Wenn es um effektives Training geht, ist der Bionic Gym eine bahnbrechende Lösung. Aber was ist der Bionic Gym eigentlich und warum ist er so effektiv? In diesem Artikel werden wir diese Fragen beantworten und Ihnen dabei helfen, die Vorzüge dieses innovativen Trainingsgeräts zu verstehen.
Was ist der Bionic Gym?
Der Bionic Gym nutzt die Schüttelreaktion des Körpers, um Ergebnisse zu erzielen. Sie sind wahrscheinlich mit dieser Reaktion vertraut, die jedes Mal eintritt, wenn Sie frieren. Je kälter Sie werden, desto mehr zittern Ihre Muskeln. Aber dieses Zittern erfolgt immer mit einer Frequenz von 7-8 Hz. Diese Frequenz ist der Schlüssel zum Bionic Gym. Es ist ein cleverer Trick der Natur… Die Forschung hinter dem Bionic Gym ist beeindruckend, und unser unabhängiger wissenschaftlicher Experte, Dr. David Broome, betont dies in seinem unten angefügten Laborbericht.
Warum ist Zittern so effektiv?
Zittern ist die natürliche Reaktion des Körpers, um uns aufzuwärmen, wenn wir frieren. Die Muskeln bewegen sich mit der gleichen Geschwindigkeit und verbrennen dabei Kalorien. Die Muster der Steuerung vom Gehirn zu den Muskeln bleiben immer gleich. Es ist nur die Menge des Zitterns, die sich ändert. Dr. Louis Crowe hat eine Technologie entwickelt, um dieses Muster nachzuahmen und dabei die größten Muskelgruppen im Körper, nämlich die Beine, anzusprechen.
Die Fähigkeit, zu zittern, ohne dabei zu frieren, und dabei viele Kalorien zu verbrennen – das ist der Bionic Gym.
Der Nutzertest im Labor
Die Einrichtung des Bionic Gym ist relativ einfach. Zunächst müssen Sie eine App herunterladen. Anschließend müssen Sie den Bionic Gym und das Zubehör einrichten: zwei Beinaufsätze, 4 Elektrodengelpads, eine Steuereinheit und ein Verbindungskabel. Die Steuereinheit wird über eine magnetische Verbindung aufgeladen, was praktisch und einfach zu bedienen ist.
Sobald die Steuereinheit aufgeladen ist, können Sie sie über Bluetooth mit der App verbinden. Anschließend muss die Steuereinheit in einer Tasche an der rechten Beinaufsatze angebracht werden. Die Gel-Pads sollten korrekt auf Ihren Oberschenkeln positioniert sein, um eine optimale Verbindung zu den Muskeln herzustellen. Nachdem Sie die Gel-Pads positioniert haben, können Sie die Beinaufsätze über Ihre Beine legen und dabei sicherstellen, dass sie über den Gel-Pads positioniert sind. Dies erleichtert die Verwendung des Bionic Gym und macht es langfristig einfacher.
Es gibt verschiedene Trainingsprogramme in der App. Sobald Sie ein Programm ausgewählt und gestartet haben, sendet die App die Informationen an die Steuereinheit, die einen kurzen Moment benötigt, um die Informationen zu verarbeiten, bevor das Programm beginnt. Über die Lautstärketasten Ihres Telefons können Sie die Intensität der Impulse erhöhen.
Der Bionic Gym ist relativ einfach zu bedienen, aber es kann einige Trainingseinheiten dauern, bis Sie sich an die Intensität gewöhnt haben, die für Sie am besten funktioniert. Sobald Sie den Bogen jedoch raus haben, ist die Verwendung des Bionic Gym sehr einfach. Sie können den Bionic Gym im Sitzen, Liegen oder Stehen verwenden. Für ein effektives Training und um Ihre Herzfrequenz effektiv zu erhöhen, empfiehlt es sich, den Bionic Gym im Stehen zu nutzen, da dabei mehr Muskelgruppen aktiviert werden. Durch seitliche Bewegungen, Beugen der Beine oder das Auf- und Abgehen tippeln können Sie die Intensität des Trainings weiter steigern.
Die App ist benutzerfreundlich und einfach zu bedienen. Die Verarbeitungsqualität des Bionic Gym ist gut und gibt Ihnen das Vertrauen, dass es lange halten wird. Die Erfahrung mit dem Bionic Gym war bisher sehr gut. Es dauert zwar ein wenig Zeit, um sich daran zu gewöhnen, aber die Investition lohnt sich. Es bietet eine bequeme und effektive Alternative zu anderen Trainingsmethoden.
Fazit
Der Bionic Gym bietet eine neue Dimension des Trainings, insbesondere für diejenigen, die fit bleiben möchten, aber ihre Gelenke schonen müssen. Es ist jedoch nicht nur eine Option für Personen mit Gelenkproblemen. Der Bionic Gym ist für diejenigen gedacht, die ernsthafte Trainingsergebnisse erzielen wollen, wo und wann es ihnen passt.
