Hey Mädels! Habt ihr schon von den neuesten Diätcamps gehört, die euch helfen, euer Übergewicht loszuwerden? Heute möchte ich euch das Fitness Bootcamp Fatkill und das Diätcamp vorstellen. Obwohl sie ähnlich klingen, gibt es einige wichtige Unterschiede zwischen den beiden.
Fitness Bootcamp Fatkill vs. Diätcamp
Das Fitness Bootcamp Fatkill ist perfekt für diejenigen von euch, die bereits eine gute Fitness haben und nur ein paar Kilo Körperfett verbrennen möchten, um ihren Körper in Form zu bringen. Hier stehen euch bis zu 5 1/4 Stunden Sport pro Tag zur Verfügung.
Das Diätcamp hingegen ist speziell für Menschen mit Adipositas konzipiert. Es bietet nur 3 3/4 Stunden Sport pro Tag an. Dieses Camp ist ideal für diejenigen von euch, die über kein oder nur wenig Fitness verfügen und ein höheres Körpergewicht haben.
Standorte und Verpflegung
Beide Camps befinden sich in Regenstauf bei Regensburg in Bayern. Und das Beste ist: Ihr könnt auch vegetarische oder vegane Kost wählen! Natürlich können dabei keine Low-Carb-Gerichte angeboten werden, aber die Kalorien werden dennoch reduziert.
Verletzungen und Vorerkrankungen
Auch wenn ihr Verletzungen oder Vorerkrankungen habt, könnt ihr trotzdem an den Camps teilnehmen! Die Trainer sind bestens qualifiziert und gehen auf die Bedürfnisse und Einschränkungen jedes Teilnehmers ein. In einigen Fällen benötigen wir jedoch eine Unbedenklichkeitsbescheinigung von eurem Arzt.
Training rund um die Uhr
Im Fitness Bootcamp Fatkill und im Diätcamp wird jeden Tag trainiert, sogar am Wochenende! Die Trainingspläne werden wöchentlich erstellt und basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Ihr werdet eine ausgewogene Kombination aus Ausdauer-, Kraft- und Kraftausdauertraining erleben. Dabei werden klassische Sportarten wie Langhanteltraining und Aerobics, aber auch innovative Sportarten wie CrossFit, Kettlebell Training und TRX®️ angeboten.
Indoor und Outdoor
Großartige Neuigkeiten! Die meisten Trainings finden indoor statt, aber es werden auch verschiedene Outdoor-Aktivitäten angeboten, wie zum Beispiel Power-Walking im Wald oder Mountainbike Touren von Frühling bis Herbst. Das Diätcamp verfügt sogar über eine große Auswahl an Mountainbikes.
Top-Trainer und beste Ergebnisse
In beiden Camps werden die Trainingsstunden immer von bestens qualifizierten Trainern geleitet. Ihr werdet also in besten Händen sein!
Wie viel könnt ihr in den Camps abnehmen? Das hängt von eurem Ausgangsgewicht, eurer Fähigkeit, intensiv und regelmäßig zu trainieren, eurem Stoffwechsel und eurer Disziplin ab. Wenn ihr euch an die Vorgaben haltet, könnt ihr großartige Ergebnisse erzielen! Im Durchschnitt nehmen Männer mindestens 3,5 bis 4 Kilo Körperfett pro Woche ab. Frauen nehmen im Durchschnitt 2,5 bis 3,5 Kilo Körperfett pro Woche ab.
Keine Krankenkassenerstattung – aber viel mehr Power!
Ihr fragt euch vielleicht, ob die Camps von der Krankenkasse zertifiziert und erstattbar sind. Die Antwort lautet: Nein. Die Camps sind bewusst nicht von Krankenkassen zertifiziert, weil wir euch ein viel spannenderes und effektiveres Programm bieten möchten. Unsere Trainingspläne sind nicht durch die Vorgaben der Krankenkassen eingeschränkt, wodurch wir abwechslungsreiche und kühne Trainingsprogramme anbieten können. Außerdem möchten wir eure Motivation sicherstellen und keine Teilnehmer anziehen, die nur aus finanziellen Gründen an unseren Camps teilnehmen möchten. Das macht das Camp zu einem aufregenden Ort, der eher Urlaubs-Flair statt Krankenhaus-Flair vermittelt.
Also, Mädels, wenn ihr bereit seid, euer Übergewicht loszuwerden und euren Körper zu shapen, dann sind das Fitness Bootcamp Fatkill und das Diätcamp genau das Richtige für euch! Meldet euch noch heute an und werdet zu den besten Versionen eurer selbst.
Foto von Nicholas Santasier auf Unsplash
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