Manchmal gehen wir in der Hektik des Alltags das Wichtigste aus den Augen: Stille und Ruhe sind die besten Voraussetzungen für unseren Erfolg. Tauche für ein paar Tage oder eine Woche in die Stille deines Inneren ein und buche einen erholsamen Urlaub für deine Seele. Das Stille-Retreat bietet Erholung auf allen Ebenen deines Seins – körperlich durch körperliche Übungen (Yoga Asanas / Yoga Nidra), mental durch Atemübungen (Pranayama) und auf der subtilen Ebene, das ist auch die Ebene unseres Seins, durch geführte Meditationen und eine dynamische Atemtechnik namens Sudarshan Kriya®. Unsere Seele ist Ruhe, Liebe, Weisheit und umfassendes Wissen. Der Kurs lädt dich ein, durch erfrischende Stille mit den feineren Aspekten des Lebens in Kontakt zu kommen. Du wirst eine entspannte Umgebung genießen, einfühlsame Lehrer haben und dich von unserer frisch zubereiteten vegetarischen Küche verwöhnen lassen, die nach den Prinzipien des Ayurveda angebaut und zubereitet wird. Du hast auch die Möglichkeit, Ayurveda-Massagen und Behandlungen zu genießen.
Buche deinen ganz besonderen Urlaub, buche eine Reise zu dir selbst.
Das Angebot umfasst:
- Ein sechstägiges Retreat, davon vier Tage in Stille verbracht
- Geführte Meditationen von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
- Du wirst das Sudarshan Kriya® erlernen, eine einzigartige dynamische Atemtechnik, mit Anleitungen für deine eigene Praxis zu Hause.
- Wissen über spirituelle / mentale Prinzipien – die Wechselwirkung zwischen unseren Gefühlen, Gedanken und körperlichen Empfindungen. Darüber hinaus gibt es kleine Gesprächsrunden / Vorträge über die Bedeutung und Funktion unseres Gedächtnisses, des Intellekts und der mentalen Prozesse.
- Entspannendes und revitalisierendes Yoga
- Vegetarische Mahlzeiten
- Zeit für Spaziergänge in der wunderschönen Natur des Schwarzwaldes
- Optional: Ayurvedische Behandlungen und Anwendungen
Das Retreat findet im Europäischen Zentrum von “The Art of Living” statt, mitten in der unberührten Natur des nördlichen Schwarzwaldes.
Informationen und Anmeldung:
Tel: +49 (0) 7804 97390 oder E-Mail: info@artofliving.de
Bad Antogast: Ein Ort der Selbstreflexion und Begegnung
Das Europäische Zentrum von “The Art of Living” in Bad Antogast liegt in einem ruhigen Tal im Schwarzwald mit vielen heilenden Quellen. Das einst noble Spa-Hotel hat seinen eigenen Charme. Malerische Noblesse vereint mit der spirituellen Kraft und Einfachheit eines Meditationszentrums.
In der Halle, wo einst der europäische Adel flanierte und die heilenden Quellen genoss, werden heute Kurse von “The Art of Living” unterrichtet. Sri Sri Ravi Shankar, der Gründer von “The Art of Living”, leitet mehrmals im Jahr fortgeschrittene Kurse hier. Im Abend-Satsang teilt er sein Wissen mit Besuchern aus der ganzen Welt.
Jedes Jahr kommen Gäste aus bis zu sechzig verschiedenen Ländern wie Armenien und Aserbaidschan, Zypern, Frankreich, Japan, Mexiko, Russland, Singapur und Tansania. Für alle Besucher ist Bad Antogast ein Ort spiritueller Erneuerung und Begegnung, um sich zu revitalisieren, die Natur zu genießen und das Leben zu feiern – singend und tanzend.
Vegetarisches Essen und ayurvedische Behandlungen im angrenzenden Sri Sri Ayurveda Zentrum werden Körper und Seele verwöhnen. Die Ayurveda-Behandlungen in Bad Antogast basieren auf dem Konzept von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.
Vor 14 Jahren gründete er “Sri Sri Ayurveda” mit der Absicht, der Welt das Beste aus Ayurveda, der bewährten alten Wissenschaft des Lebens, zu geben.
Im “Divine Shop” finden sich Bücher und CDs, Kleidung, Schmuck, Lebensmittel und hochwertige Naturkosmetik, die in Bad Antogast selbst von Liz Luedemann entwickelt und hergestellt werden.
Das Europäische Zentrum von “The Art of Living” in Bad Antogast bietet verschiedene Arten von Kursen an. Dies umfasst “The Art of Living Meditation and Breath Workshop”, das “Silence Retreat”, fortgeschrittene Kurse sowie den Sahaj Samadhi Meditationskurs. Darüber hinaus werden spezielle Programme für Kinder (Art Excel), Jugendliche (YES!) und Studenten (YES! +) angeboten.
Um die Gesundheit zu fördern, stehen eine Vielzahl von Dienstleistungen und Produkten von Sri Sri Ayurveda zur Verfügung.
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