Entfernst du regelmäßig die Hornhaut an deinen Füßen? Hast du schon vieles versucht, aber sie bildet sich immer wieder neu? Du bist damit nicht allein! Viele Menschen empfinden ihre Hornhaut als störend und verstecken ihre Füße lieber in Schuhen, weil sie die dicke Hautschicht nicht loswerden. Doch was viele nicht wissen: Hornhaut ist kein rein optisches Problem, sondern kann auch Schmerzen verursachen.
“Körpereigene Schuhsohle”: Warum bildet unser Körper Hornhaut?
Hornhaut ist ein Schutzmechanismus unseres Körpers, man könnte sie auch als körpereigene “Schuhsohle” bezeichnen. Unser Fußskelett arbeitet ständig und damit es sich nicht zu stark bewegt, bildet sich Hornhaut an unseren Fußsohlen. Jeder Mensch hat Hornhaut, jedoch bilden manche Menschen mehr davon als andere. Falsche Schuhe und viel Bewegung begünstigen die Hornhautbildung. Vielfach kann die Neubildung von Hornhaut nicht beeinflusst werden. Wer viel auf den Beinen ist, ist eher betroffen. Vor allem bei Frauen spielen zudem die Schuhe eine Rolle. High-Heels und enge oder spitzige Schuhe können Hornhaut begünstigen. Doch auch Männer und Frauen, die weder High-Heels noch enge Schuhe tragen, können unter starker Hornhaut leiden. Die Hauptfaktoren für hartnäckige Hornhaut sind die Fußform, das Körpergewicht und zu enges oder falsches Schuhwerk.
Hornhaut entfernen: Dieser Fehler macht das Problem schlimmer
Dicke Hornhaut kann durch einen Kosmetiker oder auch selbst entfernt werden. Dabei stellt man jedoch oft fest, dass sich innerhalb kürzester Zeit eine neue Hornhautschicht bildet. Das liegt daran, dass beim Entfernen der Hornhaut auch die Schutzschicht entfernt wird. Der Körper möchte die schützende Haut allerdings möglichst schnell wieder aufbauen. Eine vollständige Entfernung der Hornhaut führt zu einem Teufelskreis, bei dem der Körper mit vermehrter Hornhautbildung reagiert. Um dies zu vermeiden, sollte man beim Hornhaut-Entfernen immer eine dünne Schicht zurücklassen. Dadurch wird eine starke Gegenreaktion des Körpers vermieden.
Zwei Naturprodukte zur Pflege und Vorbeugung von Hornhaut
Neben der richtigen Hornhautentfernung hilft es, die Haut mit natürlichen Hilfsmitteln geschmeidig zu halten. Durch diese Fußpflege hältst du deine Hornhaut im Zaum und beugst Beschwerden wie Rissen vor. Als natürliche Hilfsmittel kannst du Naturkosmetikprodukte verwenden. Unsere zertifizierten Produkte enthalten Rohstoffe aus der Natur und sind frei von schädlichen Stoffen. Zudem setzen wir auf umweltschonende Verpackungen. Zwei Naturprodukte, die sich zur Pflege und Vorbeugung von Hornhaut eignen, sind:
Basispflege für die Füße hält die Haut geschmeidig
Um die Haut an den Füßen geschmeidig zu halten, solltest du die noch feuchten Füße nach dem Duschen mit einem natürlichen Balsam oder einem reichhaltigen Pflegeöl eincremen. Diese enthalten häufig Sheabutter, Jojoba- oder Mandelöl, welche die Füße mit Feuchtigkeit versorgen und dem Entstehen von Rissen in der Hornhaut vorbeugen können.
Fußbad mit ätherischen Ölen
Fußbäder aus einer Kombination von ätherischen Ölen und einem Basispflegeöl können bei Hornhaut gut tun. Mische dafür 1 bis 3 Tropfen ätherisches Öl wie Lavendel fein mit einem halben Teelöffel reichhaltigem Pflegeöl und verwende Meersalz als Emulgator. Lass deine Füße etwa 15 Minuten in dem warmen Wasser baden und trockne sie anschließend leicht ab.
Fazit: Hornhaut nicht komplett entfernen & Haut mit natürlichen Pflegeprodukten geschmeidig halten
Der häufigste Fehler beim Entfernen der Hornhaut ist zu gründliches Abschaben dieser natürlichen Schutzbarriere. Mit diesem Wissen fällt es dir nun bestimmt einfacher, hartnäckige Hornhaut in Zukunft zu vermeiden. Beim nächsten Mal entfernst du einfach etwas weniger von dieser Hautschicht. Gemeinsam mit Naturkosmetikprodukten, wie unserem reichhaltigen Pflegeöl und Pflegebalsam, stärkst du damit dein Wohlbefinden und das deiner Füße.
Herzlichst,
Stefanie Fuchs, Naturkosmetikerin bei Aromapflege
PS: Möchtest du gleich mit einer natürlichen Pflege deiner Füße beginnen? Oder suchst du nach weiteren Pflegeprodukten für deine Körperpflege?
Jetzt alle Naturkosmetikprodukte ansehen
Foto: © Arman Zhenikeyev – stock.adobe.com
