Hallo meine Freunde… Manchmal erzählen mir Menschen, dass sie ein Vision Board erstellt haben, aber nichts davon manifestiert wurde… Frustrierend, ich verstehe. Manchmal passiert das bei Menschen, die nicht viel Selbstvertrauen haben. Aber die gute Nachricht ist, dass Sie üben können, an sich selbst zu glauben.
Das Leben kann großartig sein, das Leben kann elend sein und es liegt an Ihnen, wie Sie es erleben wollen. Das ist eine schwierige Aussage, besonders wenn Sie viel Leid in Ihrem Leben erfahren haben. Aber andererseits ist es äußerst kraftvoll und ein großartiger Weg, Ihr Leben zu transformieren und großartig zu gestalten. Es lohnt sich, über dieses Konzept nachzudenken!
Haben Sie Zweifel, dass Sie erfolgreich sein können, dass Sie Ihre Träume und Ziele erreichen können? Wussten Sie, dass es bestimmte Übungen gibt, mit denen Sie sich mit dem Gedanken an Erfolg, Selbstvertrauen und Wunderwohl fühlen können?
Affirmationen und Kraftsätze werden im Coaching verwendet und sind großartige, einfache Werkzeuge. Sie wiederholen einfach denselben kurzen Satz immer wieder, wie ein Mantra. Sie machen dies jeden Tag mindestens 5 Minuten lang und auch als Heilmittel, wenn Ihr begrenztes Denken hochkommt.
Zum Beispiel… Sie kennen das: Die kleine Stimme in Ihrem Kopf, die Ihnen all die schlechten Dinge erzählt, die passieren können, dass Sie scheitern könnten, dass Sie es sowieso nicht schaffen können, dass gute Dinge nur anderen passieren usw. Dann verwenden Sie die Affirmation oder den Kraftsatz. Ich habe viele davon und ich benutze sie alle, sie funktionieren!
Verwenden Sie das Gegenteil Ihres begrenzenden Glaubens, etwas, das voll und ganz mit Ihnen resoniert. Der Schlüssel ist, sich großartig zu fühlen, wenn Sie sich selbst die Worte sagen hören. Wenn Ihr Verstand Ihnen sagt “Du kannst es nicht schaffen”, sagen Sie: “Ich kann es schaffen, ich kann es schaffen, ich kann es schaffen”. Wenn es heißt “Es ist zu schwer”, sagen Sie: “Ich kann dies mühelos schaffen, ich kann dies mühelos schaffen, ich kann dies mühelos schaffen”. Hier sind noch einige weitere Beispiele:
- Ich bin brillant und selbstbewusst
- Ich bin fit und in bester Gesundheit
- Ich ziehe wundervolle Dinge an
- Geld fließt aus erwarteten und unerwarteten Quellen in mein Leben
- Ich ziehe die richtigen Menschen in mein Leben an
- Ich werde jeden Tag besser und besser
- Ich bin geliebt
- Alles läuft perfekt
- Ich vertraue dem Fluss des Lebens
- Alles, was ich brauche, kommt zu mir
- Ich bin hier, um mein Geschenk auszudrücken
Das mag zu schön klingen, um wahr zu sein, aber es handelt sich um eine einfache Übung, die Ihnen hilft, Ihren inneren Kritiker in Ihre größte Unterstützerin zu verwandeln. Probieren Sie es einfach aus! Es ist wie Gehirnwäsche.
Eine weitere einfache Übung besteht darin, sich nicht in negatives Denken zu verwickeln. Diese Technik erfordert Achtsamkeit und Präsenz, aber wenn Sie sich der aufkommenden Gedanken bewusst sind, können Sie sich dafür entscheiden, sich nicht darauf einzulassen. Lassen Sie sie einfach los.
Um Ihre Vision zu manifestieren, müssen Sie glauben, dass Sie es wert sind, Ihre Lebensziele zu erreichen. Sie möchten das Vision Board so oft wie möglich betrachten und die Bilder auf dem Board als Ihre Wahrheit fühlen. Sie sehen es, Sie erleben es, Sie schwingen es, Sie werden es in Ihr Leben ziehen. Ja, das werden Sie!
Fühlen Sie sich glücklich, erfolgreich, mit einem wunderbaren Partner, einer großartigen Karriere, einem großartigen Team, wundervollen Freunden und familiären Beziehungen. Fahren Sie mit dem neuen Auto zu Ihrem Traumziel. Träumen Sie groß, gehen Sie nach den Sternen!
Wenn Sie denken, dass Sie mehr Hilfe benötigen: Ich verwende eine kraftvolle Coaching-Methode namens “Inner Freedom”, um Menschen dabei zu helfen, Widerstände und Ängste zu überwinden. Außerdem hat John Kehoe ein wunderbares Programm namens “Mindpower”, das sehr einfach ist und mit einfachen Schritt-für-Schritt-Übungen arbeitet. Es ist wirklich ein lebensveränderndes Programm.
Aber zuerst probieren Sie einfach die Übungen aus… Lassen Sie mich wissen, ob sie für Sie funktionieren und wenn Sie andere Tipps haben, teilen Sie diese bitte in einem Kommentar mit.
