Stellen Sie sich vor: Ihr Kollege Meier kommt mal wieder mit einer seiner dämlichen Ideen um die Ecke. Oder Ihr Gegenüber hinterfragt Ihre Entscheidungen auf eine Weise, die einfach nur unnötig ist. Solche dummen Bemerkungen können einem wirklich auf die Nerven gehen und das Selbstbewusstsein schwächen. Doch keine Sorge, in diesem Artikel finden Sie fünf Tipps, wie Sie mit solchen Sprüchen umgehen und sie einfach ignorieren können.
Dumme Kollegen: Sprüche des Grauens
Wir alle kennen sie – diese Kollegen, die es einfach nicht lassen können, dumme Bemerkungen zu machen. Mal sind sie gehässig, mal weniger. Doch egal wie sie formuliert sind, sie können bis ins Mark treffen. Warum fällt es uns so schwer, diese Bemerkungen zu ignorieren? Es gibt einige Gründe dafür:
- Sie treffen einen wunden Punkt und Sie befürchten, dass Ihr Kollege womöglich recht haben könnte.
- Sie bewundern oder fürchten den Kollegen insgeheim und nehmen dessen Meinung zu Herzen.
- Sie nehmen die dumme Bemerkung persönlich und fühlen sich angegriffen.
- Sie lassen zu, dass Sie gekränkt werden und übertragen die Verantwortung auf andere.
Doch hier sollten Sie umdenken. Sie können dumme Bemerkungen ignorieren und sich nicht länger von anderen verletzen lassen. Denn letztendlich liegt es an Ihnen, wie Sie auf solche Bemerkungen reagieren und sich davon beeinflussen lassen.
Eigene Strategie finden: Dumme Bemerkungen ignorieren
Warum ist es überhaupt wichtig, dumme Bemerkungen zu ignorieren? Nun, sie mögen fies und unangebracht sein, aber meistens sind sie so formuliert, dass Vorgesetzte und Unternehmen sie nicht ahnden können oder wollen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre eigene Strategie finden, um mit solchen Aussagen umzugehen.
Eine Möglichkeit ist Schlagfertigkeit. Wenn Sie immer einen perfekten Konter parat haben, lernen nervige Kollegen schnell, Ihnen gegenüber keine dummen Sprüche mehr zu machen. Aber nicht jeder ist schlagfertig und kann sofort reagieren. Deshalb ist Ignorieren eine genauso effektive Option. Wer keine Reaktion auf seine pseudo-witzigen Bemerkungen erhält, verliert das Interesse daran.
So geht’s: Dumme Bemerkungen ignorieren
Es gibt nicht das eine Konzept, um dumme Bemerkungen zu ignorieren oder einfach darüber zu stehen. Je nach Situation und Person können unterschiedliche Strategien angemessen sein. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können:
1. Kenne deine eigenen Stärken
Eine dumme Bemerkung trifft Sie oft, weil Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben. Lassen Sie sich nicht verunsichern und geben Sie der Meinung anderer nicht zu viel Gewicht. Kennen Sie Ihre Stärken und Schwächen und lassen Sie sich nicht von der Meinung anderer beeinflussen.
2. Verbessere deine Körperhaltung
Eine gute Körperhaltung hat gleich zwei Vorteile. Zum einen werden Sie seltener zur Zielscheibe von dummen Bemerkungen, da die meisten nach schwächer wirkenden Personen suchen. Zum anderen hilft Ihnen die Körperhaltung, selbstbewusster und kompetenter zu wirken. Mit einem positiven Selbstbild können Sie dümmliche Sprüche einfach links liegen lassen.
3. Nutze rhetorische Kniffe
Wenn Ihnen die richtigen Worte fehlen, können Sie versuchen, mit Fragen zu kontern. Stellen Sie Ihrem Gegenüber Fragen, die das Gesagte hinterfragen. Diese Taktik zwingt den anderen zum Nachdenken und zeigt, dass er vielleicht einfach nur heiße Luft von sich gibt. Seien Sie jedoch sicher, dass Sie sich auf sicherem Terrain bewegen, bevor Sie diese Methode anwenden.
4. Stimme unerwartet zu
Eine wirkungsvolle Methode ist es, dem dummen Spruch einfach zuzustimmen und dann nicht weiter darauf einzugehen. Damit nehmen Sie dem anderen den Wind aus den Segeln und lassen ihn ungeschickt dastehen. Denn wer eine solche Bemerkung macht, möchte eine Reaktion hervorrufen. Indem Sie zustimmen, zeigen Sie, dass Sie sich von solchen Kommentaren nicht beeindrucken lassen.
5. Hülle dich in Schweigen
Die Königsdisziplin ist es, Ihrem Gegenüber offen in die Augen zu sehen und nichts zu sagen. Damit bringen Sie ihn aus dem Konzept und stellen ihn vor anderen in eine missliche Lage. Denn Ihr Schweigen macht seine dumme Bemerkung deutlich sichtbar. Sie zeigen Größe und Gelassenheit, da der Angreifer Sie offensichtlich nicht aus der Ruhe bringen konnte.
Mit diesen Strategien können Sie dumme Bemerkungen ignorieren und sich nicht länger von anderen verletzen lassen. Lernen Sie, Ihre eigene Stimme zu finden und selbstbewusst mit solchen Kommentaren umzugehen.
