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Diese Liste enthält die besten kostenlosen und kostenpflichtigen Indoor Cycling Apps. Ich habe sie alle getestet, sodass Sie es nicht tun müssen. Außerdem helfe ich Ihnen dabei, die App zu finden, die zu Ihren Zielen passt.
Diese Apps können Ihr Indoor-Training auf die nächste Stufe bringen, indem sie Sie motiviert und engagiert halten. Mit etwas Selbstdisziplin und Anstrengung können Sie Ihre Fitness erheblich steigern.
Einige von ihnen ermöglichen es Ihnen sogar, virtuell schöne Orte auf der ganzen Welt zu besuchen.
Bereit mehr zu erfahren? Los geht’s.
Die besten Indoor Cycling Apps
Die besten Indoor Cycling Apps bieten eine kostenlose Testversion, mit der Sie sie ohne jegliche Verpflichtung testen können. Diese Apps sollten auf wichtigen Plattformen wie Windows, macOS, iOS, Android und Apple TV verfügbar sein.
Neben der einfachen Zugänglichkeit sollten diese Apps Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen und angenehme virtuelle Erlebnisse wie den Besuch schöner Orte auf der ganzen Welt zu bieten.
Ich habe persönlich die folgenden Apps basierend auf diesen Kriterien getestet und ausgewählt, sodass Sie nicht alle ausprobieren müssen. Sie können zur Vergleichstabelle springen, um zu sehen, wie sie sich gegeneinander behaupten.
Lassen Sie uns anfangen!
Zwift
- Ideal für: Menschen, die gerne spielen oder nach sozialer Interaktion, Wettbewerbsfähigkeit, Rennen und Spaß suchen
- Preis: 14,99 USD / Monat
- Kostenlose Testversion: 7 Tage (begrenzt auf 25 km)
- Konnektivität: ANT+ FE-C, Bluetooth, BLE FTMS
- OS-Kompatibilität: Android, iOS, Windows, macOS, Apple TV
Zwift ist derzeit die beliebteste Indoor Cycling App mit rund 3 Millionen Abonnenten. Es bietet eine virtuelle Welt und Avatare, die einzelne Fahrer repräsentieren und ein spielerisches Erlebnis für Radfahrer, Triathleten und Läufer schaffen. Eine seiner Hauptfunktionen ist der soziale Aspekt, der es Ihnen ermöglicht, mit Freunden oder Menschen aus der ganzen Welt zu fahren. Die Zwift Companion App ermöglicht Chat-Funktionen, das Durchsuchen von Veranstaltungen und vieles mehr. Die App wird ständig weiterentwickelt und bietet immer neue Welten und Funktionen. Einige Radfahrer finden jedoch, dass die virtuelle Welt von Zwift zu cartoonhaft ist und erinnert sie an Kinderspiele. Außerdem sind die verfügbaren Welten / Strecken begrenzt. Dennoch ist Zwift eine Pionierin unter den Indoor Cycling Apps und immer noch die beliebteste. Wenn Sie die beste Zwift-Erfahrung suchen, schauen Sie sich meine Auswahl der besten Fahrradtrainer für Zwift an.
ROUVY
- Ideal für: Menschen, die schöne Orte auf der ganzen Welt besuchen, strukturierte Workouts machen oder Rennen fahren möchten
- Preis: 15 USD / Monat oder 144 USD / Jahr
- Kostenlose Testversion: 14 Tage
- Konnektivität: ANT+ FE-C, Bluetooth
- OS-Kompatibilität: Android, iOS, Windows, macOS, Apple TV
ROUVY wurde von zwei tschechischen Brüdern gegründet und ist eine der beliebtesten Trainings-Apps für Indoor Cycling mit Hunderttausenden von registrierten Benutzern. ROUVY zeichnet sich durch echte Aufnahmen von berühmten Anstiegen und Strecken aus, die mit virtuellen Avataren und Fahrdaten von Ihrem Fahrradtrainer oder Sensoren von Drittanbietern ergänzt werden. Mit über 10.000 Video-Strecken in der Datenbank können Sie schöne Orte auf der ganzen Welt von zu Hause aus erkunden. Ein einzigartiges Feature von ROUVY ist die Möglichkeit, offizielle Strecken von Rennen wie der Vuelta a España, IRONMAN und Tour de Suisse zu fahren und Ihre Leistung mit Elite-Athleten aus der World Tour und Triathlon zu vergleichen. Sie können sogar Ihre Zeiten mit Strava KOMs vergleichen. ROUVY ermöglicht auch Läufern die Nutzung der App, die nach dem gleichen Prinzip wie das Radfahren funktioniert. Darüber hinaus können Sie Ihre eigenen Fahrten erstellen und Freunde zu einer Gruppenfahrt einladen. Wenn Sie eine Lieblingsstrecke in Ihrer Umgebung haben, nehmen Sie einfach ein Video davon auf, laden Sie es in die App hoch und legen Sie los.
TrainerRoad
- Ideal für: ernsthafte und engagierte Athleten, die ihre Grenzen ausloten und ihre Leistung verbessern möchten
- Preis: 19,95 USD / Monat oder 189 USD / Jahr
- Kostenlose Testversion: nicht verfügbar (30-tägige Geld-zurück-Garantie)
- Konnektivität: ANT+ FE-C, Bluetooth, BLE FTMS
- OS-Kompatibilität: Android, iOS, Windows, macOS, Apple TV
TrainerRoad ist eine einzigartige Indoor Cycling App, die sich auf die Verbesserung der Leistung konzentriert. Sie eignet sich perfekt für engagierte Radfahrer, die ihre Leistung steigern möchten. Der Schwerpunkt der App liegt auf strukturierten Workouts, mit denen Sie personalisierte Trainingspläne erstellen können, basierend auf Ihren Zielen. Die App bietet eine große Auswahl an Trainingsmöglichkeiten, und Sie können auch Ihre eigenen Workouts hochladen. Die Plan Builder-Funktion der App ist ein nützliches Tool zur Erstellung individueller Pläne. TrainerRoad hat sogar künstliche Intelligenz implementiert, um Ihre Workouts auf der Grundlage Ihrer Daten und der neuesten Coaching-Prinzipien anzupassen. Diese Funktion namens Adaptive Training hilft Ihnen, das Beste aus Ihrem Training herauszuholen und wird ständig verbessert. Die App kann auch Ihre Outdoor-Workouts in Ihren Trainingsplan integrieren und diesen basierend auf Ihrer Müdigkeit und Ihrem Fitnesslevel anpassen. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie Indoor- und Outdoor-Training kombinieren. Die Zuverlässigkeit und Konnektivität der App sind ebenfalls erstklassig, weshalb sie die bestbewertete Indoor-Cycling-App im Google Play Store und im App Store ist. Für die beste TrainerRoad-Erfahrung empfehle ich die Verwendung mit Smart Trainern im ERG-Modus. Sie können jedoch auch einen günstigeren Rollentrainer mit Powermeter verwenden. Und wenn TrainerRoad Ihren Anforderungen nicht entspricht, können Sie von ihrer 30-tägigen Geld-zurück-Garantie Gebrauch machen.
Wahoo SYSTM (ehemals The Sufferfest)
- Ideal für: Menschen, die einen vielseitigen Ansatz für ihr Training und Ausdauersportler schätzen
- Preis: 14,99 USD / Monat oder 129 USD / Jahr – Sie können Wahoo X abonnieren, um Zugriff auf Wahoo SYSTM und Wahoo RGT zum gleichen Preis zu erhalten
- Kostenlose Testversion: 14 Tage
- Konnektivität: ANT+ FE-C, BLE FTMS
- OS-Kompatibilität: Android, iOS, Windows, macOS, Apple TV
Wahoo SYSTM (ehemals The Sufferfest) ist eine App, die für Radfahrer, Schwimmer, Yogis und alle entwickelt wurde, die ihre geistige und körperliche Gesundheit verbessern möchten. Dies macht es einzigartig und für eine Vielzahl von Sportlern geeignet. Ein Vorteil ist, dass Sie die Trainingsbibliothek herunterladen und die App offline verwenden können. SYSTM unterscheidet sich von Zwift darin, dass es kein soziales Element bietet. Es konzentriert sich ausschließlich auf den Einzelnen. Die Workouts werden mit Aufnahmen und Fahrtinformationen geliefert, es gibt jedoch keine virtuellen Avatare (es ist ein FPV). Dank seiner vielen Disziplinen ist nicht einmal ein Fahrradtrainer erforderlich, um die App zu nutzen. Sie können beispielsweise Ihre Rumpfmuskulatur stärken, indem Sie ihren strukturierten Videos folgen. Die SYSTM-Bibliothek für Workouts ist umfangreich und gut gestaltet. Die Workouts wurden von Neal Henderson erstellt, einem renommierten Trainer, dessen Athleten über 47 Titel in verschiedenen Disziplinen, Grand Tour-Etappensiege und olympische Medaillen gewonnen haben. SYSTM verwendet einen einzigartigen Ansatz, um Ihren Fitnesslevel zu bestimmen, der als 4-dimensionale Leistung bezeichnet wird. Dieser Test ist umfassender als die Bestimmung Ihrer FTP und ermöglicht es Ihnen, die genauen Wattzahlen für beispielsweise Sprintintervalle anzustreben. Die SYSTM-Marketingchefin Dylan Robbins teilte mit, dass sie viele Funktionen einführen und ihre Bibliotheken erweitern möchten. Mal schauen, wie erfolgreich sie sind. Der Hauptnachteil von SYSTM ist das Fehlen eines sozialen Elements. Es ist jedoch großartig für Fahrer, die ihr Training ernst nehmen und mehr über ihre Stärken und Schwächen erfahren möchten.
Wahoo RGT (ehemals RGT Cycling) – Die beste kostenlose Indoor Cycling App
WICHTIGER HINWEIS: Wahoo hat beschlossen, Wahoo RGT am 31. Oktober 2023 einzustellen (mehr erfahren).
Wahoo RGT, früher bekannt als RGT Cycling, ist eine einzigartige Indoor Cycling App, da sie sowohl einen kostenlosen Plan als auch ein Premium-Abonnement anbietet. Der kostenlose Plan umfasst keinen Zugang zu strukturierten Workouts, der Trainingsbibliothek oder der Möglichkeit, Veranstaltungen zu erstellen. Es ist jedoch eine gute Option, wenn Sie die App ausprobieren möchten, bevor Sie Wahoo X abonnieren, das Zugriff auf Wahoo RGT und Wahoo SYSTM bietet. Im Vergleich zu Zwift bietet Wahoo RGT realistischere Grafiken und Physik. Die virtuelle Welt ist von tatsächlichen Straßen auf der ganzen Welt inspiriert. Einer der Hauptvorteile von Wahoo RGT ist, dass Sie die App direkt über Ihr Telefon steuern können, was benutzerfreundlich und bequem ist. Sie können ganz einfach den Startpunkt Ihres Trainings auswählen, und die Bewegung des Avatars ist realistischer, insbesondere bei Abfahrten, wo er automatisch vor Kurven und Haarnadeln abbremst. Die Anzahl der verfügbaren Straßen ist jedoch ziemlich begrenzt, sodass sie nach einiger Zeit repetitive werden können. Sie können eine Strecke in Ihrer Nähe einreichen, und das RGT-Team erstellt eine “Magische Straße” mit dem gleichen Profil und einer vorbereiteten Welt. Das Fehlen eines sozialen Aspekts und von Gamification-Elementen kann zu einer geringeren Motivation für den langfristigen Einsatz führen. Dies könnte sich jedoch nach der kürzlichen Übernahme durch Wahoo ändern. Insgesamt ist Wahoo RGT eine gute Alternative zu Zwift, insbesondere für diejenigen, die virtuelle Straßen inspiriert von der realen Welt bevorzugen und nicht so viel externe Motivation benötigen.
Kinomap
- Ideal für: Radfahrer, Läufer oder Ruderer, die bei jedem Wetter trainieren müssen
- Preis: 11,99 EUR / Monat oder 89,99 EUR / Jahr oder 269,99 EUR / lebenslang
- Kostenlose Testversion: 14 Tage
- Konnektivität: ANT+ FE-C, BLE FTMS
- OS-Kompatibilität: Android, iOS (Bildschirmspiegelung verfügbar)
Kinomap ist eine Trainingsplattform für Radfahrer, Läufer und Ruderer. Es bietet strukturierte freie Fahrten, Trainingspläne und Coaching-Pläne. Im Gegensatz zu ROUVY spielt Kinomap nur Videos ab, ohne sie zu ergänzen, wie FulGaz. Die Kinomap-Community trägt zur umfangreichen Routenbibliothek bei und bietet unzählige Möglichkeiten. Die Benutzeroberfläche ist intuitiv und einfach zu navigieren, und die Qualität der Videoaufnahmen ist beeindruckend. Einige Strecken sind besser als andere, insgesamt ist es jedoch ein großartiges Erlebnis. Ein Nachteil ist, dass keine dedizierten Windows- oder macOS-Apps verfügbar sind, das Video jedoch über einen Browser mit minimaler Latenz auf diese Geräte gespiegelt werden kann. Die soziale Interaktivität ist begrenzt, es gibt jedoch Bestenlisten, aber kein Chatten oder Rennen mit anderen. Kinomap bietet eine Vielzahl von Strecken und Workouts, die auf unterschiedliche Benutzer zugeschnitten sind, aber die Motivation muss intern kommen, da es keine Gamification-Elemente für den langfristigen Einsatz gibt.
FulGaz
- Ideal für: Menschen, die ablenkungsfreie Aufnahmen von Tausenden Orten weltweit erkunden möchten
- Preis: 12,99 USD / Monat oder 108,99 USD / Jahr
- Kostenlose Testversion: 14 Tage
- Konnektivität: ANT+ FE-C, BLE FTMS
- OS-Kompatibilität: Android, iOS, Windows, macOS, Apple TV
FulGaz zeichnet sich durch Liebe zum Detail und Benutzerfreundlichkeit aus. Die Einrichtung und die Verbindung mit Smart Trainern sind unkompliziert, und die App ist einfach zu navigieren. Das Hauptverkaufsargument von FulGaz sind hochwertige Videoaufnahmen, bis zu 4K, die Sie an verschiedene Orte auf der ganzen Welt transportieren können, beispielsweise an die Sommeralpen, und Sie den Winter draußen vergessen lassen können. Durch die Beiträge der Radsport-Community weltweit ist die Routenbibliothek von FulGaz umfangreich. Sie können alleine fahren oder Gruppenfahrten in FulGaz organisieren. Es gibt jedoch keine Windschattenfahren, sodass es an Ihnen und Ihrer Fitness liegt, mit anderen mitzuhalten. Für einige Fahrer kann der Mangel an sozialer Interaktion (wie bei Zwift) ein großer Nachteil sein. Dies ist jedoch möglicherweise nicht für jeden ein Problem. Das FulGaz-Team gab an, dass sie in Zukunft mehr Veranstaltungen organisieren und die Radsport-Community enger zusammenbringen möchten, was ein positives Zeichen für die Zukunft ist. Insgesamt ist FulGaz eine gute Alternative zu ROUVY und anderen Apps, die echte Aufnahmen verwenden, insbesondere für Benutzer, die mit dem Fehlen sozialer Interaktion vertraut sind.
Wie habe ich die besten Indoor Cycling Apps ausgewählt?
Bei der Auswahl der Indoor Cycling Apps für diese Liste habe ich Kriterien wie Preis, Konnektivität, Kompatibilität und mehr bewertet. Nachfolgend können Sie mehr über diese Funktionen erfahren und erfahren, was Sie von den Indoor Cycling Apps, die in den App-Stores erhältlich sind, erwarten können.
Preis
Die meisten Indoor-Trainingsanwendungen sind kostenpflichtig und bieten monatliche oder jährliche Abonnementoptionen an. Jährliche Abonnements sind in der Regel durchschnittlich etwa 30% günstiger. Die Abonnementpreise liegen zwischen rund 10 und 20 US-Dollar pro Monat oder zwischen 100 und 200 US-Dollar pro Jahr. Alle Apps in dieser Liste bieten kostenlose Testversionen für eine Woche, zwei Wochen oder einen ganzen Monat an. Dies ist eine großartige Möglichkeit, eine App ohne jegliche Verpflichtung auszuprobieren, daher empfehle ich, dies zu nutzen. Beachten Sie, dass der Testzeitraum je nach App auf die Anzahl der Meilen oder Kilometer begrenzt sein kann. Dies kann von App zu App variieren, daher sollten Sie unbedingt die FAQ der App lesen, an der Sie interessiert sind.
Gerätekonnektivität
Die Konnektivität ist wichtig, da Sie eine App nicht nutzen können, wenn sie keine Verbindung zu Ihrem Smart Trainer oder Ihren Sensoren herstellen kann. Glücklicherweise unterstützen alle ausgewählten Apps die Protokolle ANT+, ANT+ FE-C, Bluetooth oder Bluetooth Low Energy Fitness Machine Service (BLE FTMS). Wenn Sie die App auf Ihrem Windows- oder macOS-Computer verwenden möchten, benötigen Sie einen ANT+-Dongle, der die Kompatibilität sicherstellt.
Kompatibilität des Betriebssystems
Es ist wichtig, die Betriebssystem-Kompatibilität der App im Auge zu behalten, je nachdem, mit welchem Gerät Sie sie verwenden möchten. Die meisten Indoor Cycling Apps sind für Android, iOS, Windows und macOS verfügbar. Wenn Sie sie jedoch auf Apple TV verwenden möchten, stellen Sie sicher, dass die Apple TV-App verfügbar ist. Die Entwickler bemühen sich jedoch, die Unterstützung für weitere Betriebssysteme bereitzustellen. Daher kann eine App, die derzeit Ihr Betriebssystem nicht unterstützt, möglicherweise in Zukunft unterstützt werden. Einige Apps wie Kinomap bieten keine Desktop-Version an, können jedoch den Bildschirm von einem Mobilgerät mit minimaler Latenz auf einen Computer oder Fernseher spiegeln.
App-Design
In Bezug auf das Design gibt es drei grundlegende Arten von Indoor-Cycling-Apps.
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Apps, die Aufnahmen von echten Strecken mit oder ohne virtuellen Avataren anzeigen: Diese sind beliebt, da sie es Ihnen ermöglichen, berühmte Anstiege so zu erleben, als wären Sie dort. Apps wie ROUVY, FulGaz, SYSTM und Kinomap ermöglichen es Ihnen, Ihre Erinnerungen an Ihren Urlaub durch das Fahren der realen Strecke innerhalb der App wieder aufleben zu lassen.
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Apps, die vollständige virtuelle Welten und Avatare bieten: Die besten Beispiele dafür sind Zwift oder Wahoo RGT. Sie enthalten virtuelle Welten und künstliche Strecken, die von der realen Welt inspiriert sind.
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Apps, die nur einen Trainingsplan und Fahrtendaten bieten: TrainerRoad ist das beste Beispiel für diese Art von App. Sie zeigt nur die Struktur Ihres Trainings und Fahrtendaten wie Leistung, Herzfrequenz, Trittfrequenz usw. an.
Bewertungen von Benutzern
Bewertungen von anderen Benutzern können uns dabei helfen, zu entscheiden, ob wir eine App ausprobieren sollten oder nicht. Obwohl Dutzende von Indoor Cycling Apps verfügbar sind, sind nur wenige es wert, sie zu benutzen. Für diese Liste habe ich Apps mit einer durchschnittlichen Bewertung von weniger als 2,5 Sternen im Google Play Store und im App Store ausgeschlossen. Manchmal erhält eine App aufgrund eines erfolglosen Updates schlechte Bewertungen, die später behoben werden können. Konsistent schlechte Bewertungen zu erhalten, ist jedoch kein gutes Zeichen.
Fazit
Ich hoffe, Ihnen hat diese Liste der besten Indoor Cycling Apps geholfen. Welche ist Ihr Favorit? Haben Sie eine App ausprobiert, die Sie nicht mochten? Oder gibt es eine App, die ich aufnehmen sollte? Lassen Sie es mich in den Kommentaren unten wissen.
