Blutdruckmessen am Handgelenk ist einfach und komfortabel. Es ist insbesondere für weniger geschickte Menschen oder Senioren gut durchführbar. Aber wie gut sind die Geräte? Stiftung Warentest hat sie getestet.
Bluthochdruck ist Volkskrankheit Nummer eins, jedoch wissen die meisten Menschen nicht, dass sie darunter leiden. Die Krankheit verursacht keine Schmerzen und die Symptome sind nicht immer sofort erkennbar. Dabei könnte das Schlaganfallrisiko minimiert werden, wenn die Patienten ihren Blutdruck regelmäßig überprüfen würden. Laut dem Helios Magazin für Medizin und Gesundheit wären 90 Prozent aller Schlaganfälle vermeidbar. Das Problem ist, dass viele Risikopatienten bereits im fortgeschrittenen Alter sind und klassische Blutdruckmessgeräte mit Oberarmmanschette nicht korrekt anlegen und bedienen können. Hier kommen die praktischen Blutdruckmessgeräte fürs Handgelenk ins Spiel. Neben den klassischen Blutdruckmessgeräten hat Stiftung Warentest auch einige Geräte fürs Handgelenk geprüft.
Blutdruck messen ist gut – gegensteuern noch besser
Sobald Bluthochdruck diagnostiziert wurde, ist das keine Katastrophe. Im Gegenteil, es ist gut zu wissen, mit was man es zu tun hat, denn so lässt sich gezielt gegensteuern. Bluthochdruck ist eine ernstzunehmende Krankheit, die jedoch gut behandelt werden kann. Je nach Werten und Stadium des Bluthochdrucks gibt es verschiedene Maßnahmen, die man ergreifen kann, ohne gleich Medikamente nehmen zu müssen. Dazu gehören:
- Mit dem Rauchen aufhören: Rauchen erhöht den Blutdruck und das Schlaganfallrisiko.
- Cholesterinspiegel im Blick haben: Hohe Cholesterinwerte wirken sich negativ auf den Blutdruck aus und erhöhen das Schlaganfallrisiko.
- Übergewicht abbauen: Übergewicht kann den Blutdruck erhöhen und das Risiko für einen Schlaganfall erhöhen.
- Ausgewogene Ernährung: Die “Mittelmeerküche” kann nachweislich den Blutdruck senken.
- Alkohol in Maßen: Regelmäßiger übermäßiger Alkoholkonsum kann den Blutdruck negativ beeinflussen.
- In Bewegung bleiben: Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, den Blutdruck zu senken. Fitnesstracker und Smartwatches können dabei hilfreich sein.
Die besten Blutdruckmessgeräte fürs Handgelenk
Die Technik der Blutdruckmessgeräte fürs Handgelenk ist mittlerweile so weit fortgeschritten, dass sie recht zuverlässige Werte liefern. Allerdings sind diese nicht so präzise wie die Messgeräte für den Oberarm.
OMRON RS2 – bestes Gerät im Test
Das OMRON RS2 ist eines der am wenigsten störanfälligen Blutdruckmessgeräte fürs Handgelenk. “Genau und robust. Bestes Gerät im Test”, so schreibt die Stiftung Warentest. Es hat weniger Funktionen als andere Geräte, liefert jedoch die genauesten Messergebnisse.
- Testurteil: “Gut”
- Intellisense-Technologie für optimale Geschwindigkeit und Druck
- Von Kardiologen empfohlen
- Kompaktes All-in-One Gerät inklusive Aufbewahrungsbox
- Preis: 26,31 €
OMRON RS7 Intelli IT – komfortable Messung auch bei Übergewicht
Das OMRON RS7 Intelli IT hilft mit einem LED-Positionierungssensor, Messfehler zu vermeiden und genaue Ergebnisse sicherzustellen. Es ist klinisch für Adipositas validiert, sodass auch übergewichtige Menschen ihren Blutdruck präzise messen können.
- Testurteil: “Gut”
- Konnektivität zur OMRON connect-App: Messwerte lassen sich auf dem Smartphone speichern
- Besonders leise
- Je 100 Speicherplätze für 2 Nutzer
- Preis: 84,36 €
Beurer BC 40 – Blutdruckmessgerät fürs Handgelenk im soliden Mittelmaß
Das Beurer Handgelenk-Blutdruckmessgerät BC 40 erhielt die Note 2,7. Es ist flexibel einsetzbar und auch für schmale Handgelenke geeignet. Es bietet alle nötigen Funktionen, ist zuverlässig und einfach in der Handhabung.
- Testurteil: “Befriedigend”
- Übersichtliches Display
- 60 Speicherplätze
- Ø Morgen- und Abendblutdruck der letzten 7 Tage
- Für Handgelenksumfänge von 12,5 bis 21,5 cm
- Preis: 39 €
Visomat Handy Soft – Note 2,7 für das akkubetriebene Messgerät
Im Gegensatz zu den anderen Geräten im Vergleich arbeitet das Handgelenk-Blutdruckmessgerät von Visomat mit einem wiederaufladbaren Akku statt mit Batterien. Es bietet neben den typischen Funktionen einen recht großen Speicher für zwei Personen.
- Testurteil: “Befriedigend”
- Sanfter, verkürzter Messvorgang
- Langzeit-Akku mit mindestens 20 Jahren Lebensdauer (bei täglich 3 Messungen)
- Klinisch validierte Messgenauigkeit nach EN ISO 81060-2:2014
- Preis: 28,80 €
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Lassen Sie sich von Bluthochdruck nicht ausbremsen. Mit einem zuverlässigen Blutdruckmessgerät fürs Handgelenk können Sie Ihren Blutdruck einfach und bequem überwachen. So können Sie aktiv gegensteuern und Ihre Gesundheit verbessern. Denken Sie daran, dass eine gesunde Lebensweise und regelmäßige Arztbesuche wichtig sind, um Ihre Gesundheit im Blick zu behalten.
