Balance Boards sind vielseitige Fitnessgeräte, die für mehr Abwechslung im Training sorgen und gleichzeitig das Gleichgewicht, die Haltung und die Muskelkraft verbessern können. Egal, ob für Fitnessübungen, als Vorbereitung für den Surfurlaub oder zur Therapie – Balance Boards sind für jeden Zweck geeignet.
Die besten Balance Boards 2023
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1. Kolibri Board: Das Kolibri Board überzeugt durch ein tolles Preis-Leistungs-Verhältnis und eine hochwertige Verarbeitung. Es bietet langanhaltenden Spaß und beste Qualität.
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2. WAHU Balance Board mit Rolle: Dieses hochwertige und umweltfreundliche Balance Board eignet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Der einzigartige Shape sorgt für optimalen Balancespaß und ein effektives Ganzkörpertraining.
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3. Bredder Balance Board: Das innovative Balance Board besteht aus nachhaltigen Materialien und ist in zahlreichen ansprechenden Designs erhältlich. Es bietet ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis.
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4. MEOWBABY Kinder Balance Board: Das MEOWBABY Balance Board ist ideal für Kinder geeignet. Es ermöglicht jede Menge Spaß und fördert gleichzeitig die Koordination und das Gleichgewicht.
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5. MFT Fit Disc: Das MFT Fit Disc ist das perfekte Balance Board bei Rücken- und Gelenksproblemen. Es wird sowohl in Fitnessstudios als auch in Rehazentren und Physiotherapiepraxen eingesetzt.
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6. TrickBoard Mandala Balance: Das TrickBoard Mandala Balance überzeugt durch sein ansprechendes Design und eine hochwertige Verarbeitung. Lediglich die mitgelieferte Matte lässt zu wünschen übrig.
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7. PowerBalance – Professionelles Balance Board: Das Balance Board von PowerBalance eignet sich ideal für Anfänger und zur Rehabilitation von Verletzungen. Es bietet vielfältige Trainingsmöglichkeiten dank der eingelassenen Griffe.
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8. MSPORTS Balance Board Premium: Das MSPORTS Balance Board überzeugt durch ein unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis. Es ist die beste Wahl für alle, die ein preiswertes Balance Board zum Fitness-Training suchen.
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9. Epic Alpha Balance Board: Das Epic Alpha Balance Board bereitet sowohl Klein als auch Groß viel Freude und ist eine gute Möglichkeit, sich auf die bevorstehende Saison im Boardsport vorzubereiten.
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10. Jucker Hawaii Balance Board Homerider: Das Jucker Hawaii Balance Board eignet sich ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene. Dank des Abrutsch-Stops und der Breite ist es besonders gut geeignet, um neue Tricks zu üben.
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11. Perform Better USA BOSU Balance Trainer: Der Perform Better USA BOSU Balance Trainer eignet sich hervorragend für Reha-Maßnahmen und gezieltes Fitnesstraining. Er bietet eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten.
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12. Indo Board Original: Das Indo Board Original überzeugt durch seine ausgezeichnete Verarbeitung. Wer einen etwas breiteren Stand bevorzugt, wird mit diesem Balance Board sehr zufrieden sein.
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13. SportyAnis Premium Therapiekreisel (inkl. Übungsbuch): Der SportyAnis Premium Therapiekreisel ist eine günstige Alternative für Einsteiger. Er minimiert die Verletzungsgefahr und eignet sich ideal für absolute Anfänger.
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14. Boarderking Indoorboard: Das Boarderking Indoorboard ist umweltfreundlich und regional hergestellt. Es eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene dank der abnehmbaren Stopper.
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15. Alphapace XXL Balancepad: Das Alphapace XXL Balancepad ist ideal für alle, die ihr Home-Training auf ein neues Level bringen wollen. Es ist kinderleicht und vielseitig einsetzbar.
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16. Amazon Basics Balancebrett aus Holz: Das Amazon Basics Balancebrett aus Holz ist eine kostengünstige Alternative für alle, die einfach ihr Gleichgewichtssinn und ihre Koordination schulen möchten.
Worauf Sie beim Kauf achten sollten
Wenn Sie ein Balance Board kaufen möchten, gibt es einige wichtige Punkte zu beachten:
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Arten von Balance Boards: Es gibt verschiedene Arten von Balance Boards, z.B. Balance Domes, Balancekissen, Therapiekreisel, Balance Boards mit Rolle, Surf Balance Trainer, Balance Boards mit Federn und Wii-Boards. Wählen Sie das Board, das am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.
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Material: Balance Boards sind in der Regel entweder aus Holz oder aus Kunststoff. Holzboards sind robust und hochwertig, während Kunststoffboards besser für empfindliche Böden geeignet sind.
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Oberfläche: Achten Sie auf eine rutschfeste Oberfläche, um Stürze und Verletzungen zu vermeiden.
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Größe: Die Größe des Balance Boards hängt von Ihrer Schuhgröße, dem gewünschten Schwierigkeitsgrad und der beabsichtigten Nutzung ab.
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Schwierigkeitsgrad: Wählen Sie den Schwierigkeitsgrad des Balance Boards entsprechend Ihrer Fitness und Erfahrung.
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Maximales Gewicht: Achten Sie darauf, dass das Balance Board Ihr Körpergewicht problemlos tragen kann.
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Vielseitigkeit: Entscheiden Sie, ob Sie ein vielseitiges Board möchten oder eines, das auf einen bestimmten Nutzen ausgerichtet ist.
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Preis: Die Preise für Balance Boards variieren je nach Art, Qualität, Material und Marke. Wählen Sie ein Board, das zu Ihrem Budget passt.
Die richtige Anwendung von Balance Boards
Um den vollen Nutzen aus einem Balance Board zu ziehen, ist die richtige Anwendung wichtig. Beachten Sie dabei folgende Punkte:
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Benutzen Sie das Balance Board auf einem ausreichend großen und stabilen Untergrund.
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Entscheiden Sie, ob Sie lieber auf Socken, Schuhen oder barfuß trainieren möchten. Barfußtraining verbessert das Gefühl in den Füßen und erleichtert die Balance.
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Trainieren Sie regelmäßig und nutzen Sie verschiedene Übungen, um Ihre Balance und Muskelkraft zu verbessern.
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Achten Sie auf genügend Platz und vermeiden Sie Beschädigungen der Einrichtung.
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Verwenden Sie das Balance Board auf empfindlichen Böden mit einer Unterlage, um Beschädigungen zu vermeiden.
Fazit
Balance Boards sind vielseitige Fitnessgeräte, die für mehr Spaß und Abwechslung im Training sorgen. Durch regelmäßiges Training verbessern Sie Ihr Gleichgewicht, Ihre Haltung und Ihre Muskelstärke. Wählen Sie das passende Balance Board für Ihre Bedürfnisse und legen Sie los!
Hinweis: Der Inhalt dieses Artikels basiert auf persönlicher Meinung und Erfahrung und wurde nicht von Dritten unterstützt oder finanziert.
