Wenn ein Mann schweigt, kann das für die Partnerin eine große Herausforderung sein. Sie versucht alles, um ihn zum Reden zu bringen, doch er bleibt stumm. Was kann Frau tun, um ihren Mann dazu zu bringen, mit ihr zu sprechen?
Bloß nicht analysieren!
Im Internet gibt es unzählige Tipps, wie man mit schweigsamen Männern umgehen kann. Doch das Analysieren seines Verhaltens ist die nutzloseste Variante. Männer möchten nicht analysiert werden und Frauen mögen das auch nicht. Es ist arrogant anzunehmen, dass man alles über seinen Partner weiß. Vielleicht schweigt er aus Liebe, um Ruhe zu finden oder um in seine “Höhle” zurückzukehren.
Eine Paarbeziehung ist wie Musik in Stereo
Auch wenn es der Mann ist, der schweigt, betrifft das Problem beide Partner. Jeder von ihnen ist wie eine Box in einer Stereoanlage, und zwischen ihnen spielt die Musik. Wenn eine Box lauter wird, muss die andere leiser werden, um einen Ausgleich zu schaffen. Je leiser die Partnerin wird, desto eher ist der Mann möglicherweise bereit, zu sprechen.
In dieser Ruhe werden jedoch auch unangenehme Gefühle aufkommen. Die Partnerin kann sich alleingelassen fühlen, Angst haben, nicht mehr gemocht zu werden oder den Wunsch nach mehr Nähe verspüren. Es ist wichtig, diese Gefühle anzunehmen und zu bearbeiten, anstatt immer lauter zu werden.
Haben Sie auf Empfang geschaltet?
In der Verliebtheitsphase hören Paare einander aufmerksam zu. Doch irgendwann pendeln sich die Hormone wieder ein, und wir finden wieder Zeit für andere wichtige Dinge in unserem Leben. Wir sollten prüfen, ob unser Partner überhaupt in der Lage ist, uns zuzuhören, und uns Zeit nehmen, um uns auf Gespräche vorzubereiten.
Eine andere Sprache, ein anderes Verständnis
Frauen reden gerne und viel, Männer dagegen sind eher inhalts- und lösungsorientiert. Frauen sollten ihren Männern klare Informationen geben, zum Beispiel: “Schatz, ich möchte einfach nur reden, damit ich das Gefühl habe, deine Nähe zu spüren.” Männer müssen verstehen, dass sie nichts tun oder reparieren müssen, sondern einfach zuhören können. Auch das Gespräch über Gefühle und Beziehungsthemen sollte nicht erzwungen werden.
Es gibt keine richtige oder falsche Sprache in einer Beziehung, sondern nur unterschiedliche “Grammatiken”. Das Schweigen und das Reden sind gemeinsame Probleme, die beide Partner angehen sollten.
Wenn alle Stricke reißen, kann eine Paarberatung hilfreich sein. Hier können beide Partner gemeinsam oder einzeln Unterstützung erhalten.
Foto: Christian Kasper Fotograf München
Lektorat: Corinna Luerweg Hamburg
Grafik: Ulrike Fuchs München
