Sie haben sich für einen Crosstrainer als Ihren Heimtrainer entschieden und nun steht Ihnen die schwierige Aufgabe bevor, das richtige Modell zu finden? Keine Sorge, wir von WELT.de sind hier, um Ihnen dabei zu helfen. In diesem Artikel erklären wir Ihnen die verschiedenen Kriterien, die Sie beachten sollten, und worauf es beim Kauf eines guten Crosstrainers ankommt.
Hohe Schwungmasse für einen harmonischen Bewegungsablauf
Die Schwungmasse ist eines der wichtigsten Kaufkriterien bei Crosstrainern. Sie bestimmt, wie sanft und flüssig sich die Bewegung anfühlt. Eine Schwungmasse von mindestens 10 bis 12 kg empfiehlt sich für ein angenehmes Trainingsgefühl, während ein Modell mit 24 kg Schwungmasse für regelmäßige Nutzer geeignet ist.
Der Widerstandsmechanismus: Magnetbremse für Gelegenheitssportler, Induktion für Profis
Der Widerstandsmechanismus ist ein weiterer wichtiger Aspekt bei der Auswahl eines Crosstrainers. Die meisten Modelle verwenden Magnetbremssysteme, bei denen ein Dauermagnet die Schwungscheibe abbremst. Diese Systeme sind verschleißfrei, leise und gewährleisten einen gleichmäßigen Widerstand. Für professionelle Athleten empfiehlt sich jedoch ein Crosstrainer mit Induktionsbremse, da diese eine genauere Anpassung des Widerstands ermöglicht.
Trainingsprogramme für ein individualisierbares Workout
Die meisten Crosstrainer verfügen über eingebaute Computer, die es Ihnen ermöglichen, wichtige Daten wie Geschwindigkeit, zurückgelegte Distanz und Kalorienverbrauch abzulesen. Zudem bieten sie verschiedene Trainingsprogramme an, die für Einsteiger und erfahrene Sportler gleichermaßen geeignet sind. Diese Programme ermöglichen es Ihnen, den Widerstand automatisch anzupassen und sorgen so für Abwechslung und optimales Training.
Multimedia-Funktionen zur Auflockerung beim Training
Um das Training auf dem Crosstrainer kurzweiliger zu gestalten, bieten moderne Modelle eine Reihe von Multimedia-Funktionen an. So verfügen die meisten Geräte über eine Tablethalterung, die es Ihnen ermöglicht, Filme oder Videos während des Trainings zu schauen. Zudem können Sie den Crosstrainer über eine Bluetooth-Schnittstelle mit Ihrem Smartphone oder Tablet verbinden und Apps nutzen, um Ihren Trainingserfolg festzuhalten und zu optimieren. Ein Pulsmesser, der in den Griffen integriert ist, ermöglicht Ihnen zudem eine genaue Einschätzung der Trainingsintensität und ein gezieltes Kardiotraining.
In diesem Artikel haben wir Ihnen die wichtigsten Kriterien für den Kauf eines Crosstrainers vorgestellt. Jetzt liegt es an Ihnen, das richtige Modell für Ihre Bedürfnisse zu finden. Viel Spaß beim Training!
