Fitness-Tracker übersetzen Ihre täglichen Gewohnheiten in Zahlen und geben Ihnen einen Überblick über Ihre Gesundheits- und Fitnessroutine. Diese Erkenntnisse eignen sich hervorragend, um Ziele zu setzen und Fortschritte zu verfolgen. Der Schlüssel ist jedoch, ein Gerät zu finden, das die für Sie wichtigen Metriken überwacht – zu einem Preis, den Sie akzeptieren können.
Der Fitbit Sense findet genau diese Balance. Die Smartwatch, die 2020 auf den Markt kam, deckt alle Ihre Fitness-Tracking-Bedürfnisse ab. Sie zählt Schritte, überwacht den Herzschlag und sammelt detaillierte Trainingsdaten. Darüber hinaus verfügt sie über einige schwer zu findende Funktionen wie einen Schlaftracker für die Nacht, ein integriertes GPS-System und einen Stress-Tracker mit EDA-Sensor.
Diese umfassende Funktionen machen den Fitbit Sense zur idealen Wahl. Er ist nicht so einfach wie ein preisgünstiger Fitness-Tracker, aber auch nicht so robust und funktionsreich wie eine Premium-Smartwatch. Stattdessen ist er bequem, vielseitig und etwas teurer. Um herauszufinden, ob sich die Investition lohnt, habe ich den Fitbit Sense drei Wochen lang getestet – und ihn auf Komfort, Benutzerfreundlichkeit, Gesamtwertigkeit und mehr bewertet.
Für wen ist er geeignet?
Der Fitbit Sense gewinnt weder in Bezug auf den Preis noch auf Premium-Funktionen. Stattdessen bietet er beides. Das macht ihn zu einer großartigen Wahl für jeden, der einen vielseitigen Fitness-Tracker sucht und bereit ist, etwas Geld dafür auszugeben.
Der Fitbit Sense erfasst eine Vielzahl von Gesundheits- und Wellness-Metriken. Es ist also einfach, die Daten zu verfolgen, die Ihnen wichtig sind. Sie können Ihren Stresspegel überwachen und Achtsamkeitssitzungen protokollieren. Sie können sehen, wie viel und wie gut Sie jede Nacht schlafen. Sie können Ihre Workouts im Detail verfolgen und optimale Trainingszeiten herausfinden. Und Sie können kontinuierlich Ihre Herzfrequenz überwachen und Benachrichtigungen erhalten, wenn sie ungewöhnlich hoch oder niedrig ist.
In jeder dieser Kategorien bietet die Smartwatch genügend Daten, um nützlich zu sein, aber nicht so viele, dass man sich überfordert fühlt. Und obwohl das für den leidenschaftlichen Athleten möglicherweise nicht genug Feingranularität bietet, ist es perfekt für den Durchschnittsmenschen, der wissen möchte, was in seinem Körper vor sich geht.
Einfache Einrichtung: Einfach auszupacken und schnell einzurichten
Als ich meinen Fitbit Sense zum ersten Mal bekam, war ich ein wenig eingeschüchtert. Aber die Smartwatch ließ sich überraschend einfach auspacken und einrichten – selbst für einen Fitness-Tracker-Amateur wie mich. Daher erhielt sie eine fast perfekte Bewertung von 4,5 von 5 für unsere Benutzerfreundlichkeit.
Der Fitbit Sense wird in einer kleinen Box geliefert, in der alle Teile ordentlich verpackt sind. Die Smartwatch kommt komplett montiert an und wird mit einem Ladekabel und einem Ersatzarmband geliefert. Sie enthält auch eine Anleitung, die Ihnen genau zeigt, wie Sie Ihren Fitbit Sense einschalten und verwenden können.
Ich habe den Anweisungen folgend meinen Fitbit Sense aufgeladen, die Fitbit-App heruntergeladen und die Smartwatch mit meinem Telefon synchronisiert. Die App forderte mich dann zu einigen einfachen Schritten auf. Nachdem ich sie abgeschlossen hatte, musste ich mehrere Minuten warten, während Fitbit meinen Sense einrichtete. Aber da ich während dieser Zeit mein Telefon für andere Dinge verwenden konnte, fühlte sich das Warten nicht anstrengend an.
Der gesamte Einrichtungsprozess dauerte nur 10 Minuten. Und nachdem ich meinen Fitbit Sense auf 100 Prozent aufgeladen hatte, war ich bereit, ihn anzulegen und zu verwenden.
Komfort: So bequem, dass man vergisst, ihn zu tragen
Als Neuankömmling bei Smartwatches erwartete ich, mich unwohl zu fühlen, wenn ich einen Fitbit dauerhaft trage. Aber innerhalb von Minuten, nachdem ich meinen Fitbit Sense angelegt hatte, hatte ich komplett vergessen, dass ich ihn trug. Aus diesem Grund erhielt er eine perfekte Bewertung von 5 von 5 für den Komfort.
Mit einem Gewicht von 33,1 Gramm ist die Uhr unglaublich leicht. (Dies ist ein Segen beim Training, wenn man nicht möchte, dass eine Hand ungleichmäßig belastet wird.) Und das Silikonarmband ist angenehm glatt. Da das Armband mit Stecknadelöchern versehen ist, können Sie die Passform einfach anpassen, bis sie genau richtig ist. Und da der Fitbit Sense mit zwei verschiedenen Armbändern geliefert wird, können Sie die Uhr je nach Handgelenkgröße von 140-180 mm auf 180-220 mm erweitern.
Um den Komforttest vollständig durchzuführen, trug ich meinen Fitbit Sense nachts im Schlaf. Und obwohl ich sicher war, dass dies unbequem sein würde, war es nicht so – ich habe vergessen, dass ich die Uhr getragen habe, innerhalb von Minuten, nachdem ich mich hingelegt hatte. Die Uhr blieb auch während Spaziergängen und Workouts an Ort und Stelle. Und wenn sie ein wenig verschwitzt wurde, war es einfach, sie abzuwischen.
Die einzige Zeit, in der ich die Uhr bemerkte? Wenn ich duschen oder meine Hände waschen ging. Die Uhr soll bis zu 50 Meter (164 Fuß) wasserbeständig sein. Aber diese Funktion hat ein paar Einschränkungen. Sie dürfen die Smartwatch nicht anderen Flüssigkeiten wie Shampoos, Conditionern und Seifen aussetzen. Und wenn das Gerät nass wird, sollten Sie es laut Fitbit “nach der Aktivität entfernen und vollständig trocknen”.
Um die Wasserbeständigkeit meines Fitbit Sense zu testen, hielt ich sie etwa eine Minute lang unter fließendes Wasser – und die Uhr schien gut zu halten. Dennoch machten mich die Warnungen zögerlich, mit meinem Fitbit Sense zu duschen oder zu baden – und ich sorgte dafür, dass ich es beim Händewaschen nach oben schob.
Benutzerfreundlichkeit: Im Allgemeinen benutzerfreundlich, erfordert jedoch etwas Eingewöhnung
Wenn Sie Ihren Fitbit Sense einrichten, macht Fitbit Ihnen einen Gefallen: Es führt Sie durch die grundlegenden Funktionen Ihrer Smartwatch und zeigt Ihnen, wie Sie wischen und klicken, um auf verschiedene Funktionen zuzugreifen. Das einzige Problem? Diese Orientierungsbildschirme tauchen zwischen den Einrichtungsanweisungen auf. Und in dem Bemühen, meinen Einrichtungsprozess zu beschleunigen, habe ich sie einfach weggefegt. Deshalb habe ich trotz ansonsten perfekter Benutzerfreundlichkeit aufgrund meiner Nachlässigkeit 4,5 von 5 Punkten vergeben.
Glücklicherweise ist die Benutzeroberfläche des Fitbit Sense ziemlich intuitiv – obwohl ich mich erst daran gewöhnen musste.
Das Durchsuchen vorab heruntergeladener Apps ist einfach – Sie wischen einfach nach links und rechts wie auf einem Smartphone. Und während das Öffnen von Apps einfach ist (einfach auf das App-Symbol klicken), hatte ich Schwierigkeiten, Apps ohne Ausschalten des Smartwatch-Bildschirms zu schließen. Um Benachrichtigungen anzuzeigen, ziehen Sie einfach nach unten. Und um das Zifferblatt ein- oder auszuschalten, drücken Sie eine Taste an der Seite der Smartwatch.
Da ich ein Neuling im Bereich Smartwatches bin, haben mich einige dieser Gesten anfangs verwirrt. Aber neue Geräte brauchen Zeit, um sich daran zu gewöhnen. Ich wünschte nur, Fitbits Orientierungsanweisungen wären leichter einsehbar. So könnte ich sie immer dann konsultieren, wenn ich verwirrt war.
Abgesehen von der Navigation habe ich keinerlei Beschwerden über das Display des Fitbit Sense. Das Design ist sauber, hell und farbenfroh. Und der Text ist leicht lesbar. Da der Platz auf einem Smartwatch-Bildschirm begrenzt ist, zeigt der Fitbit Sense viele Daten in Symbolen an, anstatt in Texten. Aber ich hatte nie Schwierigkeiten zu verstehen, welche Metriken die Symbole repräsentierten. Und wenn ich tiefer in die Daten eintauchen wollte, konnte ich die Fitbit-App auf meinem Telefon öffnen, um einen genaueren Blick zu erhalten.
Funktionen: Ideal für das tägliche Gesundheits- und Fitness-Tracking
Einer der großen Verkaufsargumente des Fitbit Sense? Er ist mit nützlichen Funktionen ausgestattet, weshalb ich ihm mit einer nahezu perfekten Bewertung von 4,5 von 5 Punkten für unsere Funktionen auszeichnete. Und nachdem ich das Gerät drei Wochen lang getestet habe, kann ich mit Sicherheit sagen: Das Funktionsangebot des Fitbit Sense enttäuscht nicht.
Blättern Sie durch die Smartwatch und Sie werden alle klassischen Fitness-Tracking-Funktionen finden. Sie werden einen Schrittzähler finden, der automatisch zählt, wie viele Schritte Sie unternehmen. Sie werden eine Vielzahl von Trainingsmodi sehen, die das Verfolgen Ihrer Workouts zum Kinderspiel machen. (Möchten Sie wissen, wie viel Zeit Sie mit Fettverbrennung, Cardio-Training oder einem Training in Ihrer optimalen Herzfrequenzzone verbracht haben? Ihr Fitbit Sense hat Sie abgedeckt.) Und in der Fitbit-App finden Sie Orte, an denen Sie manuell andere Metriken erfassen können – wie Menstruationszyklen und Wasserzufuhr.
Aber diese grundlegenden Funktionen kratzen nur an der Oberfläche dessen, was der Fitbit Sense leisten kann. Ausgestattet mit einem integrierten Herzfrequenzmonitor verfolgt die Smartwatch kontinuierlich Ihre Herzfrequenz – und benachrichtigt Sie, wenn sie ungewöhnlich hoch oder niedrig ist. Sie können auch Ihre Herzfrequenz überprüfen, indem Sie ein EKG (Elektrokardiogramm) durchführen und Ihren Stresspegel mit einer EDA (elektrodermalen Aktivität) scannen. Und wenn Sie mit Ihrem Fitbit Sense schlafen gehen, verfolgt die Smartwatch, wie gut Sie schlafen – und begrüßt Sie mit detaillierten Schlafdaten, wenn Sie aufwachen.
Der Fitbit Sense ist auch mit Smartphones kompatibel, sodass Sie Textnachrichten, Anrufe und App-Benachrichtigungen direkt am Handgelenk empfangen können. Und da Sie Alarme direkt von Ihrer Smartwatch aus einstellen können, können Sie sich sogar auf Ihren Fitbit Sense verlassen, um Sie morgens aufzuwecken.
Um den Fitbit Sense zu testen, habe ich all diese Funktionen genutzt – und fast alle haben meine Erwartungen erfüllt. Der Schrittzähler ist zuverlässig, der kontinuierliche Herzfrequenzmesser ist praktisch und der Schlaftracker ist ein großer Mehrwert. Die EKG- und EDA-Funktionen schienen etwas überbewertet zu sein (sie überprüfen Sie nur auf Unregelmäßigkeiten). Und während es mir gefallen hat, dass Fitbit es Ihnen ermöglicht, Daten manuell in der Fitbit-App zu erfassen, fand ich den Eingabeprozess mühsam – also habe ich es so gut wie nie gemacht. Wenn Sie jedoch jeden Workout-Typ verfolgen möchten, von sanftem Yoga bis zum Training auf Balance Boards, dann kann diese Funktion sehr nützlich sein.
Eine Sache, die ich mehr mochte, als ich dachte? Die Funktionen für die Smartphone-Kompatibilität. Ich habe viele Textbenachrichtigungen auf meinem Fitbit Sense erhalten. Und obwohl ich nicht direkt von der Smartwatch darauf antworten oder Bilder in den Texten sehen konnte, habe ich die Echtzeit-Updates geliebt. Ich habe auch einen Anruf auf meinem Fitbit Sense entgegengenommen – und hatte schließlich ein komplettes Telefonat von der Uhr aus.
Diese Funktionen für die Smartphone-Kompatibilität funktionieren nur, wenn sich Ihr Telefon in Reichweite (30 Fuß) befindet, daher ist ihr Einsatz begrenzt. Aber sie sind praktisch, wenn Sie sich vom Telefon fernhalten möchten, während es über den Raum hinweg aufgeladen wird.
Batterielebensdauer: Beeindruckend, aber kürzer als erwartet
Der Fitbit Sense verfügt über einen beeindruckend langen Akku. Laut Fitbit kann die Smartwatch mit einer einzigen Ladung 6+ Tage halten – obwohl sie schneller leer wird, wenn Sie stromintensive Funktionen wie kontinuierliches GPS aktivieren.
Um diese Aussagen zu überprüfen, habe ich meinen Fitbit Sense auf 100 Prozent aufgeladen und ihn eingeschaltet gelassen, bis er leer war. Tagsüber habe ich das Gerät im “Immer aktiv”-Modus gehalten, sodass das Display die ganze Zeit beleuchtet blieb. Nachts habe ich ihn in den “Nicht stören”-Modus versetzt, um das Display auszuschalten und Benachrichtigungen stummzuschalten. Ich habe mindestens einmal am Tag trainiert und jedes Mal den entsprechenden Trainingsmodus aktiviert. Und ich habe mein Fitbit Sense nachts im Schlaf getragen. Ich habe auch die Schlafverfolgungsfunktion aktiviert, damit mein Fitbit Sense Daten erfassen konnte, während ich schlief.
Ich habe diesen Test mehrmals durchgeführt. Und der Fitbit Sense hat konstant drei bis vier Tage gehalten, bevor er leer war. Das ist nicht ganz so viel Akkulaufzeit wie versprochen, aber immer noch beeindruckend für einen Fitness-Tracker. Deshalb habe ich ihm 4 von 5 Punkten für die Batterielebensdauer gegeben.
Außerdem habe ich festgehalten, wie lange es dauerte, bis der Fitbit Sense nach dem Entleeren des Akkus wieder aufgeladen war. Die Uhr wurde von 0 Prozent auf 99 Prozent in nur 70 Minuten aufgeladen, obwohl es weitere 20 Minuten dauerte, bis sie 100 Prozent erreichte. Diese letzte Verzögerung war ein wenig ärgerlich. Aber an einem normalen Tag würde es mich nicht stören, das Gerät bei 99 Prozent abzustecken – also war es kein großes Problem.
Meine einzige Kritik? Die Smartwatch wechselt in den Energiesparmodus bei 8 Prozent – lange bevor sie leer ist. Und dabei werden eine Reihe von Funktionen deaktiviert. Wenn Ihr Fitbit Sense im Energiesparmodus ist, wird der Bildschirm dunkler, die Vibrationen werden leichter und Sie können keine Smartphone-Benachrichtigungen mehr auf der Uhr erhalten. Sie können auch die GPS-Verfolgung oder den “Immer aktiv”-Modus des Displays nicht einschalten.
Dadurch verlängert sich die Akkulaufzeit um etwa einen Tag – aber da so viele Funktionen deaktiviert sind, fühlt sich die zusätzliche Zeit nicht lohnenswert an. Realistisch betrachtet möchten Sie Ihren Fitbit Sense aufladen, sobald er in den Energiesparmodus wechselt. Sie können also erwarten, dass Ihr Fitbit Sense vier Tage hält, bevor er leer wird – und drei Tage, bevor er wieder aufgeladen werden muss.
Genauigkeit: Verfolgt Schritte, Herzfrequenz, Schlaf und mehr genau
Fitness-Tracker sind nur so gut wie die Daten, die sie sammeln. Also habe ich ein paar Tests durchgeführt, um die Genauigkeit des Fitbit Sense zu überprüfen.
Zunächst habe ich Google Maps verwendet, um eine 2 Meilen lange Gehstrecke zu kartieren. Dann bin ich genau diese Strecke gegangen, um zu sehen, wie gut der Fitbit Sense die Entfernung verfolgt. Danach habe ich ein kurzes Gehtraining protokolliert. Ich bin nur 50 Schritte gegangen und habe dann überprüft, wie viele Schritte der Fitbit Sense aufgezeichnet hat.
Der Fitbit Sense hat beide Tests mit Bravour bestanden und eine perfekte Bewertung von 5 von 5 für die Genauigkeit erhalten. Die Smartwatch hat meine Schritte perfekt gezählt. Und sie hat meinen 2-Meilen-Spaziergang als 2,09-Meilen-Spaziergang erfasst – was bedeutet, dass sie um weniger als ein Zehntel Meile daneben lag.
Ich war erstaunt, wie genau das Gerät meine Schritte verfolgt hat. Um die Ergebnisse zu überprüfen, habe ich den Schritte-Test mit verschiedenen Schrittzahlen wiederholt, und der Fitbit Sense hat es jedes Mal geschafft. Ich habe sogar Dinge ausprobiert, die die Ergebnisse durcheinander bringen könnten – wie das Hochhalten meiner Uhrenhand, anstatt sie hin und her schwingen zu lassen. Aber der Fitbit Sense war immer noch genau und hat meine Schritte perfekt gezählt, ohne Ausnahme.
Ich hatte keine so präzisen Möglichkeiten, andere Metriken wie Herzfrequenz oder Schlafqualität zu testen. Also habe ich mir die Daten kritisch angesehen, indem ich meine Wahrnehmung mit dem verglichen habe, was das Gerät gemeldet hat. Der Fitbit Sense schien meine Herzfrequenz genau zu verfolgen. Und beim Schlaftracking konnte das Gerät erkennen, wann ich schlief – im Vergleich dazu, wenn ich lag, aber wach war.
Erscheinungsbild: Schick und stilvoll – für eine Smartwatch
Der Fitbit Sense ist eine ziemlich stilvolle Smartwatch. Sein Armband ist schlank und leicht austauschbar. Und sein Zifferblatt sieht dank seiner abgerundeten Kanten und der glatten Glasplatte elegant aus.
Aber am Ende des Tages ist der Fitbit Sense immer noch eine Smartwatch. Obwohl ich gerne das Gerät beim Training und im Alltag trage, kann ich es nicht zu einer Hochzeit oder einem wirklich schönen Restaurant tragen. Deshalb habe ich ihm eine Bewertung von 4,5 von 5 Punkten für das Erscheinungsbild gegeben, anstatt ihm eine perfekte Bewertung zu geben. Das war enttäuschend, weil das Abnehmen der Smartwatch bedeutete, auf Daten zu verzichten. Und wenn ich meine Gesundheits- und Fitnessgewohnheiten verfolge, möchte ich dies rund um die Uhr tun.
Aber um mich bei halb formellen Anlässen wohl zu fühlen, müsste ich das Armband durch ein Metallarmband ersetzen. Und selbst dann bin ich mir nicht sicher, wie ich mich dabei fühlen würde, da das Zifferblatt auf meinem kleinen Handgelenk so sperrig aussieht.
Preis: Teuer, aber eine lohnende Investition
Mit einem Preis von rund 209 € ist der Fitbit Sense definitiv teuer. Sicher, im Vergleich zu anderen Fitness-Trackern ist er angemessen bepreist. (Eine gute Smartwatch kostet Sie 100 € – und eine wirklich gute kann 500 € oder mehr kosten.) Aber 209 € sind viel Geld. Und bevor dieser Test begann, hätte ich nicht so viel Geld für einen Fitness-Tracker ausgegeben.
Aber nachdem ich Wochen mit der Smartwatch verbracht habe, denke ich, dass der Fitbit Sense eines der besten Preis-Leistungs-Verhältnisse bietet. Er bietet erstklassige Funktionen, die Sie einfach nicht auf einem budgetfreundlicheren Fitness-Tracker bekommen können, und ist nicht mit teuren Funktionen belastet, die Sie nicht wirklich benötigen.
Kurz gesagt: Ich bin kein so großer Athlet, dass ich 500 € oder mehr für einen Fitness-Tracker ausgeben würde. Aber ich würde lieber 200-300 € für den Fitbit Sense ausgeben, als 100 € für eine Smartwatch, die meine Herzfrequenz nicht überwachen oder meinen Schlaf in der Nacht verfolgen kann. Diese Premium-Funktionen haben mich in meinen Fitbit Sense verliebt gemacht – und machen die Smartwatch zu einer lohnenswerten Investition.
Konkurrenz
Sie können leicht eine Smartwatch finden, die budgetfreundlicher oder funktionsreicher ist als der Fitbit Sense. Aber indem er die Unterschiede zwischen Funktionen und Preis aufteilt, bietet der Fitbit Sense eines der besten Preis-Leistungs-Verhältnisse.
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Apple Watch Series 7: Wenn Sie in eine erstklassige Smartwatch investieren möchten, ist die Apple Watch Series 7 eine gute Wahl. Ausgestattet mit vielen der gleichen Fitness-Tracking-Funktionen wie der Fitbit Sense verfolgt die Uhr kontinuierlich Ihre Herzfrequenz, überwacht Ihre Schlafqualität und zeichnet detaillierte Trainingsdaten auf. Sie übertrifft den Fitbit Sense auch in Bezug auf die Smartphone-Kompatibilität und ermöglicht es Ihnen, Textnachrichten zu senden und Podcasts direkt von Ihrem Handgelenk aus anzuhören.
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Fitbit Versa 3: Die Fitbit Versa 3 bietet viele der gleichen Funktionen wie der Fitbit Sense – und das zu einem deutlich niedrigeren Preis. Der größte Unterschied zwischen den beiden? Die Fitbit Versa 3 kann weder EKGs noch EDA-Scans durchführen. Aber wenn Sie bereit sind, auf diese Funktionen zu verzichten, um etwas Geld zu sparen, ist die Fitbit Versa 3 eine gute Option.
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Fitbit Sense 2: Diese verbesserte Version des Fitbit Sense kostet 50 € mehr als ihr Vorgänger, bietet jedoch nicht viele neue Funktionen. Anders als der ursprüngliche Fitbit Sense bietet der Fitbit Sense 2 ganztägiges Stress-Tracking und wird in Kürze mit Google Maps und Google Wallet ausgestattet sein. Aber da diese Upgrades ziemlich geringfügig sind, ist der Fitbit Sense 2 eine solide Wahl für diejenigen, die Smartwatch-Karten oder eine tiefergehende Stressverfolgung wünschen – und eine teure Wahl für alle anderen.
