Unsere Haut wird täglich stark beansprucht. Sie ist nicht nur Umweltbelastungen ausgesetzt, sondern auch der trockenen Heizungsluft im Winter, Stress im Alltag und ungesunden Lebensgewohnheiten. Um die natürliche Schutzfunktion der Haut zu unterstützen, ist die richtige Hautpflege unerlässlich. Doch bei der großen Auswahl an Hautpflegeprodukten kann man schnell den Überblick verlieren. Viele Hersteller bieten eine komplette Pflegeserie an, die nicht nur Waschgel und Gesichtswasser, sondern auch eine Pflegecreme, ein Serum und ein Fluid beinhaltet. Aber was sind eigentlich die Unterschiede zwischen Creme, Serum und Fluid und welche Pflege braucht die Haut wirklich? Antworten auf diese Fragen findest du hier.
Wo liegt der Unterschied?
Viele Hersteller werben mit speziellen Fluids und Seren, die die Haut mit pflegenden Inhaltsstoffen versorgen sollen. Vor allem bei Anti-Aging-Produkten findet man häufig Seren, die Falten mit Vitamin E, Hyaluron und Q10 vorbeugen sollen. Ein Serum ist in der Regel ein dünnflüssiges Gel mit einer hohen Konzentration an Wirkstoffen. Es spendet der Haut viel Feuchtigkeit und zieht schnell ein, wodurch der aufpolsternde Effekt bei Anti-Aging-Seren sofort sichtbar wird. Allerdings enthält das Serum kaum rückfettende Inhaltsstoffe und eignet sich daher nicht zur täglichen Hautpflege. Seren sollten vor der eigentlichen Pflege auf die gereinigte Haut aufgetragen werden.
Für die Hautpflege eignen sich Fluids und Cremes gleichermaßen. Eine Creme ist jedoch in der Regel reichhaltiger als ein Fluid und enthält mehr Öle und Fette. Dadurch bildet die Creme einen Schutzfilm auf der Haut und schützt vor schädlichen Umwelteinflüssen. Besonders im Winter benötigt die Haut eine Extra-Portion Pflege. Die kalte Winterluft im Freien und die trockene Heizungsluft im Inneren führen dazu, dass die Haut austrocknet und eine reichhaltigere Pflegecreme benötigt. Ein Fluid hingegen ist leichter und enthält mehr feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe und weniger Fette und Öle. Es zieht schnell ein und hinterlässt keinen unangenehmen Fettfilm auf der Haut. Auch als Make-up Unterlage sind die leichten Fluids gut geeignet.
Welche Pflege für welche Haut und welches Alter?
Die Wahl der Hautpflege hängt natürlich vor allem vom Hauttyp ab. Für fettige Haut oder Mischhaut sind leichte Feuchtigkeitsfluids empfehlenswert. Diese versorgen die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit, ohne sie unnötig zu beschweren. Viele Fluids wirken zudem mattierend und reduzieren den störenden Glanz im Gesicht.
Trockene und empfindliche Hauttypen hingegen benötigen eine rückfettende Creme, die nicht nur Feuchtigkeit spendet, sondern auch wertvolle Lipide liefert. Mit zunehmendem Alter wird die Haut oft feuchtigkeitsärmer und trocknet stärker aus. Wenn die Haut nicht mehr ausreichend Lipide bilden kann, sollten diese unbedingt über die Hautpflege zugeführt werden. Für trockene Hauttypen werden auch Fluids angeboten, die schnell einziehen und ein leichtes Hautgefühl hinterlassen.
Braucht man alle 3 Pflegeprodukte?
Grundsätzlich reicht es aus, wenn du nur 2 Pflegeprodukte verwendest. Das Fluid und die Creme sind für die tägliche Hautpflege zuständig, während das Serum eine hohe Konzentration an Wirkstoffen liefert. Die Wirkstoffe sind je nach Serum unterschiedlich und sollten auf den eigenen Hauttyp abgestimmt sein. Anti-Aging-Seren enthalten beispielsweise spezielle Inhaltsstoffe, die der Hautalterung vorbeugen sollen, wie Hyaluron, Retinol und Coenzym Q10. Seren, die der Haut Feuchtigkeit spenden sollen, enthalten sowohl feuchtigkeitsspendende als auch -bindende Wirkstoffe, um die Haut optimal zu befeuchten und Trockenheitsfältchen vorzubeugen. Nach dem Serum sollte je nach Hauttyp ein leichtes Fluid oder eine rückfettende Creme aufgetragen werden. Auch das Fluid oder die Creme sollten auf den individuellen Hauttyp abgestimmt sein. Mehr Pflege benötigt die Haut nicht, um gesund zu bleiben.
Wie wirken die verschiedenen Produkte?
Die Wirkstoffe in einem Serum sind hochkonzentriert, wodurch der gewünschte Effekt bereits kurz nach der Anwendung spürbar ist. Nach der Anwendung von feuchtigkeitsspendenden Seren wirkt die Haut zum Beispiel deutlich praller und frischer. Da nur eine geringe Menge des Serums benötigt wird, hält das Produkt oft auch länger.
Bei Fluids und Cremes ist die Wirkstoffkonzentration geringer, daher empfiehlt es sich, die Hautpflege durch ein entsprechendes Serum zu ergänzen. So werden der Haut alle benötigten Wirkstoffe zugeführt und einer vorzeitigen Hautalterung bestmöglich vorgebeugt.
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