Wenn dein Ohr verstopft ist, musst du nicht gleich zum Arzt oder in die Apotheke rennen. Es gibt einfache und natürliche Hausmittel, die dir helfen können! In diesem Artikel stellen wir dir drei effektive Methoden vor, um verstopfte Ohren zu reinigen.
Wie kommt es zu verstopften Ohren?
Verstopfte Ohren entstehen, wenn zu viel Ohrenschmalz im Gehörgang verbleibt und verklumpt. Ohrenschmalz, auch Cerumen genannt, ist eigentlich wichtig für die Gesundheit unserer Ohren. Es schützt vor Bakterien und reinigt das Ohr. Normalerweise reinigt sich das Ohr von selbst. Manchmal bleibt jedoch zu viel Ohrenschmalz im Gehörgang, besonders wenn es durch Kopfhörer, Ohrenstöpsel oder Wattestäbchen ins Ohr gedrückt wird. Schwimmen kann ebenfalls dazu führen, dass das Ohrenschmalz aufquillt und verklumpt. Mit zunehmendem Alter produzieren die Drüsen, die das Ohrenschmalz produzieren, weniger davon, was zu häufigeren Verstopfungen führen kann.
Verstopfte Ohren mit Hausmitteln reinigen
Du kannst verstopfte Ohren einfach zuhause reinigen. Es ist am besten, wenn dir dabei jemand hilft, aber du kannst es auch alleine versuchen. Wärme die Flüssigkeiten auf Körpertemperatur an, bevor du sie in dein Ohr gibst, um Schwindel zu vermeiden. Lasse die Hausmittel so lange wie möglich einwirken, um die Verstopfung zu lösen. Möglicherweise musst du die Hausmittel mehrmals anwenden, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Verwende eine Pipette oder einen kleinen Löffel, um die Flüssigkeiten in dein Ohr zu geben.
Salzwasser gegen verstopfte Ohren
Salzwasser ist eine sanfte und wirksame Methode, um verklumptes Ohrenschmalz aufzulösen. Löse einen Teelöffel Salz in 100 Milliliter lauwarmem Wasser auf und fülle etwas davon in das verstopfte Ohr. Lasse es für etwa zehn bis 15 Minuten einwirken und spüle dein Ohr dann gründlich mit lauwarmem Wasser aus. Du kannst währenddessen deine Ohren mit Watte verschließen oder das Salzwasser in eine kleine Sprühflasche füllen und über den Tag verteilt benutzen.
Pflanzenöl löst verstopfte Ohren
Pflanzenöl kann Fette lösen und deine verstopften Ohren wieder frei machen. Erwärme etwas Öl, zum Beispiel Mandelöl oder Olivenöl, und gib ein paar Tropfen in dein Ohr. Lasse das Öl mindestens fünf Minuten einwirken und spüle es dann gründlich mit lauwarmem Wasser aus. Du kannst das Öl auch über Nacht einwirken lassen, indem du deine Ohren mit Watte verschließt und sie am nächsten Morgen ausspülst.
Verstopfte Ohren mit Dampf reinigen
Ein Dampfbad ist eine angenehme Methode, um deine Ohren zu reinigen. Gieße einen Esslöffel Kamille mit zwei Litern heißem Wasser auf und halte dein Ohr mindestens zehn Minuten über den aufsteigenden Dampf. Bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch, um den Dampf einzuschließen. Danach kannst du dein Ohr gründlich mit lauwarmem Wasser ausspülen. Die Kamille löst trockenes Ohrenschmalz, reinigt den Gehörgang und schützt vor Bakterien.
Verstopfungen verhindern: Ohren richtig reinigen
Normalerweise reinigen sich unsere Ohren von selbst. Unsere Kieferbewegungen und feinen Härchen befördern das Ohrenschmalz in die Ohrmuschel, wo du es mit einem Tuch abwischen kannst. Wenn du das Gefühl hast, dass sich zu viel Ohrenschmalz im Ohr befindet, kannst du es beim Duschen mit warmem Wasser ausspülen. Vermeide jedoch das Einführen von Wattestäbchen oder anderen spitzen Gegenständen in das Ohr, da dies das Ohrenschmalz zurück in den Gehörgang drücken und zu einer Verstopfung führen kann. Es kann auch zu Verletzungen des empfindlichen Gehörgangs führen.
Wichtige Hinweise zu Ohrenschmerzen
Wenn du Ohrenschmerzen hast und zusätzlich Schwindel, Kopfschmerzen, Fieber oder Übelkeit verspürst, solltest du einen Arzt aufsuchen. Diese Symptome deuten nicht auf verstopfte Ohren hin, sondern auf eine Ohrenentzündung, die nicht mit Hausmitteln behandelt werden kann.
Bitte lies unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen.
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