Erwachsene, die an ADS (mit oder ohne Hyperaktivität) leiden, können häufig ihre eigenen Probleme im Beruf, in Beziehungen und in der Familie nicht erkennen. Die Störung in der Selbstwahrnehmung erschwert die Erkenntnis dessen, was nicht wahrgenommen wird. Die Denkweise hindert die Analyse.
In der Regel werden die Probleme im Kindesalter von Eltern und Lehrern erkannt. Die meisten Diagnosen werden während der Kindheit gestellt. Wird die Erkrankung in dieser Zeit nicht erkannt, wird es für Erwachsene schwierig, eine ADHS-Diagnose zu erhalten.
Schätzungen zufolge bleiben bei 30-60% der Betroffenen die Symptome aus der Kindheit bis ins Erwachsenenalter bestehen. Das bedeutet, dass es in Deutschland ungefähr 750.000 Erwachsene mit ADHS gibt. Frauen neigen wie Mädchen häufiger zu einer Form von ADS ohne Hyperaktivität.
Folgen eines unbehandelten ADS im Erwachsenenalter:
- Schwierigkeiten im Berufsleben mit häufigem Jobwechsel und niedrigerem Gehalt
- Höheres Risiko für Arbeitslosigkeit
- Höheres Risiko für Süchte (Spielsucht, Internetabhängigkeit, Nikotin, Drogen, Alkohol …)
- Probleme im Alltag, viele Konflikte und erhöhte Anfälligkeit für kriminelles Verhalten
- Häufigere Unfälle bei Erwachsenen mit ADHS
- Häufiger Wechsel des Wohnorts und der Partner, instabile Beziehungen
- Einsamkeit im Alter mit Anzeichen von Vernachlässigung
- Häufiges Auftreten begleitender Erkrankungen wie Depressionen, Ängste, Zwänge und Kontaktstörungen
- Verstärkung der Symptome bei der Erziehung von Kindern mit ADHS
- ADHS ist auch die Grundlage vieler positiver Eigenschaften wie Kreativität, Entwicklungsdrang, Forschungsgeist und Selbstständigkeit. Erwachsene in diesen Rollen benötigen jedoch einen stabilisierenden Partner, der ihnen Struktur gibt und sie unterstützt. Fehlt dieser, kann es schnell zu einem Zusammenbruch kommen.
Eltern, die den Verdacht haben, dass ihr erwachsener Partner an ADS leidet, sollten nach entsprechenden Verhaltensweisen bei ihrem eigenen Kind suchen. Oft werden die Symptome erst erkannt, wenn bei dem Kind die Diagnose ADHS gestellt wird.
Zeichen und Symptome:
Die Anzeichen von ADHS sind in der Kindheit deutlich erkennbar und im Erwachsenenalter weniger offensichtlich. Der Grund dafür liegt in der altersbedingten Reifung. Erwachsene mit ADHS haben gelernt, einen Teil ihres Verhaltens zu kontrollieren und haben möglicherweise in vielen Lebensbereichen bereits Kompensationsstrategien entwickelt.
Folgende Fragen können Ihnen helfen, mögliche Symptome zu identifizieren:
- Wird Ihnen gesagt, Sie seien unruhig?
- Sind Sie im Allgemeinen rastlos und können nicht so lange sitzen bleiben wie andere?
- Sind Sie impulsiv?
- Fällt es Ihnen schwer, eine Weile nachzudenken, bevor Sie etwas sagen oder tun?
- Geraten Sie manchmal in schwierige Situationen, weil Sie verärgert oder überreagiert haben?
- Haben Sie starke Stimmungsschwankungen und sind für andere schwer einschätzbar?
- Ist es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren, insbesondere bei Aufgaben, die Sie nicht gerne machen?
- Beginnen Sie Projekte, brechen sie aber bald wieder ab?
- Sind Sie zu Hause oder bei der Arbeit chaotisch?
- Werden Sie bei der Arbeit und zu Hause häufig unterbrochen und durcheinander gebracht?
- Waren Sie als Kind stur und reizbar?
Nicht alle Erwachsenen mit ADHS haben alle diese Symptome. Wenn Ihnen jedoch einige davon bekannt vorkommen und Sie diese Symptome aus Ihrer Kindheit kennen, kann es hilfreich sein, zusammen mit Ihrem Partner einen umfassenden Test durchzuführen.
Diagnose von ADHS im Erwachsenenalter:
Es gibt keinen einfachen Test zur Diagnose von ADHS im Erwachsenenalter. Eines der Kriterien für die Diagnose ist, dass die Symptome vor dem siebten Lebensjahr aufgetreten sein müssen, was als Erwachsener schwierig zu erinnern ist.
Ein Problem bei der Diagnose im Erwachsenenalter besteht darin, dass die DSM-IV-Kriterien für Kinder entwickelt wurden und nicht für Erwachsene gelten. Es wurden jedoch Schätzskalen für Erwachsene entwickelt, die detaillierte Fragen zum Verhalten beinhalten. Ein Facharzt kann diese Skalen verwenden, um ADHS von anderen Erkrankungen abzugrenzen.
Laut den Utah-Kriterien müssen im Erwachsenenalter Hyperaktivität und Unaufmerksamkeit zusammen mit mindestens zwei von sechs weiteren Symptomen auftreten:
- Emotionale Überreaktionen und Wutausbrüche
- Stimmungsschwankungen
- Desorganisation und Unfähigkeit, Aufgaben zu erledigen
- Impulsivität
- Verbundene Probleme wie instabile Partnerschaften, Arbeitsplatzprobleme, Drogenmissbrauch und eine Familiengeschichte von ADHS
Es gibt auch weitere Schätzskalen (z. B. die Conners-Skalen für Erwachsene), die auch von Ihrem Partner oder jemandem, der Sie gut kennt, ausgefüllt werden können.
Was kann Ihr Arzt für Sie tun?
Ihr Hausarzt kann eine Reihe von Stoffwechselstörungen und Erkrankungen ausschließen. Anschließend wird er Sie an einen Psychiater überweisen. Leider gibt es nur wenige Psychiater, die das Krankheitsbild ADS im Erwachsenenalter diagnostizieren können oder wollen.
Es gibt medikamentöse Therapien, die sehr effektiv sind.
Was nun?
Suchen Sie sich eine unterstützende Gruppe von Betroffenen. Informieren Sie sich genauer über diese Störung! Das Leben geht weiter! Einige Menschen erleben Trauer oder Depression, wenn sie an die “verlorenen Jahre” denken, in denen sie nicht wussten, was sie im Leben hinderte. Andere sind euphorisch, dass sie endlich eine Antwort auf das gefunden haben, was ihr Leben ständig beeinträchtigt hat.
Für viele ist eine kurzfristige Beratung hilfreich, um schnell eine Perspektive zu finden. Manche müssen jedoch einen längeren Weg gehen, bis sie am Horizont einen Lichtblick erkennen.
ADS-Coaching ist ebenfalls eine Möglichkeit für Erwachsene mit ADS, den Alltag besser zu bewältigen.
Viele profitieren von Medikamenten, die ihnen helfen, sich besser zu konzentrieren und den Fokus auf das Wesentliche zu lenken. Viele meiner jugendlichen Patienten sind erstaunt über ihre Fähigkeiten, zum ersten Mal in ihrem Leben ein Buch zu Ende lesen zu können.
Wir haben einen Online-Screening-Test entwickelt, der Ihnen möglicherweise Aufschluss darüber geben kann, ob und inwieweit ADS in Ihrem Leben eine Rolle spielt.
Dr. Walter Hultzsch
