Wenn du ständig das Bedürfnis verspürst, auf die Toilette zu müssen, bist du nicht allein. Häufiger Harndrang betrifft viele Menschen und kann verschiedene Ursachen haben. In diesem Artikel erfährst du alles, was du über häufigen Harndrang wissen musst.
Was ist häufiger Harndrang?
Häufiger Harndrang entsteht, wenn sich der Urin in deiner Blase ansammelt und du das natürliche Bedürfnis hast, sie zu entleeren. Bei den meisten Erwachsenen tritt dieser natürliche Harndrang bis zu sechsmal am Tag und maximal zweimal in der Nacht auf. Wenn du öfter als sechsmal am Tag oder zweimal in der Nacht auf die Toilette musst, spricht man von häufigem Harndrang.
Ursachen für häufigen Harndrang
Es gibt verschiedene Ursachen für häufigen Harndrang. Gelegentlicher häufiger Harndrang kann auf übermäßige Flüssigkeitszufuhr, Alkohol- oder Kaffeekonsum oder die Einnahme entwässernder Medikamente zurückzuführen sein. Auch psychische Belastungen und Stress können zu vermehrtem Harndrang führen. Wenn der Harndrang jedoch längerfristig auftritt, kann er auf eine andere zugrundeliegende Erkrankung hinweisen. Diabetes, Nierenprobleme, Prostataentzündungen oder Schwäche der Beckenbodenmuskulatur können häufigen Harndrang verursachen.
Behandlung von häufigem Harndrang
Die Behandlung von häufigem Harndrang hängt von den Ursachen ab. Wenn der Harndrang durch eine Grunderkrankung verursacht wird, ist es wichtig, diese Erkrankung zu behandeln. Liegen jedoch keine organischen Ursachen vor, kann Blasentraining hilfreich sein. Hierbei versuchst du bewusst, den Harndrang zu unterdrücken und die Blase wieder an größere Füllmengen zu gewöhnen. Bei psychisch bedingtem Harndrang können Psychotherapie und Entspannungstechniken wie autogenes Training oder progressive Muskelentspannung helfen.
Medikamente gegen häufigen Harndrang
Für diejenigen, die unter vermehrtem oder nächtlichem Harndrang leiden, stehen auch verschiedene Medikamente zur Verfügung. Anticholinergika und Spasmolytika können die Kontraktionsbereitschaft der Blasenmuskulatur herabsetzen und so den Harndrang reduzieren. Auch bestimmte pflanzliche Wirkstoffe wie Sägepalmenfrüchte und Brennnesselwurzeln können den Harndrang verringern und die Kontrolle darüber verbessern. Männer können von der Einnahme von Alphablockern profitieren, während Östrogene bei Frauen den Harndrang unterdrücken können.
Egal, welche Ursache hinter deinem häufigen Harndrang steckt, es ist wichtig, mit einem Arzt über deine Beschwerden zu sprechen. Er kann die Ursache abklären und eine geeignete Behandlung empfehlen. Lass dich nicht länger von häufigem Harndrang belasten und hol dir die Unterstützung, die du brauchst!
