Ganz gleich, ob du ein erfahrener Bartträger oder ein Neuling bist, das Problem bleibt dasselbe: Der Bart juckt und die Haut darunter ist gereizt. Aber keine Sorge, es gibt einfache Methoden, um dem Juckreiz entgegenzuwirken. Hier sind unsere Tipps:
Gründe
Trockene Haut unter dem Bart
Barthaare können nicht jucken, aber die Haut darunter kann gereizt sein. Trockenheit ist die häufigste Ursache für juckende Haut.
Innere Maßnahmen:
- Viel trinken, besonders nach dem Sport
- Nicht rauchen
- Alkohol nur in Maßen konsumieren
- Stress vermeiden
Äußere Maßnahmen:
- Starke Sonneneinstrahlung vermeiden
- Keine aggressiven Seifen oder Shampoos verwenden
Trockene Haut bekommt kleine Risse, durch die Bakterien eindringen können. Das Immunsystem reagiert dann stärker und Juckreiz ist die Folge. Trockene Haut führt auch zu Schuppen.
Bartspliss
Wie Kopfhaar können auch Barthaare ungewollt splittern und jucken. Um Bartspliss zu verhindern, solltest du folgende Maßnahmen ergreifen:
- Silikonhaltige Pflegeprodukte vermeiden
- Hitze nur sehr dosiert an den Bart lassen (z.B. beim Föhnen oder Glätten)
- Chlor- oder Salzwasser gründlich ausspülen
- Den Bart nach dem Duschen nicht gewaltsam trocken rubbeln
- Bei der Verwendung von Bartkämmen und -bürsten auf saubere Verarbeitung achten
Die Haarstruktur spielt hierbei auch eine Rolle. Wenn diese Maßnahmen keine Besserung bringen, bietet sich ein Wechsel zu einem kürzeren Bartstil an, bei dem Splissbildung weniger wahrscheinlich ist. In einigen Fällen kann auch die Verwendung von Shampoos mit silikonhaltigen Zusatzstoffen vorübergehend eine Verbesserung bringen.
Mangelnde Pflege
Ein Bart muss viel aushalten: Abgase, Regen, Rauch und Essen setzen ihm zu. Deshalb benötigt er die gleiche Pflege wie das Kopfhaar, damit die Haut darunter nicht gereizt wird.
Wasche deinen Bart bei jeder Dusche mit speziellem Bartshampoo, um ihn sauber zu halten.
Maßnahmen
Nicht kratzen
Ein juckender Bart ist extrem nervig! Kratzen mag zwar kurzfristig Linderung bringen, aber es verschlimmert das Problem, da die schützende Hautschicht dadurch abgetragen wird. Es gibt gute Cremes, die gegen gereizte, juckende Haut helfen. Achte darauf, dass sie keinen Alkohol enthalten.
Bart waschen & Bartshampoo verwenden
Herkömmliche Duschgels oder Shampoos sind für den Bart ungeeignet. Verwende speziell abgestimmte, milde Bartshampoos, um die Haut schon bei der Bartwäsche zu pflegen. Eine Alternative dazu ist Bartseife.
Bartöl verwenden
Bartöl ist das ultimative Bartpflegeprodukt. Unsere Mischung aus Mandelöl, Traubenkernöl, Aprikosenkernöl und Vitamin E entspannt die Haut und spendet Feuchtigkeit. Mandelöl kann sogar Hautschäden durch UV-Strahlung verringern. Wer empfindliche Haut hat, kann unsere geruchsneutrale Bartöl-Variante Osterbek verwenden. Alternativ kannst du auch Bartcreme verwenden.
Bart kämmen und bürsten
Auch der ordentlichste Bart benötigt etwas Unterstützung, um nicht auf der Haut zu kratzen. Kämmen ist die effektivste Lösung, um die Barthaare in die richtige Richtung zu lenken. Ein Holzkamm eignet sich besonders gut, da er die Haare nicht statisch auflädt. Bartbürsten sind für längere und dichtere Bärte geeignet, erfordern jedoch mehr Druck auf die Haut.
Richtig rasieren
Häufig juckt nicht die Haut direkt unter dem Bart, sondern die rasierte Haut. Hier gilt es, richtig zu rasieren:
- Die Klinge muss scharf sein, um Hautreizungen zu vermeiden.
- E-Rasierer können auf empfindlicher Haut zu Rötungen führen. Nutze stattdessen einen Nassrasierer oder Barttrimmer.
- Verwende ein After Shave ohne Alkohol, um die Haut nach der Rasur zu kühlen.
- Rasiere mit der Wuchsrichtung, um Reizungen zu vermeiden.
Gute Ernährung & viel trinken
Eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr tragen zu gesunder Haut bei.
Längeren Bart wachsen lassen, flexiblere Barthaare abwarten
Längere Barthaare sind flexibler und pieksen weniger in die Haut. Lass deinem Bart Zeit zum Wachsen und befolge trotzdem die anderen Tipps.
Bartform wechseln
Der gewählte Bartstil kann ebenfalls Einfluss auf den Juckreiz haben. Wenn empfindliche Haut keine Ruhe gibt, solltest du auf einen kürzeren Bart umsteigen. Bei einem Vollbart kannst du verschiedene Rasurintensitäten ausprobieren, wenn der Juckreiz sich auf den Hals konzentriert.
Trotzdem Juckreiz?
Die hier aufgelisteten Tipps sind Hausmittel, um leichten Juckreiz zu lindern. Bei anhaltendem Juckreiz und trotz Beachtung der Pflegegrundsätze solltest du einen Arzt aufsuchen, um ernsthafte Hautkrankheiten auszuschließen. Überwache dich selbst, wenn du den Juckreiz möglicherweise durch bestimmte Medikamente verursachst, wie zum Beispiel Minoxidil, das den Bartwuchs verstärkt.
Fazit
Es gibt kein Geheimrezept, um das Bartjucken sofort und für immer zu beseitigen. Vielmehr sind es viele kleine Schritte, die gemeinsam gesunde und juckfreie Gesichtshaut gewährleisten. Halte dich mindestens 2 Wochen an diese Tipps und beobachte, ob sich der Juckreiz verbessert.
