Tennis ist ein anspruchsvoller Sport, der viel von den Spielern abverlangt. Deshalb ist die Wahl der richtigen Tennisschuhe von großer Bedeutung. Mit den passenden Schuhen könnt ihr euer Spiel verbessern und Verletzungen vorbeugen. Aber worauf sollte man bei der Auswahl achten? In diesem Artikel erfahrt ihr alles, was ihr über Tennisschuhe wissen müsst.
Der richtige Tennisschuh – Darauf kommt es an!
Tennisschuhe sollten nicht nur gut aussehen, sondern vor allem bequem und funktional sein. Ein guter Tennisschuh sollte perfekt passen und euren Fuß stabil halten. Achtet darauf, dass der Schuh an den Seiten nicht zu eng ist und eure Ferse sich nicht bewegt.
Je nachdem, auf welchem Belag ihr spielt, benötigt ihr unterschiedliche Sohlen. Sandplatzschuhe haben spezielle “Fischgräten”-Sohlen, die euch auf Sandplätzen guten Halt geben. Allcourt-Schuhe haben Sohlen, die auf den ersten Blick wie normale Sportschuhe aussehen, aber auf Sandplätzen nicht genügend Grip bieten. Für Hartplätze sind diese Schuhe jedoch empfehlenswert.
Hallen- und Rasenschuhe haben glatte Sohlen bzw. Sohlen mit Noppen. Diese sind speziell für diese Beläge konzipiert und bieten euch perfekten Halt.
Tipps für Turniere
Wenn ihr an Turnieren teilnehmt, solltet ihr immer die passenden Schuhe dabei haben. Je nach Belag könnt ihr zwischen Allcourt- und Sandplatzschuhen wechseln. So seid ihr auf jede Spielsituation optimal vorbereitet.
Zeit für neue Schuhe?
Tennisschuhe sind einem hohen Verschleiß ausgesetzt und sollten regelmäßig ausgetauscht werden. Hartplatzschuhe halten in der Regel ein Jahr, während Sandplatzschuhe alle zwei Jahre ausgetauscht werden sollten. Investiert in eure Gesundheit und gönnt euch qualitativ hochwertige Schuhe. Denn gute Dämpfung und Stabilität sind besonders wichtig, um eure Gelenke zu schonen und Verletzungen vorzubeugen.
Wie viele Paare solltet ihr haben?
Wenn ihr regelmäßig trainiert, empfiehlt es sich, zwei Paar Tennisschuhe zu haben. Durch regelmäßiges Wechseln der Schuhe verlängert ihr die Lebensdauer und tut gleichzeitig euren Knien einen Gefallen. Es lohnt sich, in die richtige Ausrüstung zu investieren.
Die richtige Lagerung
Tennisschuhe sollten gut gepflegt und richtig gelagert werden. Lassen Sie die Schuhe nicht im Auto, besonders nicht in der prallen Sonne. Dies kann die Dämpfung beschädigen. Tragen Sie Tennisschuhe auch nicht auf dem Fußballplatz, sie sind dafür nicht geeignet. Nach dem Training oder dem Spiel sollten Sie die Schuhe trocken lassen und nicht feucht in den Keller legen. Dies fördert die Bildung von Bakterien und mindert die Atmungsaktivität. Eine empfohlene Lagerung ist in einem Schuhkarton oder Schublade im Kleiderschrank.
Der ultimative Tennisschuh Test
Es gibt viele verschiedene Tennisschuhe auf dem Markt, aber welcher ist der beste? Hier sind zwei Empfehlungen für euch:
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Testsieger: Der Asics Gel Solution Speed ist extrem leicht, langlebig und bietet gute Stabilität. Preis ca. 100-120 Euro.
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Preis-Leistungssieger: Der Nike Vapor 9.5 ist ein ausgezeichneter Schuh und bereits ab ca. 90-110 Euro erhältlich.
Wenn ihr euch nicht sicher seid, könnt ihr auch zwei Paar in verschiedenen Größen bestellen. Beachtet dabei, dass die Schuhe im Sommer etwas größer sein sollten, um genügend Platz für die ausgedehnten Füße bei hohen Temperaturen zu bieten.
Abschließend möchte ich noch darauf hinweisen, dass die Preise und Verfügbarkeiten der Schuhe variieren können. Wenn ihr über die bereitgestellten Links oder Bilder auf eine externe Shop-Website weitergeleitet werdet und dort einen Kauf tätigt, erhalte ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für euch ändert. Vielen Dank für eure Unterstützung und Wertschätzung meiner Arbeit!
