Wer möchte nicht auf Shampoos mit vielen Inhaltsstoffen verzichten? Die Alternative: Haare mit Mehl waschen. Ja, du hast richtig gehört! Roggenmehl eignet sich nicht nur als Trockenshampoo, sondern auch als natürliche Alternative zu herkömmlichem Shampoo. In diesem Artikel erfährst du, warum das gut für deine Haare ist und worauf du dabei achten solltest.
Welches Mehl eignet sich?
Nicht jedes Mehl ist für die Haarwäsche geeignet. Weizen- oder Dinkelmehl zum Beispiel haben einen hohen Glutenanteil, der in den Haaren klebt. Das einzige Mehl, das sich dafür eignet, ist Roggenmehl. Am besten nimmst du Vollkornroggenmehl, da sich hier die wichtigen Nährstoffe für die Haarwäsche in der Schale befinden.
Worauf muss ich beim Haare Waschen mit Mehl achten?
Um alle Nährstoffe des Mehls optimal zu nutzen, empfiehlt sich Vollkornmehl. Es enthält viele Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren, die deine Haare auf natürliche Weise pflegen. Allerdings reagiert jeder Haartyp unterschiedlich darauf. Manche finden Vollkornmehl zu reichhaltig und steigen dann auf normales Roggenmehl um.
Ein weiterer Vorteil des Haarewaschens mit Roggenmehl: Es entsteht kein Plastikmüll und das natürliche Shampoo kommt ohne Tenside aus.
Shampoo aus Roggenmehl selber machen
Um deine Haare mit Roggenmehl zu waschen, musst du zuerst ein Roggenshampoo anrühren. Hier ist ein einfaches Rezept:
- Kurzes bis mittellanges Haar: 3-4 EL Roggenmehl
- Langes Haar: 5-6 EL Roggenmehl
- 230-250 ml lauwarmes Wasser (kurzes bis mittellanges Haar)
- 300-320 ml lauwarmes Wasser (langes Haar)
Wenn du deiner Kopfhaut etwas Gutes tun möchtest, kannst du statt Wasser auch schwarzen Tee oder Kräutertees verwenden. Diese sorgen für zusätzliche Pflege.
So geht’s:
- Das Mehl durch ein Sieb in eine Schüssel geben, um Klümpchen zu vermeiden.
- Das Wasser hinzufügen und mit einem Schneebesen zu einer homogenen Masse verrühren. Achte darauf, dass keine Klumpen zurückbleiben.
- Bei Vollkornmehl das Roggenshampoo 1-2 Stunden stehen lassen, damit sich alle pflegenden Inhaltsstoffe gut lösen können.
Haare mit Roggenshampoo waschen
Das Haarewaschen mit Roggenmehl unterscheidet sich kaum vom normalen Haarewaschen. Befeuchte zuerst deine Haare und verteile dann das Roggenshampoo gut, beginnend am Ansatz bis zu den Spitzen. Lasse es 5 Minuten einwirken und spüle es anschließend gründlich aus.
Da Roggenmehl einen ähnlichen pH-Wert wie die Haut hat, ist eine Spülung nicht zwingend notwendig. Wenn du möchtest, kannst du deine Haare jedoch mit einer sauren Rinse spülen.
Roggenshampoo bei fettigem Haar
Auch bei fettigem Haar ist das Roggenshampoo geeignet. Um das beste Ergebnis zu erzielen, gib einfach einen Spritzer Zitronensaft in das Roggenshampoo.
Mehl als Trockenshampoo
Keine Zeit für eine ausgiebige Haarwäsche, aber du möchtest dennoch frisch aussehen? Kein Problem! Du kannst Mehl als Trockenshampoo verwenden. Verteile einfach eine kleine Menge am Haaransatz, massiere es leicht ein, lasse es kurz einwirken und kämme es dann aus. Hierfür kannst du jedes beliebige Mehl verwenden. Auch Babypuder eignet sich hervorragend als Trockenshampoo.
Fazit
Wie du siehst, ist Mehl ein wunderbares Naturprodukt, das sich perfekt eignet, um deine Haare zu waschen oder als Trockenshampoo zu verwenden. Allerdings benötigt deine Kopfhaut und deine Haare etwas Zeit, um sich an die natürliche Haarpflege zu gewöhnen. Probiere es aus und entdecke die Vorteile von Roggenmehl für deine Haare!
