Manchmal ist unsere Haut nicht in der Lage, abgestorbene Zellen richtig abzustoßen. Lange Sonneneinstrahlung oder ein feuchtes Klima können einige der äußeren Faktoren sein, die die normale Funktion unserer Haut beeinträchtigen. Ein anderer Grund kann sein, dass wir unsere Hautpflegeroutine vernachlässigen und nur wenig Aufwand in die Reinigung und Befeuchtung investieren. Das Alter kann ebenfalls ein wesentlicher Faktor sein, auf den wir keine Kontrolle haben. Es gibt noch viele weitere Gründe, aber lassen Sie uns hier anhalten. Das Ergebnis bleibt dasselbe: Unsere Haut kann die abgestorbenen Hautzellen nicht abstoßen und wird stumpf und schlaff. Peelings können eine Wohltat für Ihren fahlen und unebenmäßigen Teint sein. Und wenn es um chemische Peelings geht, sind die Säuren, die uns in den Sinn kommen, die Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) und Beta-Hydroxysäuren (BHAs).
Was sind AHAs und BHAs?
Sie finden sie oft fettgedruckt in der Inhaltsstoffliste Ihrer Peelings. Lassen Sie uns zuerst mehr darüber erfahren.
Alpha-Hydroxysäuren (auch bekannt als AHAs)
AHAs sind wasserlöslich und stammen größtenteils aus Pflanzen und Tieren. Sie wirken wie magische Besen auf der Hautoberfläche und entfernen abgestorbene Hautzellen, sodass neue, gesunde Zellen ihren Platz einnehmen können. Einige der am häufigsten verwendeten AHAs in der Hautpflegeindustrie sind:
- Glykolsäure und Milchsäure sind die am meisten erforschten AHAs und werden daher als Wirkstoffe in vielen chemischen Peelings verwendet. Lesen Sie diese beiden Leitfäden für weitere Informationen über diese direkten Säuren: Vorteile von Glykolsäure und Vorteile von Milchsäure. Die anderen AHAs dienen in der Regel als Nebenbestandteile in den exfolierenden Formulierungen und tragen zur Aufrechterhaltung geeigneter Bedingungen für die aktiven Säuren bei.
Beta-Hydroxysäuren (auch bekannt als BHAs)
Sie sind fettlöslich. Salicylsäure, die aus der Rinde des Weidenbaums gewonnen wird, ist die am häufigsten verwendete BHA in den Peelings. BHAs können tief in die Poren eindringen und den Exfoliationsprozess durchführen. Salicylsäure hat viele positive Eigenschaften für die Haut. Sie ist ein wirksamer Peeling-Wirkstoff, der die Zellerneuerung fördert. Sie beseitigt die Mikroben unter der Haut und entfernt abgestorbene Hautzellen und überschüssiges Talg (Fette, die von den Talgdrüsen produziert werden) aus den Poren. Lesen Sie den Leitfaden zur Salicylsäure, um mehr darüber zu erfahren.
AHA vs. BHA – Welche Säure ist am besten geeignet?
AHA und BHA sind beides klinisch erprobte Wirkstoffe in der Hautpflege, die die Zellerneuerung durch die Exfoliation für jünger aussehende Haut fördern. AHAs bieten jedoch eine Oberflächenexfoliation und entfernen abgestorbene Zellen, während BHAs dabei helfen, verstopfte Poren zu reinigen und von innen zu exfolieren. Beide haben enorme Vorteile für die Haut, die Sie nicht ignorieren können.
Wann sollten Sie sich für ein AHA entscheiden?
- Wenn Sie ein chemisches Peeling suchen, das Ihnen bei Falten, Fältchen und oberflächlichen Hautproblemen hilft, entscheiden Sie sich für ein AHA.
- Wenn Sie trockene (und sonnengeschädigte) Haut haben und sie geschmeidig machen möchten, ist ein Milchsäurepeeling Ihre beste Chance.
- Wenn Sie mit Altersflecken, Melasma (braune Flecken auf der Haut) oder Aknenarben zu kämpfen haben, kann ein AHA einige dieser Hautunregelmäßigkeiten gut behandeln.
Das Lieblings-Direktsäurepeeling für empfindliche Haut
Milchsäure ist die mildeste aller AHAs. Außerdem ist die Molekülgröße der Milchsäure größer als die der Glykolsäure und kann daher nicht tief in die Haut eindringen. Dadurch verursacht sie weniger Reizungen.
Wann sollten Sie sich für ein BHA entscheiden?
- Wenn Sie fettige Haut haben und überschüssigen Talg aus Ihren Poren entfernen müssen, besorgen Sie sich ein BHA-Peeling (Salicylsäure).
- Bei zu Akne neigender Haut kann die Verwendung eines BHAs äußerst vorteilhaft sein.
- Wenn Sie verstopfte Poren haben und unter Mitessern und weißen Komedonen leiden, sollten Sie bereits mit der BHA-Behandlung beginnen.
Können Sie die beiden Säuren (AHA und BHA) zusammen verwenden?
Die Antwort lautet ja! Sie können beide exfolierenden Säuren in Ihre Hautpflegeroutine integrieren und ihre Kombination nutzen, um die Vorteile beider Säuren zu nutzen. Es gibt zwei Möglichkeiten, dies zu tun. Sie können entweder AHA und BHA in zwei verschiedenen Produkten verwenden oder ihre kombinierte Formulierung in einem einzigen Produkt verwenden. Achten Sie beim Verwenden von AHA und BHA darauf, dass Sie nicht höhere Konzentrationen verwenden als empfohlen, da dies Rötungen und Reizungen verursachen kann.
AHA- und BHA-Peeling-Lösung
Eine Kombination aus 30% AHA und 2% BHA gilt als eine wirksame Kombination für eine Peeling-Lösung am Wochenende. Erfahren Sie mehr über diese Peeling-Lösung.
Wann sollten Sie sich für die Kombination aus AHA und BHA entscheiden?
- Wenn Ihre Haut eine raue und verwitterte Textur aufweist und Anzeichen von Sonnenschäden und Akne regelmäßig auftreten, benötigen Sie eine tiefgreifende Exfoliation.
- Alterserscheinungen wie Falten, schlaffe Haut und häufige Ausbrüche erfordern eine kraftvolle Peeling-Lösung.
Wenn Sie neu in der Welt der Säuren für die Hautpflege sind und gerade mit Peelings beginnen, starten Sie mit 2% Salicylsäure oder 10% Milchsäure allein. Die Kombination der beiden Säuren wird erfahreneren Benutzern von chemischen Peelings empfohlen. Die Wahl der richtigen Formulierung ist ebenfalls wichtig, um Reizungen im Zusammenhang mit Säuren zu minimieren. Eine ausgewogene Formulierung mit optimaler Konzentration beider Säuren und einigen beruhigenden Wirkstoffen wie Aloe Vera und anderen Extrakten kann die übliche Reizung, die mit Peelings einhergeht, beseitigen.
Welche Vorteile können Sie durch die Verwendung der Kombination aus AHA und BHA erzielen? – Und gibt es Nebenwirkungen?
Wenn Sie sowohl AHA als auch BHA in Ihre tägliche Routine integrieren, ermöglichen Sie den Eintritt von zwei Wirkstoffen in Ihre Haut: Glykolsäure (meist bevorzugt) als AHA und Salicylsäure als BHA. Jede Säure hat ihre eigenen Eigenschaften und trägt entsprechend bei. Sie erfüllen ihre jeweiligen Funktionen: Glykolsäure dringt durch die Schichten abgestorbener Hautzellen auf der Oberfläche Ihrer Haut und entfernt sie. Sie fördert auch das Aufhellung von dunklen Flecken, Narben usw. Salicylsäure hilft bei der Beseitigung von Porenverstopfungen, reinigt Mitesser und weiße Komedonen, reduziert Entzündungen bei einigen Hauterkrankungen und fördert die Bildung von Kollagenfasern. Wie im früheren Teil des Blogs erwähnt.
Mögliche Nebenwirkungen:
Die Verwendung von AHA und BHA zusammen hat keine schwerwiegenden Nebenwirkungen. Sie sind sicher, solange Sie die empfohlene Konzentration verwenden (AHA <30-40% und BHA <2%). Je nach Stärke der beiden Wirkstoffe können die Peelings die mikroskopischen Zellschichten oder die gesamte äußere Schicht der Haut abtragen. In jedem Fall können die freigelegten neuen Zellen die Empfindlichkeit Ihrer Haut gegenüber der Sonne erhöhen und Trockenheit verursachen. Verwenden Sie daher einen guten Sonnenschutz und eine Feuchtigkeitscreme, um die neu entdeckte Haut zu schützen. Sie könnten eine Phase des “Purgings” (Reinigung) durchlaufen. Die Bereiche der Pigmentierung können dunkler werden und Pickel können sich zufällig vermehren. Schuppung und Peeling treten auf, wie man es von jedem chemischen Peeling erwarten würde. Aber jetzt, da Sie die Dosis verdoppelt haben (durch die Verwendung von zwei aktiven Säurebestandteilen), kann die Reizung etwas stärker sein. Die Wahl der richtigen Formulierung ist entscheidend, um diese vorübergehenden Nebenwirkungen bei der Verwendung starker Säuren zu minimieren. Die “Purgings”-Phase endet spätestens nach 4 bis 6 Wochen.
Warnung: Tragen Sie keine Säure direkt auf empfindliche oder geschädigte Haut auf. Tragen Sie immer einen Breitband-Sonnenschutz auf, während Sie eine Peeling-Lösung verwenden.
Wie können Sie die beiden Säuren (AHA und BHA) zusammen verwenden?
1. AHA und BHA in zwei verschiedenen Produkten
- Sie können beide Säuren zusammen auftragen, aber dies verursacht eine erhebliche Reizung. Gehen Sie also nur dann damit um, wenn Sie die ungewöhnlichen Unannehmlichkeiten (Reizung und Trockenheit) vertragen können, die damit einhergehen.
- Sie können das BHA (Salicylsäure) am Morgen auftragen, gefolgt von einem Breitband-Sonnenschutz mit LSF 30 oder mehr und das AHA (Glykolsäure) am Abend. Lassen Sie zwischen den Anwendungen der beiden Säuren etwas Zeit.
- Wenn Sie empfindliche Haut haben, verwenden Sie die beiden Säuren an abwechselnden Tagen. Tragen Sie an einem Tag AHA und am anderen Tag BHA auf. Dieser Prozess reduziert die Reizung effektiv.
2. AHA und BHA in einem einzigen Produkt
Wenn Sie ständig den Zeitaufwand zwischen Ihrem AHA und BHA ausbalancieren müssen, können Sie ein einzelnes Produkt verwenden, das beide enthält. In Betracht ziehen Sie die Minimalist Peelingsolution. Es gibt weniger Formulierungen mit dieser Kombination, da es schwierig ist, die beiden Säuren auszugleichen, aber Minimalist hat das Geheimnis gelüftet. Es handelt sich um das AHA (25% Mischung aus Glykolsäure, Milchsäure und Mandelsäure) + BHA (2% Salicylsäure) + PHA (5% Gluconolacton) Weekend Exfoliating Facial, das bei einem pH-Wert von 3,4-3,8 gehalten wird. Es enthält auch Aloe Vera Saft und Paprikaberry-Extrakt, die helfen, die Hautstruktur zu erweichen und Reizungen im Zusammenhang mit direkten Säuren zu beruhigen.
Fazit
Direkte Säuren (AHAs oder BHAs) sind die besten Freunde Ihrer Haut, sei es alleine oder in Kombination. Wenn Sie neu in der Welt der Säuren sind, starten Sie mit geringer Konzentration und einer Säure nach der anderen und arbeiten Sie sich langsam nach oben. Verwenden Sie eine gut formulierte Peeling-Lösung, um Nebenwirkungen und Reizungen zu vermeiden und maximale Vorteile zu erzielen. Alle Hautpflegemittel brauchen Zeit, also verwenden Sie eine Peeling-Lösung mindestens 8-10 Wochen lang für sichtbare Ergebnisse. Befeuchten Sie Ihre Haut und schützen Sie sie vor der Sonne, um die Ergebnisse aufrechtzuerhalten.
