Kirschen sind in der Saison und du fragst dich, was du mit den vielen Kernen machen kannst? Anstatt sie wegzuwerfen, kannst du daraus ganz einfach ein Kirschkernkissen selber machen. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie es geht.
Entspannung pur mit einem selbstgemachten Kirschkernkissen
Kirschkernkissen sind herrlich entspannend. Wenn du sie in der Mikrowelle oder im Ofen erwärmst, spenden sie angenehme Wärme und können Bauchschmerzen sowie Verspannungen lindern. Im Kühlschrank gekühlt, sind sie außerdem ideal zur Behandlung von Beulen und Insektenstichen.
Darüber hinaus stellen Kirschkernkissen eine nachhaltige Alternative zu herkömmlichen Wärmflaschen und Coolpacks dar. Und das Beste daran ist, dass du dein eigenes Kirschkernkissen ganz einfach selber machen kannst.
Was du dafür brauchst
Für ein selbstgemachtes Kirschkernkissen benötigst du folgende Materialien:
- Reiner Baumwollstoff in der gewünschten Größe. Hier kannst du alte Stoffreste oder Kissenbezüge verwenden. Aber auch ein alter Waschlappen oder ein Hemdsärmel eignen sich hervorragend.
- Kirschkerne, etwa 300 bis 500 Gramm. Du kannst diese im Sommer sammeln, wenn Kirschen Saison haben. Koche die Kerne nach dem Essen für zehn Minuten in einem Topf mit Wasser, um das restliche Fruchtfleisch zu entfernen. Anschließend erhitzt du sie für eine Stunde bei 90 Grad Celsius im Backofen, damit sie gut durchtrocknen und nicht zu schimmeln beginnen. Dabei werden auch mögliche “blinde Passagiere” abgetötet.
- Eine Nadel oder Nähmaschine
- Garn
- Schere
Eine Anleitung zum Nähen des Kirschkernkissens
Folge diesen Schritten, um dein eigenes Kirschkernkissen zu nähen:
- Schneide den Stoff in die gewünschte Form. Du kannst beispielsweise eine Größe von 20 x 30 Zentimetern wählen. Alternativ kannst du auch einen Teller als Schablone verwenden und ein rundes Kissen nähen. Egal wofür du dich entscheidest, du benötigst zwei Stücke Stoff in derselben Größe.
- Lege die beiden Stoffteile exakt rechts auf rechts aufeinander.
- Nähe drei Seiten mit einer Nahtzugabe von zwei Zentimetern zusammen. Wenn du dich für ein rundes Kissen entschieden hast, lasse eine Öffnung von zehn Zentimetern, damit du die Kirschkerne einfüllen kannst.
- Wende den Kissenbezug auf rechts.
- Fülle so viele Kerne in das Kissen, wie du es angenehm findest. Achte darauf, dass das Kissen nicht zu voll ist, damit es sich gut anschmiegen kann und die Kirschkerne beweglich bleiben.
- Nähe das Kissen vollständig zu.
- Fertig! Dein Kirschkernkissen ist einsatzbereit.
Tipp: Im Sommer viele Kirschen essen, Kerne sammeln und zu Weihnachten selbstgemachte Kirschkernkissen verschenken.
Das Kirschkernkissen richtig erwärmen
Du kannst das Kirschkernkissen auf verschiedene Weisen erwärmen:
- In der Mikrowelle: Verwende eine Leistung von maximal 600 Watt oder die niedrigste Stufe und erwärme das Kissen für ein bis zwei Minuten.
- Im Backofen: Nutze die Restwärme des Backofens, falls vorhanden. Ansonsten backe das Kissen für etwa zehn Minuten bei 90 Grad Celsius. Beachte, dass dies mehr Energie verbraucht.
- Auf dem Heizkörper: Dies ist die zeitaufwendigste Methode. Lass das Kissen einfach im Winter permanent auf dem Heizkörper liegen.
Übrigens können nicht nur Kirschkernkissen bei verspannten Muskeln helfen. Mit Lockerungs- und Dehnungsübungen kannst du ebenfalls Verspannungen lösen.
Jetzt bist du bereit, dein eigenes Kirschkernkissen herzustellen und die wohltuende Wirkung zu genießen. Viel Spaß beim Selbermachen und Entspannen!
