Der F-BRN Komplex im Test 2023 – Funktioniert dieser Fatburner?

Der F-BRN Komplex im Test 2023 – Funktioniert dieser Fatburner?

Das Abnehmen ist keine leichte Aufgabe, besonders wenn man einen straffen Zeitplan hat. In diesem Fall können Fettverbrennungsergänzungsmittel Ihre effektivsten Retter sein.

Bei der Suche nach den besten Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt taucht der Name F-BRN Komplex häufig auf.

Wenn Sie also eine ausführliche F-BRN Komplex-Überprüfung suchen und herausfinden möchten, ob dieses Nahrungsergänzungsmittel funktioniert oder nicht, sind wir hier, um Ihnen zu helfen.

Das Supplement verspricht, überschüssiges Fett von Ihrem Körper zu verbrennen, den Stoffwechsel zu verbessern, Energie zu steigern und den Appetit zu unterdrücken – alles ohne Nebenwirkungen!

Lassen Sie uns die Inhaltsstoffe, Markenübersicht, Wirksamkeit und Nachteile des F-BRN Komplex durchgehen und entscheiden, ob es den Preis wert ist.

Wer stellt den F-BRN Komplex her? – Markenübersicht

GetFit Fitness, ein in Deutschland ansässiges Unternehmen, ist der Hersteller und Vermarkter des F-BRN Komplex. Obwohl es sich um eine vergleichsweise neuere Marke auf dem Markt handelt, hat sie bereits mit dem F-BRN Komplex in der Fitness-Community für Aufsehen gesorgt.

Hier sind die bemerkenswertesten positiven und negativen Aspekte des Unternehmens, um Ihnen einen zuverlässigen Überblick zu bieten:

Die guten Seiten

  • Transparenz: Was uns an GetFit Fitness am meisten gefällt, ist, dass es alle notwendigen Informationen über sein Produkt bereitstellt. Auf seiner offiziellen Website können Sie leicht herausfinden, welche Inhaltsstoffe in welcher Menge verwendet wurden, um die Formel des F-BRN Komplex zu erstellen. Sie werden also immer wissen, was Sie zu sich nehmen und wie sicher es für Ihren Körper ist.

  • Zuverlässiges Produkt: Dank der Wirksamkeit seines Produkts ist GetFit Fitness zu einem vertrauenswürdigen Namen unter Fitness-Enthusiasten geworden. Da der F-BRN Komplex nur natürliche Inhaltsstoffe enthält, hat er keine oder nur minimale Nebenwirkungen. Sie können es also bedenkenlos konsumieren, ohne Ihrem Körper zu schaden. Und das ist ein großer Pluspunkt, wenn man die negativen Auswirkungen anderer Fettverbrennungsergänzungsmittel auf dem Markt betrachtet.

  • Positive Nutzerbewertungen: Wir haben uns die Nutzermeinungen zu diesem Produkt angesehen, um herauszufinden, ob es den Verbrauchern tatsächlich beim Abnehmen hilft oder nicht. Glücklicherweise sind die meisten Nutzerbewertungen auf beliebten öffentlichen Websites positiv. Die Benutzer haben darauf hingewiesen, dass das Produkt besonders für Anfänger hilfreich ist und keine körperlichen Schäden verursacht.

  • Geld-zurück-Garantie: Was ist, wenn Ihnen der F-BRN Komplex nicht gefällt? Keine Sorge, denn GetFit Fitness bietet eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie für Käufer an. Sie können also Ihr Geld zurückerhalten, falls der Fatburner unwirksam ist.

  • Angemessener Preis: Während die meisten Fettverbrennungsergänzungsmittel teuer sind, ist der F-BRN Komplex sehr günstig. Das Unternehmen bietet auch spezielle Rabatte zu verschiedenen Anlässen an, so dass Sie das Produkt zum niedrigsten Preis erwerben können.

Die schlechten Seiten

  • Eingeschränkte Verfügbarkeit: Da GetFit Fitness ein in Deutschland ansässiges Unternehmen ist, liefert es seine Produkte hauptsächlich in Deutschland und im Vereinigten Königreich. Sie können diesen Fatburner also nicht in einem regulären Online-Marktplatz wie Amazon finden, und das könnte für viele ein Ausschlusskriterium sein. Laut der offiziellen Website bietet GetFit Fitness jedoch auch kostenlosen Versand in verschiedene Teile der Welt an. Sie können die offizielle Website von GetFit Fitness besuchen, um das Produkt an Ihren Standort liefern zu lassen.

  • Bewertungsüberwachung: Einige Verbraucher haben sich darüber beschwert, dass die Bewertungen auf der offiziellen Website des Unternehmens streng überwacht werden. Daher werden negative Rückmeldungen aus dem Bewertungsbereich gelöscht. Obwohl das Unternehmen transparent mit den Produktinhaltsstoffen umgeht, sollten Sie das Thema der Bewertungsüberwachung definitiv im Hinterkopf behalten, bevor Sie diesen Fatburner kaufen.

  • Schlechter Kundenservice nach dem Verkauf: Obwohl das Unternehmen eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie bietet, könnte es etwas Mühe kosten, diese in Anspruch zu nehmen. Benutzer haben sich darüber beschwert, dass ihre E-Mails oft ignoriert werden und es ewig dauert, bis sie ihr Geld zurückbekommen. Leider ist der Kundenservice auch nicht besonders hilfreich.

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Die Vorteile des F-BRN Komplex – Wie wirken die Inhaltsstoffe?

Der F-BRN Komplex verspricht, Ihre Gewichtsreise zu unterstützen, indem er die Thermogenese auslöst, den Stoffwechsel ankurbelt und den Appetit unterdrückt.

Das Beste daran ist, dass all dies nur mit sieben Inhaltsstoffen erreicht wird. Im Gegensatz zu anderen teuren Fettverbrennungsergänzungsmitteln enthält der F-BRN Komplex keine unnötigen schädlichen Komponenten, die nur zu Marketingzwecken verwendet werden.

Tatsächlich werden alle sieben Inhaltsstoffe aus natürlichen Quellen extrahiert. Daher sind die Chancen, sich unwohl zu fühlen oder andere körperliche Beschwerden zu haben, im Vergleich geringer.

Hier sind die in der Formel des F-BRN Komplex enthaltenen Inhaltsstoffe:

  • Koffein (45,0 mg)
  • L-Carnitin-Tartrat (147 mg)
  • Pfefferextrakt (1,8 mg)
  • Garcinia Cambogia-Extrakt (42,0 mg)
  • Guarana-Extrakt (100 mg)
  • Grüner Tee-Extrakt (166 mg)
  • Citrus Aurantium-Extrakt (37,2 mg)

Also, welche Vorteile haben diese Inhaltsstoffe? Finden wir es heraus!

Thermogenese fördern

F-BRN ermöglicht die Fettverbrennung, indem es den Thermogenese-Prozess in Ihrem Körper auslöst. Dabei handelt es sich um den Prozess der Wärmeerzeugung mithilfe der Fettzellen Ihres Körpers.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält zwei Hauptzutaten, die die Thermogenese fördern und aktiv zusätzliches Fett abbauen, nämlich:

  • Grüner Tee-Extrakt: Fast alle wirksamen Fatburner enthalten Grüntee-Extrakt aufgrund seiner Fähigkeit, die Thermogenese zu steigern. Der thermogene Effekt wird durch zwei Hauptbestandteile erreicht – Epigallocatechingallat (ein Antioxidans) und Koffein.

    Beide Elemente wirken, indem sie Adrenalin stimulieren, ein Hormon, das den Blutfluss erhöht, den Stoffwechsel ankurbelt und die Fettverbrennung fördert. Laut Forschern verlangsamt Epigallocatechingallat den Abbau von Adrenalin. Dadurch werden die Effekte von Adrenalin verstärkt und bleiben länger in unserem Körper.

    Koffein hingegen stimuliert direkt die Nebennieren und fördert die Ausschüttung des Hormons. Dadurch fühlen Sie sich energiegeladener und Ihr Körper erhält den zusätzlichen Schub, um Ihre Trainingsziele zu erreichen.

    Was uns an Grüntee-Extrakt am meisten beeindruckt hat, ist, dass es Ihrem Körper völlig harmlos ist. Sie werden keine Schwindelgefühle oder Unbehagen aufgrund dieser Verbindung verspüren. Stattdessen wirken sich die vielen Antioxidantien in grünem Tee in vielerlei Hinsicht positiv auf Ihr Immunsystem aus.

  • Koffein: Koffein kommt natürlich in mehr als 60 Pflanzen vor und ist eine weitere aktive Zutat, die die Thermogenese innerhalb kürzester Zeit steigert. Studien haben gezeigt, dass 1 Milligramm Koffein die Thermogenese fördern kann und Ihren Körper in nur 24 Stunden zusätzliche 0,1 Kalorien verbrennen lässt!

    Da jede F-BRN Komplex-Kapsel 45,0 mg Koffein enthält, können Sie durch den Konsum von drei Kapseln pro Tag zusätzliche 13,5 Kalorien verbrennen.

Begrenzung der Fettbildung

Einige Inhaltsstoffe im F-BRN Komplex können neben der Fettverbrennung auch die Bildung von Fettzellen begrenzen. Dadurch wird kein zusätzliches Fett in Ihrem Bauchbereich und anderen Körperteilen eingelagert. Sie müssen jedoch eine gesunde Ernährung und einen aktiven Lebensstil einhalten, um die Effekte zu sehen.

Hier sind die Inhaltsstoffe, die die Fettbildung in gewissem Maße begrenzen:

  • Garcinia Cambogia-Extrakt: Einige Studien haben gezeigt, dass dieser Extrakt die Fettbildung effektiv begrenzen kann, da er Hydroxyzitronensäure (HCA) enthält. ATP-Zitrat-Lyase ist das Enzym, das für die Produktion von Fettzellen verantwortlich ist. HCA hilft, die Produktion von zusätzlichem Fett in Ihrem Körper zu blockieren. Daher kann Ihnen der F-BRN Komplex helfen, überschüssiges Körperfett zu verlieren. Beachten Sie jedoch, dass die Forschungsergebnisse gemischt sind und es nur hilfreich sein kann, wenn Sie sich auf den Fatburner verlassen.

  • Guarana-Extrakt: Guarana-Extrakte, die aus einer tropischen Frucht gewonnen werden, enthalten viele Antioxidantien, die Ihre Stimmung verbessern und die Konzentration steigern. Darüber hinaus kann der Guarana-Extrakt die Bildung von zusätzlichen Fettzellen verhindern und den Stoffwechsel Ihres Körpers ankurbeln.

Appetitzügelung

Das Unterdrücken des Verlangens nach Essen und das Zügeln des Appetits ist ein weiterer wichtiger Zweck der Verwendung von Fettverbrennungsergänzungsmitteln. Dank seiner außergewöhnlichen Formel tut das F-BRN Komplex dies, ohne dass Sie sich schwach oder übel fühlen.

Die Inhaltsstoffe, die für die Unterdrückung des Appetits verantwortlich sind, sind:

  • Koffein und Grüntee-Extrakt: Haben Sie schon einmal bemerkt, wie das Trinken von Kaffee Ihren Appetit für einige Stunden unterdrückt? Der Credit geht an Koffein, das ein ausgezeichneter Appetitzügler für Männer und Frauen ist. Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Koffein vor einer Mahlzeit das Hungergefühl und das Magenentleerungsempfinden beeinflusst. Es beeinflusst auch Ihre Appetithormone, sodass Sie weniger wahrscheinlich den ganzen Tag über mehr essen.

    Grüntee-Extrakte enthalten ebenfalls Antioxidantien namens Katechine und Koffein. Diese beiden Verbindungen können zusammen den Kalorienverbrauch um bis zu 4% steigern. Obwohl der alleinige Verzehr von Grüntee-Extrakt nicht sehr effektiv ist, um den Appetit zu unterdrücken, zeigt er bessere Wirkungen, wenn er mit anderen Fettverbrennungsinhaltsstoffen gemischt wird.

  • Garcinia Cambogia-Extrakt: Forschung an Tieren hat gezeigt, dass die regelmäßige Einnahme von Garcinia Cambogia-Extrakt die Nahrungsaufnahme reduzieren kann. Die Verbindung könnte auch den Serotoninspiegel in Ihrem Körper erhöhen, was die Gehirnrezeptoren stimuliert und ein Sättigungsgefühl vermittelt. Durch regelmäßige Einnahme von F-BRN Komplex-Kapseln kann Ihr Appetit unterdrückt werden und Sie können schnell Gewicht verlieren.

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Stimmung und Energieniveau steigern

Während viele Fatburner dazu führen, dass Sie sich benommen und erschöpft fühlen, steigert der F-BRN Komplex Ihre Energie und Stimmung, indem er Ihre Gehirnfunktion positiv stimuliert. Dadurch fühlen Sie sich motivierter und energetischer beim Training.

  • L-Carnitin-Tartrat: Dieses derivat aus Aminosäure ist in vielen beliebten Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion enthalten, da es sich auf die Gehirnfunktion und die Oxidation von Fettsäuren auswirkt. L-Carnitin-Tartrat wirkt auf die Mitochondrien Ihres Körpers, die für die Energieproduktion verantwortlich sind. Die F-BRN Komplex-Kapseln unterstützen Ihren Körper dabei, Fettsäuren zu den Mitochondrien zu transportieren, um mehr Energie zu produzieren. Außerdem wirkt sich dies positiv auf die Gehirnfunktion aus und hebt Ihre Stimmung.

  • Citrus Aurantium-Extrakt: Da dieser Extrakt aus Zitrusfrüchten gewonnen wird, ist er voller Antioxidantien. Obwohl die Forschungsergebnisse darüber, wie viel dieser Bestandteil beim Abnehmen hilft, begrenzt sind, ist nachgewiesen, dass er den Energieverbrauch erhöht und den Abbau von Fettzellen fördert. Geringe Dosen von Citrus Aurantium-Extrakt sind jedoch nur von der FDA zugelassen, da sie den Blutdruck erhöhen können.

Cholesterin ins Gleichgewicht bringen

Sie wissen vielleicht, dass es zwei Arten von Cholesterin in unserem Körper gibt: gutes und schlechtes. Der F-BRN Komplex gleicht diese beiden Arten aus, indem er den Spiegel des guten Cholesterins erhöht und das schlechte Cholesterin reduziert.

So funktioniert es:

  • Pfefferextrakt: In verschiedenen Studien an Tieren hat Pfefferextrakt eine signifikante cholesterinsenkende Wirkung gezeigt. Diese Substanz senkt den Gehalt an schlechtem Cholesterin (LDL) im Blut. Darüber hinaus kann sie die Fähigkeit Ihres Körpers, andere cholesterinsenkende Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen, verbessern, indem sie die Verlagerung verschiedener cholesterintransportierender Proteine erhöht.

  • Garcinia Cambogia-Extrakt: Wie oben erwähnt, erhöht der Garcinia Cambogia-Extrakt den Serotoninspiegel. Einige Studien deuten darauf hin, dass dieser Anstieg den Gehalt an schlechtem Cholesterin in unserem Blut senken könnte. Allerdings sind weitere Forschungsergebnisse erforderlich, um die Auswirkungen von Garcinia Cambogia-Extrakt auf die Senkung von Cholesterin zu bestätigen.

Kohlenhydrataufnahme hemmen

Sie fragen sich vielleicht, wie die Hemmung der Kohlenhydrataufnahme Ihnen auf Ihrer Gewichtsreise helfen kann. Obwohl Kohlenhydrate unsere Hauptenergiequelle sind, produziert übermäßiger Kohlenhydratkonsum letztendlich mehr Fett.

Daher kann die Hemmung der Kohlenhydrataufnahme dazu beitragen, überschüssiges Fett zu beseitigen.

Die beiden aktiven Inhaltsstoffe, die hier eine aktive Rolle spielen, sind:

  • Grüner Tee-Extrakt: Dank des Antioxidans EGCG kann grüner Tee-Extrakt das Enzym α-Amylase einschränken. Dadurch nimmt Ihr Körper die zusätzlich konsumierten Kohlenhydrate nicht auf. Durch regelmäßige Einnahme von F-BRN Komplex wird die Fettzellbildung in Ihrem Bauch, Ihren Oberschenkeln und anderen Bereichen Ihres Körpers verhindert.

  • Pfefferextrakt: Diese Zutat wirkt, indem sie die Funktion des Insulinhormons stimuliert. Laut einer Studie verbessert die Einnahme von Pfefferextrakt-Nahrungsergänzungsmitteln die Insulinsensitivität. Dies bedeutet, dass der F-BRN Komplex die Fähigkeit Ihres Körpers verbessern könnte, Glukose aus Ihrem Blutkreislauf zu entfernen.

Ist die regelmäßige Einnahme von F-BRN Komplex sicher?

Obwohl das Unternehmen behauptet, dass der F-BRN Komplex keine Nebenwirkungen hat, deuten einige aktuelle Studien darauf hin, dass dem nicht so ist.

Einige Inhaltsstoffe in der Formel könnten sich negativ auf Ihren Körper auswirken, insbesondere wenn Sie bereits an einer gesundheitlichen Erkrankung leiden.

Lassen Sie uns die negativen Auswirkungen abwägen und entscheiden, ob es sicher ist, dieses Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden.

  • Garcinia Cambogia-Extrakt: Obwohl dies eine häufige Zutat von Gewichtsverlustnahrungsergänzungsmitteln war, hat die FDA neuerdings einige Beschränkungen für die Dosierung auferlegt. Eine Studie hat gezeigt, dass eine übermäßige Dosierung von Garcinia Cambogia-Extrakt Hepatotoxizität verursachen kann. Mit anderen Worten, es kann Ihre Leber durcheinander bringen. Wenn Sie bereits eine Lebererkrankung haben, empfehlen wir Ihnen, dieses Nahrungsergänzungsmittel zu vermeiden, um weitere Komplikationen zu vermeiden.

  • L-Carnitin-Extrakt: Leider wurden nur wenige Forschungen über die Auswirkungen des L-Carnitin-Extrakts auf unseren Körper durchgeführt. Insbesondere in einer 8-wöchigen Studie zeigte diese Substanz keine Ergebnisse bei Gewichtsverlust. Fünf der 38 Frauen, die an dieser Studie teilnahmen, litten jedoch unter Durchfall oder Übelkeit. Wir benötigen jedoch zuverlässigere Forschungsergebnisse, um den L-Carnitin-Extrakt als nutzlos oder giftig einzustufen.

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Eine Alternative

Zunächst sollten Sie wissen, dass der F-BRN Komplex nicht Ihre einzige Option ist, um Ihre Gewichtsreise zu unterstützen.

PhenQ ist eine großartige Alternative zum F-BRN Komplex, die ohne Nebenwirkungen funktioniert. Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält nur fünf natürliche Inhaltsstoffe, die alle von der FDA und GMA zugelassen sind.

Da das Nahrungsergänzungsmittel die Thermogenese ankurbelt und Ihren Heißhunger und Appetit stoppt, kann es Ihnen helfen, viele Kalorien zu verbrennen.

Also geben Sie PhenQ eine Chance, um die Fettproduktion zu begrenzen und Ihre Energie zu steigern.

Häufig gestellte Fragen

Was ist die empfohlene Dosierung von F-BRN Komplex?
Laut der Website von GetFit Fitness sollten Sie täglich 3 Kapseln einnehmen, um die Ergebnisse zu sehen. Es wird nicht angegeben, ob Sie es vor einer Mahlzeit oder danach einnehmen sollten, aber Fettverbrennungsergänzungsmittel werden in der Regel direkt nach der Mahlzeit eingenommen. Außerdem sollten Sie nur einige der drei Kapseln auf einmal konsumieren, da sie die Thermogenese steigern und dazu führen, dass Sie stark schwitzen.

Ist F-BRN Komplex für Vegetarier geeignet?
Es muss auf der Website oder der Verpackung angegeben sein, ob dieses Nahrungsergänzungsmittel für Vegetarier geeignet ist. Da alle seine Inhaltsstoffe aus natürlichen Quellen wie Pflanzen, Früchten und Gewürzen gewonnen werden, ist der F-BRN Komplex ein vegetarischer Fatburner.

Erhöht F-BRN Komplex den Blutdruck?
Nein, die Einnahme von F-BRN Komplex erhöht nicht Ihren Blutdruck. Wenn Sie sich die Zusammensetzung ansehen, gibt es keine Inhaltsstoffe, die mit einem Anstieg oder Abfall des menschlichen Blutdrucks in Verbindung stehen. Der F-BRN Komplex steigert jedoch die Thermogenese und lässt Sie nach jedem Trainingssatz stark schwitzen, was zu einem erhöhten Herzschlag führen kann.

Das Fazit

In diesem F-BRN Komplex-Test haben wir die positiven und negativen Auswirkungen dieses Nahrungsergänzungsmittels abgedeckt.

Jetzt, wenn Sie eine ehrliche Meinung zu diesem Nahrungsergänzungsmittel suchen, würden wir sagen, dass es sich um ein sicheres Produkt mit vielen positiven Bewertungen handelt.

Allerdings wird Ihnen allein dieses Nahrungsergänzungsmittel wenig helfen. Sie müssen einen strengen Trainingsplan und eine gesunde Ernährung einhalten, um Ergebnisse zu sehen.

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