr. Angela Bianco, MD, Direktorin für fetale und mütterliche Medizin am Mount Sinai Health System. “Einige Menschen ovulieren eher in ihrem Zyklus, andere ovulieren später in ihrem Zyklus.”
Nochmals, die Apple Watch ist kein medizinisches Gerät und sollte auch nicht als Verhütungsmittel verwendet werden.
“Ich betone, dass Frauen, die nicht schwanger werden wollen, dies nicht verwenden sollten, weil es Fehler in den Daten geben kann”, sagt Dr. Alexis Melnick, eine OBGYN am NewYork-Presbyterian und Assistenzprofessorin an der Weill Cornell Medicine. “Und sie können einen Zyklus haben, der variabel ist und nicht dem regulären Muster folgt.”
Apple sagt, dass die im Gesundheits-App gespeicherten Daten, einschließlich weiblicher Gesundheitsstatistiken wie Ovulationsschätzungen, verschlüsselt sind, wenn dein iPhone mit einem Passcode, Face ID oder Touch ID gesperrt ist. Das gilt auch für Daten, die in iCloud gesichert werden.
Du solltest auch sicherstellen, dass die Zwei-Faktor-Authentifizierung für dein iCloud-Konto aktiviert ist, was standardmäßig der Fall sein sollte. Dadurch wird sichergestellt, dass Gesundheitsdaten Ende-zu-Ende verschlüsselt sind, was bedeutet, dass Apple deine Daten nicht lesen oder darauf zugreifen kann. Um sicherzustellen, dass die Zwei-Faktor-Authentifizierung aktiviert ist, öffne das Einstellungsmenü auf deinem iPhone, tippe auf deinen Namen und wähle die Option “Passwort & Sicherheit”.
Weitere Extras wie schnellere Ladung und Ultrabreitband
Während die zusätzlichen Gesundheitssensoren der Series 8 der größte Grund sein können, sie möglicherweise gegen die SE zu wählen, gibt es noch ein paar weitere Extras zu beachten. Die Series 8 kann schneller aufgeladen werden als die SE, da sie die Schnellladefunktionen der Series 6 und 7 übernimmt. Die Apple Watch Series 8 wurde in 10 Minuten von 70% auf 80% aufgeladen, während die SE im gleichen Zeitraum von 70% auf 77% aufgeladen wurde. Für beide Uhren habe ich das mitgelieferte Ladekabel und den gleichen Netzadapter verwendet, der in die gleiche Steckdose gesteckt wurde. Beide Uhren haben den neuen Stromsparmodus von Apple, der bestimmte Funktionen wie die automatische Workout-Erkennung zur Verlängerung der Batterielaufzeit zurückfährt.
Die Series 8 hat, wie die Series 6 und 7, auch Apples U1 Ultrabreitband-Chip. Ultrabreitband ist ein drahtloses Protokoll zur Näherungsdetektion, das in neuen Flaggschiff-Telefonen und Smartwatches immer verbreiteter wird. Ultrabreitband wird hauptsächlich zum Auffinden verlorener Gegenstände und Geräte mit Apple’s Find My Service oder zum präziseren Entsperren deines Autos als Bluetooth verwendet.
Wenn du zum Beispiel ein Auto hast, das mit Ultrabreitband kompatibel ist, kannst du es automatisch entsperren, wenn du dich mit deiner Apple Watch näherst. Ultrabreitband soll sicherer und präziser sein als Bluetooth, wenn es als Schlüssel funktioniert, was du hier nachlesen kannst. Es ist ein schöner Vorteil, aber wahrscheinlich nicht für jeden eine Notwendigkeit. Zumindest noch nicht.
Das Fazit
Die Apple Watch Series 8 und SE haben viele Gemeinsamkeiten, wenn es um Kernfunktionen und Funktionalität geht. Sie können beide Workouts verfolgen, iPhone-Benachrichtigungen anzeigen, Benachrichtigungen für hohe und niedrige Herzfrequenz geben und unregelmäßige Herzrhythmen erkennen. Sie verfügen auch über Sicherheitsfunktionen wie Notruf-SOS, Sturzerkennung und die Erkennung von Autounfällen, die exklusiv für Apples Smartwatches aus dem Jahr 2022 sind. Die neue Kompass-App, die eine neue Funktion zum Nachverfolgen deiner Schritte enthält, kommt auch auf beide Uhren sowie auf die Series 7, Series 6 und erste Generation der SE.
Wenn du gerne Apple Pay verwendest oder deine Apple Watch über GymKit mit dem Laufband in deinem Fitnessstudio synchronisierst, kommst du mit der neuen SE oder der Series 8 gut zurecht. Beide haben den gleichen Prozessor, unterstützen den Stromsparmodus und laufen mit dem neuen WatchOS 9-Update von Apple.
Der Unterschied liegt wirklich in der Gesundheitsüberwachung. Wenn du dich für die SE entscheidest, verpasst du die EKG-App, den Blutsauerstoffsensor und den neuen Temperatursensor der Apple Watch. Ob diese Funktionen notwendig sind, hängt davon ab, was du von deiner Smartwatch erwartest. Möchtest du hauptsächlich Workouts verfolgen oder suchst du nach tieferen Gesundheitsmetriken, die du mit deinem Arzt teilen möchtest?
Du bekommst auch ein paar Vorteile, die die Series 8 zu einem besseren Begleiter für das iPhone machen, wie ein größeres Always-On-Display, schnelleres Aufladen und Unterstützung für Ultrabreitband. Von diesen Funktionen finde ich persönlich das Always-On-Display am nützlichsten.
Insgesamt scheint die Series 8 im Laufe der Zeit nützlicher zu werden, insbesondere nachdem ich mehr Zeit hatte, den Temperatursensor zu testen. Ultrabreitband ist eine weitere Funktion, von der ich erwarte, dass sie langfristig nützlicher wird, wenn sich die Verwendung mobiler Geräte als digitale Schlüssel immer mehr durchsetzt. Aber im Moment ist Ultrabreitband allein kein entscheidender Faktor; es geht mehr darum, wie all diese Teile zusammenkommen.
Die Series 8 ist die richtige Option für diejenigen, die mehr Funktionen zur Gesundheitsüberwachung wünschen und bereit sind, dafür einen Aufpreis zu zahlen. Die Apple Watch SE ist die beste Wahl für diejenigen, die von einer älteren Uhr aufrüsten oder zum ersten Mal eine Apple Watch kaufen und einfach eine Apple Watch möchten, die sich neu anfühlt und alle grundlegenden Funktionen hat. Aber wenn du eine aktuelle Apple Watch wie die Series 5 hast, kannst du wahrscheinlich auf ein Upgrade verzichten, es sei denn, du möchtest unbedingt die neuen Gesundheitsupgrades von Apple haben.
