Du willst endlich die passende Matratze finden? Dann solltest du einen Blick auf den neuesten Test der Stiftung Warentest werfen. Denn teuer bedeutet nicht immer gut, wie die Ergebnisse zeigen. Insgesamt wurden 20 Kaltschaummatratzen auf Haltbarkeit, Verarbeitungsqualität und den individuellen Schlaftyp getestet.
Welche Matratze passt zu mir?
Das Angebot an Matratzen ist riesig und die Entscheidung fällt oft schwer. Solltest du die kostengünstigste oder doch das Luxusmodell wählen? Woran musst du noch denken? Passt die Matratze zu deinem Schlaftyp (Seiten-, Rücken- oder Bauchschläfer) und deinem Körperbau?
Viele Matratzenhersteller werben damit, dass ihre Matratzen für jeden geeignet sind. Doch wie der Test zeigt, stimmt das nur bedingt. Bei einigen Modellen musst du Kompromisse eingehen. [^1]
Ein weiterer Punkt, der beim Matratzentest auffällt, ist, dass ausschließlich konventionelle Matratzen aus synthetischen Materialien geprüft wurden. Dabei gibt es auch Anbieter, die natürliche Materialien berücksichtigen, wie Pro Natura, Hüsler Nest oder SAMINA. [^1]
Die Vorteile einer gesunden, naturkonformen Matratze
Eine Matratze aus 100% Naturkautschuk bietet zahlreiche Vorteile:
- 100 % Naturkautschuk bedeutet keine Federn und somit keine Verstärkung der Elektrosmog-Strahlung.
- Keine giftigen Dämpfe aus synthetischen Materialien wie Formaldehyd.
- Naturkautschuk dient als Bindeschicht zwischen Lattenrost und deinem Körper.
- Hohe Rückfederungseigenschaften, die Druckempfindungen vermeiden.
Da wir etwa ein Drittel unseres Lebens im Schlaf verbringen, ist die Wahl der richtigen Matratze von großer Bedeutung. Die Qualität der Matratze beeinflusst unsere Schlafqualität entscheidend. [^1]
Probeschlafen und Umgewöhnungsphase
Wenn du eine neue Matratze kaufst, braucht dein Körper Zeit, sich daran zu gewöhnen, ähnlich wie bei neuen Schuhen. Anfangs kann es unangenehm sein, aber nach einer Umgewöhnungsphase möchtest du deine neue Matratze nicht mehr missen. [^1]
Anpassungsphase des Körpers
Dein Körper muss sich an die neue Liegeumgebung gewöhnen, was ein paar Tage dauern kann. Besonders wenn deine alte Matratze nicht zu deinem Körperbau passte oder bereits durchgelegen war. Lass dich davon nicht entmutigen, denn das ist normal. Sobald sich dein Körper an die neue Matratze gewöhnt hat, wird sich dein Schlafverhalten zum Positiven ändern. [^1]
Umgewöhnungsphase bis zu 6 Wochen
Die Umgewöhnungsphase kann von Person zu Person unterschiedlich lange dauern, aber in der Regel dauert es etwa sechs Wochen. Solltest du auch nach dieser Zeit noch nicht gut schlafen, solltest du die Matratze genauer betrachten und möglicherweise den passenden Lattenrost dazu wählen. Ein ganzheitliches und orthopädisches Schlafsystem ist essenziell, insbesondere für Personen mit Rückenproblemen. [^1]
Störender Geruch bei neuen Matratzen?
Herkömmliche Matratzen riechen oft stark nach Chemie, was nicht nur umweltschädlich, sondern auch gesundheitsschädlich ist. Daher ist es empfehlenswert, auf ein Naturprodukt, vorzugsweise aus 100% Naturkautschuk, zu achten, um schädliche Stoffe zu vermeiden. Entscheide dich also bewusst, wo du schlafen möchtest: In einer Chemiefabrik oder auf dem Waldboden? [^1]
Synthetische Matratzen vs. 100% Naturkautschukmatratzen
Synthetische Matratzen haben einige Nachteile wie störende Gerüche, ungesunde Dämpfe und eine unzureichende Lagerung des Körpers. Bei der Wahl einer Matratze solltest du daher die Materialien, die Orthopädie, das Bettklima und die Lebensdauer genau prüfen. Naturkautschukmatratzen, wie die von SAMINA, punkten mit Nachhaltigkeit und weiteren Vorteilen. Zudem sind sie langlebig und bieten eine orthopädisch korrekte Lagerung sowie eine optimale Regeneration während des Schlafs. [^1]
Eine Matratze, die aus 100% Naturkautschuk hergestellt ist, hat viele Vorteile. Sie ist umweltfreundlich, frei von chemischen Flammschutzmitteln und schadstofffrei. Außerdem ist sie atmungsaktiv, resistent gegen Schimmel und Hausstaubmilben sowie metallfrei und nicht elektrisch leitend. Die Lebensdauer dieser Matratzen ist etwa zwei bis drei Mal höher als bei synthetischen Matratzen. Es gibt also viele gute Gründe, sich für eine 100% Naturkautschukmatratze zu entscheiden. [^1]
