Willst du den Muskeltest der Kinesiologie erlernen oder dich darüber informieren? Ich bin Michaela Philipp und habe diesen Artikel für dich zusammengestellt, um dir einen ersten Überblick zu geben. Hier erfährst du alles Wissenswerte über den Muskeltest und wie du ihn lernst.
Was ist der kinesiologische Muskeltest?
Der Muskeltest ist ein integraler Bestandteil der kinesiologischen Ausbildung. In unserer Vorstellung sind Kinesiologie und Muskeltest untrennbar miteinander verbunden. Viele glauben sogar, dass es Kinesiologie ohne Muskeltest gar nicht geben kann. Das ist jedoch nicht richtig. Es gibt viele kinesiologische Übungen und Techniken, die auch ohne den Muskeltest gute Ergebnisse erzielen können.
Wenn du mehr über kinesiologische Übungen ohne den Muskeltest erfahren möchtest, findest du weitere Informationen auf dieser Seite:
Wie funktioniert der kinesiologische Muskeltest?
Bevor du einen Muskel für den Test nutzt, solltest du einige Vortests durchführen, um sicherzustellen, dass der Muskel korrekte Ergebnisse liefert.
Was bedeuten diese Vortests?
Das menschliche System reagiert unterschiedlich auf verschiedene Reize aus der Umgebung. Einige Reize sind förderlich, während andere schädlich sein können. Es gibt auch Reize, die für manche Menschen neutral sind, für andere jedoch Stress auslösen können.
Daher werden für die Vortests Reize ausgewählt, die allgemein eine positive oder negative Wirkung haben. Ein Beispiel dafür ist das Streichen des Zentralgefäßes (einem Meridian, der entlang der Körpermitte nach oben zum Mund verläuft) in Flussrichtung. Dieser Reiz hat eine positive Wirkung und aktiviert den Energiefluss im Meridian. Ein “starker” Muskeltest auf diesen Reiz zeigt, dass das System diesen Vorgang als angenehm empfindet.
Wenn du das Gegenteil machst und das Zentralgefäß von oben nach unten streichst, signalisiert der Muskel Stress und testet “schwach”.
Besondere Fälle
Falls der Muskel auf eine Testmethode anders reagiert als erwartet, kannst du dich nicht auf die Aussage des Muskels verlassen. Das kann verschiedene Ursachen haben, die untersucht werden sollten. Ein erfahrener Kinesiologe wird vor der eigentlichen Behandlung weitere Tests durchführen, um sicherzustellen, dass ihr euch auf die Ergebnisse verlassen könnt.
Stress in der Kinesiologie
Ein “schwacher” Muskeltest zeigt an, dass ein Reiz für das System Stress verursacht. Dieser Stress kann auch unbewusst sein. Stress im kinesiologischen Sinne bedeutet, dass das Energiesystem des Körpers aus dem Gleichgewicht gerät. Um das Gleichgewicht wiederherzustellen und gleichzeitig weiterhin funktionieren zu können, verbraucht das System mehr Energie als gewöhnlich. Eine Anwendung mit kinesiologischen Methoden wird daher als “Balance” bezeichnet, da sie das Gleichgewicht wiederherstellt.
Gleichgewicht oder Ungleichgewicht?
Ein Muskel, der Informationen über das Gleichgewicht oder Ungleichgewicht im Körper liefert, kann nicht automatisch alle Fragen beantworten. Die Anwendung des Muskeltests erfordert Übung und Sicherheit.
Der korrekte Umgang mit den Ergebnissen
Der Erhalt eines Ergebnisses bedeutet nicht automatisch, dass du die Aussage richtig interpretieren kannst. Stell dir das ähnlich wie beim Schneidern vor. Du kannst den Umfang deines Brustkorbs messen, aber das hilft dir nicht weiter, wenn du eine Hose nähen möchtest. Es ist wichtig zu wissen, wie du mit den Ergebnissen des Muskeltests umgehst.
Um dies zu erlernen, empfehle ich dir, einen Kurs bei einem erfahrenen Lehrer zu absolvieren. Du benötigst eine gute Einführung, ausreichend Übungsmöglichkeiten, konstruktives Feedback von deinen Mitschülern und Lehrern sowie viel praktische Erfahrung. Mit der Zeit wirst du die Feinheiten erkennen und die Ergebnisse richtig interpretieren können. Nimm dir Zeit und sei geduldig.
Fehlmeinungen und Missverständnisse zum Muskeltest
Es gibt immer wieder Missverständnisse in Bezug auf den Muskeltest. Hier sind einige wichtige Punkte:
- Der Muskeltest ist kein Lügendetektor!
- Mit dem Muskeltest kannst du keine Zukunftsvorhersagen treffen.
- Ich rate davon ab, Entscheidungen ausschließlich aufgrund eines Muskeltestergebnisses zu treffen. Das Ergebnis zeigt lediglich, ob der Gedanke an ein bestimmtes Ereignis dein Energiesystem aus dem Gleichgewicht bringt oder nicht. Es bedeutet nicht automatisch, dass es gut oder schlecht für dich ist.
- Der Muskeltest ist kein unfehlbares Instrument. Unter bestimmten Umständen kann er manipuliert werden. Sei daher achtsam und wähle sorgfältig aus, von wem du dich testen lässt.
Worauf solltest du achten, wenn du den Muskeltest lernen möchtest?
Wenn du selbst testest, sei offen und unvoreingenommen. Alles, was du bereits weißt, kann genauso sein, wie du es glaubst, aber es kann auch ganz anders sein. Bleibe achtsam und führe den Test stets mit Respekt und Aufmerksamkeit durch.
Zusammenfassung: Kinesiologie und Muskeltest lernen
Der Muskeltest ist ein Instrument, das hauptsächlich in der Kinesiologie eingesetzt wird. Es gibt jedoch auch kinesiologische Übungen, die ohne den Muskeltest gute Ergebnisse erzielen können. Der Muskeltest zeigt vor allem an, ob ein bestimmter Reiz für das getestete System eine Belastung oder Stress bedeutet oder nicht.
Um die Ergebnisse des Tests richtig einordnen und angemessene Maßnahmen ergreifen zu können, ist es wichtig, den Muskeltest zu erlernen und viel zu üben. Es kommt häufig vor, dass Menschen falsche Erwartungen an die Kinesiologie und den Muskeltest haben. Bleibe daher offen und kritisch. Auf diese Weise wirst du gute Ergebnisse mit der Kinesiologie und dem Muskeltest erzielen.
