Wer träumt nicht von einem straffen und gesunden Körper? Mit dem revolutionären Row Shaper wird dieser Traum Wirklichkeit! In diesem Artikel werden wir dir alles über den Row Shaper erzählen, von den Kosten bis zur Anwendung und vielem mehr. Lass uns eintauchen!
Der Row Shaper: Totale Kostenaufschlüsselung
Der Row Shaper kostet nur 249,99 € und der Versand ist kostenlos! Das ist ein unschlagbares Angebot. Aber Achtung, das Angebot gilt nur auf der offiziellen Webseite rowshaper.com.
So wird der Row Shaper verwendet (Schritt für Schritt)
- Entfalte die Maschine
- Platziere den Row Shaper auf einer flachen Oberfläche mit dem Sitz nach oben.
- Falls der Sitz nicht richtig positioniert ist, drehe die Maschine um.
- Setze dich hin
- Teste die Höhe des Sitzes, indem du dich daraufsetzt.
- Du kannst die Höhe des Sitzes anpassen, falls gewünscht.
- Befestige deine Füße
- Setze dich auf den Sitz und schnalle deine Füße in die Fußrasten.
- Die Klettverschlüsse sorgen für einen sicheren Halt.
- Beginne mit dem Rudern
- Halte dich an den Griffen fest und drücke dich mit den Füßen nach hinten.
- Die Rückenlehne verhindert, dass du von der Maschine rutschst.
- Du kannst die Intensität des Trainings anpassen, indem du den Dial anpasst.
- Klapp die Maschine zusammen (optional)
- Du kannst so lange rudern, wie du möchtest.
- Um jedoch binnen zwei Wochen Ergebnisse zu sehen, solltest du mindestens 20 Minuten täglich trainieren.
- Nach dem Training kannst du die Maschine entweder dort lassen oder zusammenklappen und verstauen.
Die Besonderheiten des Row Shapers
- Digitales Display:
- Das Row Shaper verfügt über ein batteriebetriebenes digitales Display.
- Hier kannst du die vergangene Zeit, verbrannte Kalorien und deine Herzfrequenz ablesen.
- Ergonomische Polsterung:
- Der Row Shaper ist mit drei Arten von ergonomischer Polsterung ausgestattet.
- Die Fußrasten, Griffe und Rückenlehne sind gepolstert, um Gelenkbelastungen zu minimieren.
- 36 Intensitätsstufen:
- Der Row Shaper bietet 36 verschiedene Intensitätsstufen.
- Egal ob Anfänger oder Profi, du findest sicher das passende Trainingslevel.
Positive Aspekte des Row Shapers
- Hilft beim Aufbau von Muskeln und Gewichtsabnahme:
- Der Row Shaper trainiert nahezu alle Muskeln im Körper und führt zu einer Straffung der Bauchmuskeln.
- Bei regelmäßiger Nutzung verbrennst du bis zu 600 Kalorien pro Stunde.
- Gelenkschonende Bewegung:
- Im Gegensatz zu hochintensiven Übungen ist das Rudern mit dem Row Shaper gelenkschonend.
- Du gleitest sanft hin und her, ohne deine Gelenke zu belasten.
- Kein Fitnessstudio erforderlich:
- Der Row Shaper kann bequem zu Hause genutzt werden.
- Du kannst ihn sogar im Freien verwenden, falls du einen geeigneten Platz hast.
Negative Aspekte des Row Shapers
- Schnelle Ergebnisse erfordern Zeit:
- Die Ergebnisse des Row Shapers sind nicht sofort sichtbar.
- Du musst das Gerät mindestens 20 Minuten täglich für ca. zwei Wochen nutzen, um signifikante Ergebnisse zu erzielen.
- Achte auf das richtige Schuhwerk:
- Bevor du mit dem Training beginnst, solltest du sicherstellen, dass du geeignetes Schuhwerk trägst.
- Verwende Sportschuhe, um einen sicheren Halt in den Fußrasten zu gewährleisten.
Fazit
Der Row Shaper ist die perfekte Lösung für alle, die ihre Fitness verbessern und ihren Körper straffen wollen. Mit seinem innovativen Design, der einfachen Handhabung und den zahlreichen Vorteilen ist der Row Shaper definitiv einen Versuch wert. Worauf wartest du noch? Hol dir deinen Row Shaper noch heute und starte deine persönliche Fitnessrevolution!
