Schlafapnoe kann das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. Eine wichtige Kennzahl zur Diagnose und Klassifizierung dieser Schlafstörung ist der Apnoe-Hypopnoe-Index (AHI-Index). In diesem Artikel erfährst du alles Wissenswerte über den AHI-Index, seine Bedeutung und wie er gemessen wird.
Was ist der AHI-Index?
Der AHI-Index gibt die Anzahl der Apnoen oder Hypopnoen pro Stunde Schlaf an. Apnoen sind Atempausen und Hypopnoen eine verminderte Atmung. Der AHI-Index wird während einer Polysomnographie, einer speziellen Schlafuntersuchung, aufgezeichnet. Je nach Schweregrad der Schlafapnoe wird der AHI-Index in verschiedene Kategorien eingeteilt:
- Gesund: AHI von weniger als 5 pro Stunde
- Leichtgradig: AHI von 5 bis 15 pro Stunde
- Mittelgradig: AHI von 15 bis 30 pro Stunde
- Schwergradig: ab einem AHI von über 30 pro Stunde
Wie zuverlässig ist der AHI-Index?
Es gibt jedoch eine Einschränkung bei der Messung des AHI-Index. In der Polysomnographie werden nur Apnoen und Hypopnoen erfasst, die mindestens 10 Sekunden dauern. Kurze Atempausen, auch wenn sie direkt hintereinander auftreten, werden möglicherweise nicht gezählt. Dies kann dazu führen, dass der gemessene AHI-Index niedriger ist als die tatsächliche Anzahl der Atemaussetzer. Daher ist es wichtig, den AHI-Index im Zusammenhang mit anderen Faktoren zu bewerten.
Sauerstoffentsättigung
Während der Polysomnographie wird auch die Sauerstoffentsättigung im Blut gemessen. Kurzzeitig reduzierte Sauerstoffwerte werden als mild angesehen, wenn sie nicht unter 92% fallen. Werte zwischen 80% und 89% gelten als moderat, während Werte unter 80% als schwerwiegend eingestuft werden. Eine dauerhafte Sauerstoffentsättigung von unter 92% kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Daher ist es wichtig, die Ursachen der Schlafapnoe zu behandeln, um Sauerstoffentsättigungen zu vermeiden.
Der RDI und seine Bedeutung
Eine weitere wichtige Kennzahl zur Diagnose von Schlafstörungen ist der Respiratory Disturbance Index (RDI). Der RDI gibt die Anzahl der Atemstörungen pro Stunde Schlaf an. Er wird ebenfalls während einer Polysomnographie gemessen. Ein hoher RDI-Wert weist auf eine signifikante Schlafstörung hin, während ein niedriger Wert auf einen gesunden Schlaf schließen lässt. Der RDI ist ein wichtiges diagnostisches Werkzeug zur Erkennung von Schlafapnoe und anderen Atemproblemen während des Schlafs.
Behandlungsmöglichkeiten
Sobald ein hoher AHI- oder RDI-Wert festgestellt wurde, kann eine geeignete Behandlung empfohlen werden. Dabei können verschiedene Ansätze verfolgt werden, je nach Schweregrad der Schlafapnoe und den individuellen Bedürfnissen des Patienten. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören:
- Lebensstiländerungen
- CPAP-Therapie (Continuous Positive Airway Pressure)
- Protrusionsschienen
- Chirurgische Eingriffe
Eine frühzeitige Erkennung und Behandlung von Schlafstörungen wie der Schlafapnoe kann das Risiko für schwerwiegende gesundheitliche Probleme reduzieren und die Lebensqualität verbessern. Wenn du den Verdacht hast, an einer Schlafstörung zu leiden, solltest du mit einem Arzt über eine mögliche Untersuchung und die passende Behandlungsoption sprechen.
