Kenpo-Karate ist ein ideales System für Erwachsene, die ihre Fitness verbessern und effektive Selbstverteidigungstechniken erlernen möchten. Bei uns haben Sie die Möglichkeit, sowohl vormittags als auch abends in separaten Stunden zu trainieren. In kleinen Gruppen trainieren Sie nicht nur mit Spaß, sondern machen auch schnelle Fortschritte.
Trainingszeiten für Einsteiger
- Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag: 19.30 Uhr
- Samstag: 11.30 Uhr
Vereinbaren Sie am besten noch heute Ihren ersten Trainingstermin unter 0711-352848 oder per Email. Denn Kenpo-Karate bietet viele Vorteile:
- Kenpo-Karate macht Spaß!
- Sie treffen nette Leute!
- Kenpo-Karate hält Sie fit!
- Es hilft Ihnen, sich zu verteidigen!
- Beim Kenpo-Karate können Sie Stress abbauen!
Kenpo-Karate, auch bekannt als American Kenpo, legt den Schwerpunkt auf Selbstverteidigung. Im Vergleich zu anderen Techniken zeichnet es sich durch seine Vielseitigkeit und fließenden Bewegungen aus. Gerade und kreisförmige Handtechniken werden kombiniert, um dem Gegner das Gefühl eines Trommelfeuers aus Schlägen zu vermitteln. Ein guter Kenpoist schlägt jedoch nicht wild auf seinen Gegner ein. Er verfolgt eine klare Strategie und hat ein deutliches Ziel vor Augen. Jeder Schlag, jeder Tritt, jeder Hebel und jeder Wurf bringt ihn diesem Ziel ein Stückchen näher.
Technisch betrachtet ist American Kenpo eine Mischung aus Karate, Jiu-Jitsu und Kung-Fu. Doch was es einzigartig macht, ist sein logischer Aufbau. Jede der 154 Selbstverteidigungstechniken und 96 Extensions ist eine Fallstudie für sich. Die Techniken dienen der Schulung der Grundtechnik, der Fitness und des logischen Verständnisses. Und natürlich der Einstellung, dem wichtigsten Aspekt der Kampfkünste.
Ein guter Kenpoist berücksichtigt die Reaktionen seines Gegners. Wie ein geschickter Billardspieler platziert er seine Hand nach dem Schlag so, dass er ohne Ausholen zum nächsten Schlag bereit ist.
Vereinbaren Sie am besten noch heute Ihren ersten Trainingstermin in unserem Dojo unter 0711-352848 oder per Email.
Kenpo-Karate für Erwachsene
Kenpo-Karate ist vor allem für seine Selbstverteidigungstechniken bekannt. Hier einige interessante Themen, die Sie bei uns erwarten:
- Die neun goldenen Regeln des Kenpo-Karate
- Rituale und Formalitäten in einer Kenpo-Karate-Schule
- Etikette im Kenpo-Karate
- Technik-Arbeitsblatt für Karate Esslingen
- Unterschiede zwischen Kampfsport und Kampfkunst
Außerdem bieten wir die Möglichkeit, Kyusho-Jitsu zu erlernen. Dabei handelt es sich um die Nutzung empfindlicher Punkte am menschlichen Körper, eine perfekte Ergänzung zum Kenpo-Karate.
Sie interessieren sich für Krav Maga? Das Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem der israelischen Armee zeichnet sich durch kurze, effektive Techniken und Drills aus, die die Spontanität schulen. Bei Bushido Esslingen bieten wir ein modernes System auf traditionelle Weise an.
Das Training der inneren Energie (Ki, Qi oder Chi) ist eine wertvolle Bereicherung für jede Kampfkunst und fördert die Gesundheit sowie den Fluss der Bewegung. Entdecken Sie die faszinierende Welt des Ki-Karate.
Vereinbaren Sie am besten noch heute Ihren ersten Trainingstermin unter 0711-352848 oder per Email. Erwachsene, die Kenpo-Karate erlernen, profitieren von einem umfassenden Fitness- und Selbstverteidigungstraining. Machen Sie den ersten Schritt zu Ihrer persönlichen Entwicklung!
