Die Verwendung eines Babyschlafsacks im ersten Lebensjahr ist eine wichtige Maßnahme zur Vorbeugung des Plötzlichen Kindstods (SIDS). Aber wie lange sollte man den Schlafsack nutzen? In diesem Artikel erfährst du, bis wann ein Schlafsack für dein Baby empfohlen wird und welche Alternativen es gibt.
Schlafsack für das Baby im ersten Lebensjahr
Experten empfehlen die Verwendung eines Babyschlafsacks im ersten Lebensjahr. Die meisten Fälle von SIDS treten in diesem Zeitraum auf. Nach dem ersten Geburtstag sind nur noch 2 bis maximal 6 Prozent der SIDS-Fälle zu verzeichnen. Daher beziehen sich alle empfohlenen Präventionsmaßnahmen auf das erste Lebensjahr.
Aber auch nach dem ersten Geburtstag kann ein Schlafsack sinnvoll sein. Viele Kinder in diesem Alter bewegen sich nachts viel und strampeln. Eine normale Bettdecke würde sie nicht ausreichend warm halten. Daher bieten Hersteller Schlafsäcke in verschiedenen Größen bis zu 130 cm an.
Schlafsackgrößen für das Baby
Babyschlafsäcke sind in verschiedenen Größen erhältlich, die dem Alter des Kindes entsprechen. Für Babys von 0 bis 6 Monaten wird eine Größe von 70 cm empfohlen. Für Babys von 6 bis 18 Monaten eignet sich ein Schlafsack in der Größe von 90 cm. Kinder von 12 bis 36 Monaten sollten einen Schlafsack in der Größe von 110 cm verwenden. Für Kinder von 3 bis 6 Jahren gibt es Schlafsäcke in der Größe von 130 cm.
Der Wechsel zu einer normalen Bettdecke ist in diesem Alter prinzipiell möglich. Jedoch sollte dies den Bedürfnissen des Kindes entsprechen. Manche Kinder fühlen sich im Schlafsack einfach wohler, während andere schon früh unter einer normalen Bettdecke schlafen möchten.
Vorteile und Nachteile einer Bettdecke für Kleinkinder
Wenn du darüber nachdenkst, von einem Schlafsack auf eine Bettdecke umzusteigen, solltest du die Vor- und Nachteile abwägen.
Vorteile einer Bettdecke sind unter anderem:
- Das Kind kann sich selbst von der Decke befreien, wenn ihm zu warm ist.
- Bettbezüge gibt es in vielen Designs und Farben, was dem Kind Spaß machen kann.
- Ein Schlafsack hindert das Kind nicht daran, aus dem Bett zu steigen.
- Bettdecken ermöglichen eine schnelle Reaktion auf unvorhergesehene Ereignisse.
Nachteile einer Bettdecke sind unter anderem:
- Kinder strampeln viel und können die Decke abwerfen, daher muss sie öfter wieder zurechtgelegt werden.
- Mit einem Schlafsack sind die Kinder trotz nächtlichem Aufstehen warm eingepackt, das ist bei einer Bettdecke nicht der Fall.
Im Allgemeinen überwiegen die Vorteile einer Bettdecke für Kleinkinder. Jedoch ist es wichtig, den Schlafsack erst ab dem zweiten Geburtstag durch eine Bettdecke zu ersetzen, um sicherzustellen, dass das Kind die meiste Zeit warm genug schläft.
Nicht zu früh wechseln
Es ist generell nicht ratsam, zu früh auf eine Bettdecke umzusteigen. Wenn das Kind einmal den Schlafsack abgelehnt hat, wird es schwierig sein, ihn wieder zu akzeptieren. Eine Ausnahme sind Kinder, die den Schlafsack ohnehin nie akzeptiert haben.
Welche Bettdecke soll man wählen?
Für Kleinkinder eignen sich Bettdecken in den Größen 60 x 120 cm oder 70 x 140 cm, abhängig von der Größe des Kinderbetts. Achte darauf, dass die Bettdecke waschbar ist und eine atmungsaktive und temperaturausgleichende Füllung hat. Besonders bei kleinen Kindern ist es wichtig, dass die Decke schadstoffgeprüft ist.
Alternative: Der Schlafsack mit Füßen
Wenn dein Kind nachts aus dem Bett steigt und mit einem normalen Schlafsack herumläuft, könnte ein Schlafsack mit Füßen eine gute Alternative sein. Dieser Schlafsack hat Öffnungen für die Füße und ermöglicht es dem Kind, sich frei zu bewegen, während es warm bleibt.
Ein Schlafsack mit Füßen eignet sich für Kleinkinder, die gerne herumlaufen möchten, aber trotzdem warm angezogen sein sollen. Er ist auch geeignet für Kinder, die nicht mehr im Schlafsack schlafen sollen, sich aber nachts die Bettdecke abstrampeln. Diese Art von Schlafsack ist für Kinder im Alter von 1 bis etwa 3 Jahren empfehlenswert.
Fazit
Ein Schlafsack für das Baby ist im ersten Lebensjahr wichtig zur Vorbeugung von SIDS. Auch nach dem ersten Geburtstag kann ein Schlafsack sinnvoll sein, bis das Kind bereit für eine normale Bettdecke ist. Achte bei der Auswahl einer Bettdecke auf die richtige Größe und die richtige Füllung. Ein Schlafsack mit Füßen kann eine gute Alternative sein, wenn das Kind nachts aus dem Bett steigt. Wähle die passende Option entsprechend den Bedürfnissen deines Kindes aus.
