Garmin Forerunner 245 vs. 255: Lohnt sich ein Upgrade?

Garmin Forerunner 245 vs. 255: Should You Upgrade?

Die Garmin Forerunner 200-Serie ist eine der beliebtesten GPS-Uhren von Garmin und wahrscheinlich auch branchenweit am gefragtesten. Die Forerunner 255 wurde im Juni 2022 als Nachfolger der im April 2019 erschienenen Forerunner 245 auf den Markt gebracht. Die Forerunner 255 ist ein beeindruckendes Upgrade und ich bin ein großer Fan, obwohl ich 2021 von Garmin zu COROS gewechselt bin.

In diesem Artikel werde ich die Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen den beiden Modellen erläutern, damit du entscheiden kannst, welches Modell am besten zu dir passt. Ich konnte den Forerunner 245 einen Monat lang ausleihen und habe den Forerunner 255S Music drei Monate lang genutzt, bevor ich mir gebraucht einen zugelegt habe, um ihn weiter zu testen.

Zur Einordnung: Ich bin ein Langstreckenläufer und trainiere hauptsächlich für Halbmarathons und Marathons, habe aber auch Erfahrungen mit Triathlons und Trailrunning. Ich bin ein GPS-Uhren-Nerd und habe über 10 Garmins und alle COROS-Uhren getestet, meistens durch Ausleihen oder ausgeliehen von Freunden. Ich habe angefangen, diese Bewertungen zu schreiben, weil ich mich daran erinnere, wie schwierig es war, meine erste GPS-Uhr auszuwählen, und ich möchte dir bei der Entscheidungsfindung helfen (schau dir auch meine anderen GPS-Uhren-Vergleiche an).

Gemeinsamkeiten zwischen Forerunner 245 und 255

Die Forerunner 245 und 255 haben viele ähnliche Funktionen. Hier ist eine kurze Zusammenfassung dessen, was sie gemeinsam haben.

  • Fitness-Tracking für verschiedene Aktivitäten
  • Alltags-Fitnessstatistiken wie Schritte, Etagenanzahl, Herzfrequenz, Puls Ox, Stress, Schlaf und Menstruationsverfolgung
  • Trainingsmetriken wie VO2 max, Erholungszeit, Rennprognose, Trainingsstatus, Trainingsbelastung, Trainingseffekt und Body Battery (Energiestufen basierend auf Herzfrequenzvariabilität, Stress und Aktivität)
  • Trainingsfunktionen wie Intervalltraining, PacePro (hilft bei der Erstellung und Einhaltung eines Pace-Plans), vorgeschlagene Workouts, Garmin Coach, Breadcrumb-Navigation und Audio-Prompts
  • Smartwatch-Funktionen wie Wetter, Kalender, Nachrichten, “Finde mein Telefon”, “Finde meine Uhr” und Smart Lock (entsperrt automatisch dein Telefon, wenn sich die Uhr in Reichweite befindet)
  • Musikfunktionen wie das Herunterladen von Songs auf die Uhr oder die Verwendung von Spotify Premium, Amazon Music, Deezer oder iHeartRadio (nur in der Musikversion erhältlich)
  • Sicherheitsfunktionen wie LiveTrack und Unfallerkennung, mit denen dich deine Lieben während deiner Workouts verfolgen können und benachrichtigt werden, wenn ein Unfall erkannt wird (die Uhr muss mit dem Telefon verbunden sein, um auf diese Funktionen zugreifen zu können)
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Obwohl die Uhren viele Gemeinsamkeiten haben, bietet der Forerunner 255 als neuere Uhr noch mehr Funktionen. Lassen Sie uns die Unterschiede genauer betrachten!

Neue Funktionen des Forerunner 255

Der Forerunner 255 ist ein großes Upgrade gegenüber der Forerunner 200-Serie. Garmin hat seine erstklassigen Funktionen in seine Einsteiger- und Mittelklasse-Uhren integriert. Die Forerunner 55 ist im Grunde eine “Lite”-Version der Forerunner 245, und die Forerunner 255 ist im Wesentlichen eine verbesserte Version der Forerunner 745, die zur Garmin-Triathlon-Uhrenserie gehört.

Ein wichtiger Unterschied besteht darin, dass der Forerunner 255 in zwei Größen erhältlich ist: der Forerunner 255S (auf diesem Bild zu sehen) und der Forerunner 255. Der FR255S wurde für Menschen mit kleineren Handgelenken entwickelt und hat ein dünneres, kürzeres Armband und wiegt etwa 20 % weniger als der FR255 (obwohl er tatsächlich ein halbes Gramm schwerer ist als der FR245 – das ist ein Unterschied von 1 %).

Beachte jedoch, dass der FR255S fast das gleiche Gewicht hat wie der FR245, aber eine etwas kleinere Bildschirmgröße und Auflösung hat. Hier ist ein Vergleich der drei Uhren:

  • Bildschirmgröße:
    • FR255S: kleiner
    • FR255: mittel
    • FR245: groß

Die Armbandgrößen sind ebenfalls unterschiedlich, wobei der FR255S ein 18-mm-Armband, der FR255 ein 22-mm-Armband und der FR245 ein 20-mm-Armband hat.

Wenn du also mehr Größenoptionen möchtest, könnte dir der FR255 gefallen. Als jemand mit kleinen Handgelenken schätze ich das dünnere Armband des FR255S. Es ist angenehmer zu tragen als der FR245.

Eine der größten Verbesserungen am Forerunner 255 sind die “All-Systems” und “Multi-Band” Tracking-Modi. Der Modus “All-Systems” ermöglicht es dem Forerunner 255, jedes der Satellitensysteme (GPS, GLONASS, Galileo, BeiDou, QZSS) zu verwenden und je nach Qualität ihrer Signale zwischen ihnen zu wechseln. Dies ist die Standard-Einstellung für die Uhr. “Multi-Band” ist die Dual-Frequenz-Option, mit der deine Uhr L1- und L5-Frequenzsignale empfangen kann, was die Genauigkeit der Positionsbestimmung verbessert.

Der Forerunner 245 verfügt nicht über “All-Systems” oder “Multi-Band”, sondern hat Zugriff auf GPS, GLONASS und Galileo (du kannst eine Kombination aus GPS und einem der anderen Systeme verwenden). Der FR245 ist dennoch genau, sodass diese zusätzlichen Tracking-Optionen nur dann einen großen Unterschied machen, wenn du viel in Städten mit Wolkenkratzern oder abgelegenen Gebieten mit schlechtem Signal trainierst.

Ich muss jedoch sagen, dass der FR255S, den ich getestet habe, das genaueste Tracking aufweist, das ich bisher in einer Uhr gesehen habe (nur im All-Systems-Modus, nicht einmal im Multi-Band-Modus). Wenn ich mir in der App die Karten meiner Läufe anschaue, folgt die Route am genauesten dem Weg, den ich tatsächlich gelaufen bin, im Vergleich zu anderen Geräten.

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Ein weiteres großes Plus ist die verbesserte Akkulaufzeit, die im Smartwatch-Modus des Forerunner 255 doppelt so lange hält.

Ein weiterer großer Vorteil ist die Möglichkeit, Open-Water-Schwimmen und Triathlon/Multisport zu verfolgen. Dies war ein Merkmal, das die Forerunner 700-Serie ursprünglich von der 200-Serie unterschied. Jetzt, da der Forerunner 255 Open-Water-Schwimmen unterstützt, werden wir vielleicht nie eine Forerunner 755 sehen.

Darüber hinaus bietet der Forerunner 255 zusätzliche Tracking-Profile für Ultra Running (ermöglicht die Verfolgung der Ruhezeit), Mountainbiken, Treppensteigen, Pilates, Wandern, Skifahren, Snowboarden, Langlaufen, Stand-Up-Paddleboarding und Rudern (im Freien).

Der Forerunner 255 hat auch einen barometrischen Höhenmesser, während der Forerunner 245 einen GPS-Höhenmesser zur Abschätzung der Höhenstatistik verwenden musste. Der barometrische Höhenmesser ermöglicht es dir, Höhenmessungen in Echtzeit und allgemein genauere Höhenstatistiken zu erhalten. Wenn du hauptsächlich auf der Straße läufst, kannst du deine Höhendaten nachträglich in Strava korrigieren.

Für eine genauere Analyse von Erholung und Training bietet der Forerunner 255 eine Messung der Herzfrequenzvariabilität (HRV) während des Schlafs. Wenn du ein gutes Gleichgewicht zwischen Training und Erholung aufrechterhältst, ist deine HRV ausgeglichen. Die HRV wird in der Trainingsstatus-Metrik berücksichtigt, die dir mitteilt, ob du zu viel, zu wenig oder genau richtig trainierst.

Ein Upgrade im Lebensstil ist die Hinzufügung von Garmin Pay, mit dem du kontaktlose Zahlungen mit deiner Uhr vornehmen kannst. Die meisten großen Banken und Karten sind kompatibel.

Wenn das Rennen ein wichtiger Bestandteil deines Trainingsprogramms ist, wirst du das neue Renn-Widget des Forerunner 255 zu schätzen wissen. Es bietet dir Trainingstipps, personalisierte tägliche Trainingsvorschläge und Finish-Zeitprognosen basierend auf der Strecke, dem Wetter und deinem Training.

Während der Forerunner 245 ebenfalls eine Rennprognose hat, kannst du auf dem Forerunner 255 sehen, wie sich deine vorhergesagten Finish-Zeiten im Laufe der Zeit entwickelt haben.

Um die Intensität deines Laufens zu messen, verfügt der Forerunner 255 auch über eine Handgelenk-basierte Laufleistungsmessung. Die Laufleistungsmessung berücksichtigt dein Tempo, vertikale Oszillation, Steigung und Windbedingungen, um die auf den Boden ausgeübte Leistung zu berechnen. Diese Metrik kann dir helfen, dich besser einzupacen.

Schließlich enthält der Forerunner 255 einen Morgenbericht, der deine Schlaf-, Erholungs-, Trainings- und HRV-Status zusammenfasst, wenn du aufwachst. Du kannst den Bericht anpassen, um weitere Funktionen wie Body Battery, Wetter, Menstruationszyklus und mehr hinzuzufügen oder zu entfernen.

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Solltest du vom Forerunner 245 aufrüsten?

Angesichts der Hinzufügung von Open-Water-Schwimmen/Triathlon, Garmin Pay und verbesserten Tracking-Modi fühlt sich der Forerunner 255 wie eine vollkommen andere Uhr als der Forerunner 245 an. Ich würde sagen, dass er aktuell das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bietet, wenn nicht sogar das beste überhaupt.

Tatsächlich hat mir der Forerunner 255S Music so gut gefallen, dass ich mir nach drei Monaten Ausleihe auf eBay einen gebrauchten gekauft habe, um ihn weiter zu testen. Nachdem meine Garmin Vivoactive 3 Music im April 2021 kaputt gegangen ist, bin ich zu COROS gewechselt und habe beschlossen, als GPS-Uhren-Rezensent mindestens eine funktionierende Garmin- und COROS-Uhr zu besitzen (ich hatte noch keine Gelegenheit, das neueste Pool-Schwimm-Tracking und das Open-Water-Schwimm-Tracking zu vergleichen).

Wenn dein Forerunner 245 nicht alles kann, was du möchtest, könnte sich ein Upgrade lohnen. Aber wenn er noch das tut, was du brauchst, dann bleib dabei (das ist besser für deine Geldbörse und den Planeten).

Ist die ältere Forerunner 245 immer noch einen Kauf wert?

Die Forerunner 245 ist immer noch eine sehr leistungsfähige Uhr. Sie verfügt über fortschrittlichere Trainingsmetriken, eine anständige Akkulaufzeit, Pool-Schwimmen, Trailrunning und Sicherheitsfunktionen.

Ich würde sie heute nicht zum vollen Preis kaufen, aber wenn du sie neu oder gebraucht unter 250 Euro finden kannst, ist sie ein großartiges Angebot. Ich habe sie sogar schon für unter 200 Euro auf Secondhand-Plattformen gesehen. Je näher du dich dem Preisbereich von 300 Euro für den Forerunner 245 befindest, desto näher kommst du dem Preis des FR255, der so viele zusätzliche Funktionen bietet.

Natürlich hängt es letztendlich davon ab, was du brauchst. Wenn du die zusätzlichen Funktionen nicht nutzen wirst, lohnt sich das extra Geld nicht, auch wenn es eine kleine Menge ist. Sei nur ehrlich zu dir selbst, ob du FOMO bekommst, wenn du dich für den FR245 entscheidest, denn ein späteres Upgrade kostet dich im Laufe der Zeit mehr Geld.

Wo kann man den Forerunner 245 und 255 kaufen?

Wenn dir diese Bewertung geholfen hat, würde es mir sehr viel bedeuten, wenn du über meine Affiliate-Links oder Codes kaufst. Ich möchte dich auch ermutigen, gebrauchte oder bei kleinen, lokalen Laufgeschäften zu kaufen, sofern möglich. Ich bekomme dafür kein Geld, also wenn du deine finanzielle Anerkennung zeigen möchtest, kannst du mir gerne einen virtuellen Kaffee spendieren.

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