Brustwickel sind ein beliebtes Hausmittel zur Linderung von Husten und Bronchitis. In diesem Artikel erfährst du, wie du den Wickel richtig anwendest und worauf du achten solltest.
Was sind Brustwickel?
Brustwickel werden traditionell bei Atemwegserkrankungen wie Husten oder Bronchitis eingesetzt. Dabei handelt es sich um einen Umschlag, der von der Achsel bis zu den Rippen um die Brust gewickelt wird. Je nach Symptomen kannst du den Wickel warm oder kalt anwenden. Zusätzlich kannst du die Wirkung durch Zusätze wie Thymiantee verstärken.
Laut Netdoktor wirken Brustwickel am besten, wenn sie frühzeitig angewendet werden. Sie können die vollständige Entwicklung der Krankheit verhindern. Auch bei Kindern kannst du sie anwenden, jedoch solltest du darauf achten, den Wickel nicht zu fest anzulegen.
Warmer Brustwickel
Ein warmer Brustwickel eignet sich besonders bei festsitzendem Reizhusten. Die Wärme wirkt entspannend auf die verkrampfte Bronchialmuskulatur und fördert das Lösen und den Abtransport von Schleim. Wichtig ist, dass du keinen warmen Brustwickel bei Fieber anwendest.
Hier ist, was du für einen warmen Brustwickel benötigst:
- 1 große, hitzebeständige Schüssel
- 1 kleines Handtuch oder Geschirrtuch aus Baumwolle
- 1 mittelgroßes Handtuch aus Baumwolle
- 1 wärmenden Schal (zum Beispiel aus Wolle)
- optional: Thymiantee
Und so geht’s:
- Koche reichlich Wasser im Wasserkocher auf. Gieße es in die Schüssel und lasse es etwa fünf Minuten lang abkühlen. Du kannst auch Thymiantee zum Wasser hinzufügen.
- Tränke das kleine Handtuch oder das Geschirrtuch mit dem warmen Wasser. Wringe es gründlich aus und prüfe die Temperatur an der Innenseite deines Handgelenks. Wenn die Temperatur heiß, aber angenehm ist, wickle das feuchte Tuch fest um die Brust der erkrankten Person.
- Wickel sofort das zweite Handtuch und den Schal um die erste Lage des Wickels. Es sollte keine Luft an die Brust kommen. Decke die Person am besten zusätzlich mit einer dicken Bettdecke zu.
- Die Dauer des Wickels kann zwischen 15 Minuten und einer Stunde variieren. Wichtig ist, dass der Wickel die ganze Zeit angenehm warm ist. Danach sollte die erkrankte Person mindestens 15 Minuten lang ruhen.
Kalter Brustwickel
Ein kalter Brustwickel wirkt kühlend, entzündungshemmend und regt die Durchblutung an. Er kann Fieber senken und hilft dem Körper dabei, Schleim in den Atemwegen zu lösen und abzutransportieren. Beachte jedoch, dass du den kalten Wickel nur anwendest, wenn er sich für die erkrankte Person angenehm anfühlt. Wenn die Person während der Anwendung zu frieren beginnt, sollte der Wickel sofort entfernt werden.
Hier ist, was du für einen kalten Brustwickel benötigst:
- 1 große Schüssel
- 1 kleines Handtuch oder Geschirrtuch aus Baumwolle
- 1 mittelgroßes Handtuch aus Baumwolle
- 1 wärmenden Schal (zum Beispiel aus Wolle)
Und so geht’s:
- Gib reichlich lauwarmes Wasser in die Schüssel.
- Tränke das kleine Handtuch oder Geschirrtuch in dem Wasser. Wringe es anschließend gründlich aus.
- Wickel das Tuch fest, aber angenehm um die Brust der erkrankten Person.
- Wickle dann das zweite Handtuch und den Schal um die erste Lage des Wickels. Es sollte keine Luft an die Brust kommen. Decke die Person am besten zusätzlich mit einer dicken Bettdecke zu.
- Der kalte Brustwickel kann bis zu eine Stunde lang angelegt werden. Danach sollte die erkrankte Person sich warmhalten und noch mindestens 15 Minuten lang ruhen.
Jetzt weißt du, wie du Brustwickel richtig anwendest, um Husten und Bronchitis zu lindern. Probiere es aus und genieße die wohltuende Wirkung dieses bewährten Hausmittels!
