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Wie es uns leichter gelingt, positive Veränderungen zu schaffen

Ein Sultan im Orient bat seinen weisen Berater, herauszufinden, worauf es im Leben ankommt. Der Berater mischte sich ein Jahr lang unter das Volk und kam mit dreißig Seiten Lebensweisheit zurück. Doch der Sultan verlangte eine Lösung, die sein Volk verstehen konnte. Also ging der Berater erneut ein Jahr lang unter das Volk und kehrte mit einem drei Seiten langen Werk zurück. Doch auch diesmal war der Sultan nicht zufrieden. Schließlich kehrte der Berater nach einem weiteren Jahr zurück und überreichte dem Sultan einen Zettel mit nur vier Worten: “Von nichts kommt nichts!” Diese Worte enthielten die Essenz der Lebensweisheit.

Das große Ziel des Lebens ist nicht nur Wissen, sondern Handeln. Jede Veränderung beginnt mit dem Handeln, jede Entwicklung kommt durch Bewegung zustande und jeder Fortschritt wird durch die Tat ausgelöst. Doch oft klafft eine Lücke zwischen unseren Gedanken und unseren Taten. Wir denken darüber nach, was wir tun wollen, aber wir setzen es nicht immer in die Tat um. Diese Diskrepanz zwischen Passivität und Aktivität zeigt sich in Phrasen wie “eigentlich”, “vielleicht” oder “ja, aber…”.

Ödön von Horváths Sinnspruch “Eigentlich bin ich ganz anders, nur komme ich so selten dazu” beschreibt unsere Denkmuster und Verhaltensweisen. Wir fühlen uns oft fremdbestimmt und haben Probleme damit, uns in die gewünschte Richtung zu verändern und ein gelungenes Miteinander zu erreichen. Wir suchen nach Ausreden, um unangenehmen Situationen aus dem Weg zu gehen, anstatt sie anzugehen und zu lösen.

Das Prinzip des Handelns

Das Prinzip des Handelns ist die Grundlage für Motivation und Veränderung. Es erfordert Mut, unangenehme Situationen anzunehmen und zu bewältigen. Es bedeutet, bewusste Veränderungen in unserem Leben vorzunehmen und Herausforderungen als Chancen zu sehen. Mut ist sowohl eine Haltung als auch eine Handlung. Es beinhaltet das Risiko, Fehler zu machen, aber auch das Lernen aus ihnen.

10 Übungen zur Entwicklung der persönlichen Strategie

Um das Prinzip des Handelns in unser Leben zu integrieren, können wir folgende Übungen durchführen:

1. Identifizieren Sie, ob Sie eher zurückhaltend und passiv oder aktiv und anpackend sind.
2. Überlegen Sie, ob Sie Ihr Leben selbst gestalten oder ob es von anderen bestimmt wird.
3. Setzen Sie sich mit Ihren Vorstellungen auseinander, wie Sie Ihr Leben selbstbestimmt gestalten könnten.
4. Reflektieren Sie, warum Ihr Leben von anderen oder äußeren Umständen beeinflusst wird.
5. Analysieren Sie, wer oder was Ihr privates und berufliches Leben beeinflusst und warum.
6. Formulieren Sie Veränderungswünsche für Ihre Partnerschaft/Familie, Freizeit und Beruf.
7. Reflektieren Sie, warum Sie unangenehme Aufgaben aufschieben und welche Gründe dahinterstecken.
8. Denken Sie über Ihre Mutproben in der Vergangenheit nach und akzeptieren Sie Fehler als Lernprozess.
9. Trauen Sie sich, Neues und Unbekanntes zu wagen und empfinden Sie dabei Abenteuerlust.
10. Betrachten Sie sich als Teil der Lösung und denken Sie lösungsorientiert statt problemorientiert.

Das hilft Ihnen: 10 Empfehlungen für das Prinzip des Handelns

Um das Prinzip des Handelns in Ihrem Leben umzusetzen, können Sie folgende Empfehlungen befolgen:

1. Ersetzen Sie passiven Sprachgebrauch durch aktiven Wortschatz.
2. Bringen Sie motivierende Worte an sichtbaren Stellen an.
3. Führen Sie Gespräche mit Menschen, die unterschiedliche Meinungen haben, und vermeiden Sie Ausreden.
4. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Handeln.
5. Vermeiden Sie den Konjunktiv und sprechen Sie in der Gegenwartsform.
6. Erinnern Sie sich an Ihre erfolgreichen Mutproben und akzeptieren Sie Fehler als Teil des Lernprozesses.
7. Haben Sie den Mut, Neues zu wagen und aus Ihrer Komfortzone herauszutreten.
8. Entscheiden Sie sich immer “für etwas” und nicht “gegen etwas”.
9. Betrachten Sie sich als Teil der Lösung und denken Sie ergebnisorientiert.
10. Akzeptieren Sie, dass es unmöglich ist, es allen Menschen recht zu machen.

Zusammenfassung

Das Prinzip des Handelns ist der Schlüssel zur Motivation und Veränderung. Es erfordert Mut und eine positive Grundhaltung. Um das Prinzip des Handelns in Ihrem Leben umzusetzen, können Sie die vorgestellten Übungen und Empfehlungen befolgen.

Denken Sie daran: Gewinnen beginnt mit dem Beginnen!