Das Entfernen von Kontaktlinsen kann für viele Menschen eine große Herausforderung sein. Es fühlt sich unangenehm an und manche empfinden es sogar als kompliziert, an den eigenen Augen “herumzuhantieren”. Aber keine Sorge, es kann auch einfach und schnell gehen. Wir erklären Ihnen hier, wie Sie Kontaktlinsen problemlos entfernen können.
Übung macht den Meister
Sowohl Anfänger als auch erfahrene Kontaktlinsenträger haben manchmal Schwierigkeiten, die Linsen aus den Augen zu nehmen. Besonders dann, wenn die Linsen ausgetrocknet oder verrutscht sind, kann das Entfernen problematisch sein. Doch mit der richtigen Technik ist das Rausnehmen von Kontaktlinsen kein Problem. Es ist wichtig zu wissen, dass weiche und harte Kontaktlinsen unterschiedliche Handhabungen erfordern. Mit etwas Übung wird das Entfernen zur Routine.
Die Basics des Linsenrausnehmens
Hier sind einige grundlegende Tipps, die Ihnen helfen werden:
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Hygiene ist das A und O: Waschen Sie sich gründlich die Hände, bevor Sie die Kontaktlinsen entfernen. Verwenden Sie warmes Wasser und Seife und trocknen Sie Ihre Hände mit einem nicht fusselnden Handtuch ab. Dadurch verhindern Sie Verunreinigungen und Bakterien.
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Verwenden Sie einen Spiegel: Entfernen Sie die Kontaktlinsen vor einem Spiegel, um sich besser orientieren zu können. Denken Sie daran, dass Sie dabei spiegelverkehrt agieren.
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Den Lidschlusseffekt beachten: Wenn sich Ihre Hand oder Finger dem Auge nähern, kann der natürliche Lidschlusseffekt auftreten. Machen Sie sich bewusst, dass keine Bedrohung vorliegt, um den Lidschluss zu minimieren.
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Den richtigen Zeitpunkt wählen: Entfernen Sie die Linsen zu der vorgeschriebenen Zeit, um Probleme zu vermeiden. Schlafen Sie nicht mit den Kontaktlinsen, es sei denn, es ist ausdrücklich dafür vorgesehen.
Grundsätzlich gilt: Wenn das Tragen unangenehm wird, sollten Sie die Linsen sofort entfernen. Keine Panik, wenn es beim ersten Versuch nicht klappt. Üben Sie einfach weiter.
Das Rausnehmen der Linsen
Für weiche Kontaktlinsen gibt es verschiedene Techniken, die sich bewährt haben. Eine Methode besteht darin, das obere und untere Lid mit zwei Fingern weit zu öffnen und die Linse vorsichtig herauszunehmen. Eine andere Methode besteht darin, die Linse nach unten zu streifen, bis sie an das untere Augenlid und die Bindehaut stößt. Dadurch wölbt sich die Linse und kann leicht entfernt werden. Wichtig ist es, die Linse sanft vom Augapfel zu lösen.
Harte oder formstabile Kontaktlinsen lassen sich in der Regel nicht durch Wölbung entfernen. Verwenden Sie stattdessen einen speziellen Sauger oder ziehen Sie an den äußeren Enden der Lider, um die Linse zu lösen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, kann es hilfreich sein, die Augen mit Kontaktlinsenflüssigkeit oder Augentropfen zu benetzen. Mit Geduld und etwas Übung sollten Sie die Kontaktlinsen problemlos entfernen können.
Die richtige Pflege für ein problemloses Rausnehmen
Die richtige Augen- und Linsenpflege ist entscheidend, um die Kontaktlinsen problemlos entfernen zu können. Verwenden Sie die richtigen Pflegemittel, die zu Ihrer Linsenart passen. Vernachlässigen Sie nicht die Pflege, um Komplikationen zu vermeiden.
Mit diesen Tipps sollte das Rausnehmen Ihrer Kontaktlinsen kein Problem mehr darstellen. Üben Sie, bleiben Sie ruhig und gönnen Sie Ihren Augen die Pflege, die sie brauchen.
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