Fast sieben Jahre lang menstruiert eine Person im Durchschnitt in ihrem Leben. In dieser Zeit greifen viele auf Tampons zurück, um ihre Tage zu bewältigen. Öko-Test hat nun bekannte Tampon-Marken untersucht und kommt zu einem erfreulichen Ergebnis: Fast alle sind “sehr gut”.
Tampons sind während der Periode für viele Menstruierende die erste Wahl, obwohl es mittlerweile viele Konkurrenzprodukte wie Menstruationstassen gibt. Die kleinen weißen Helfer aus Watte sind handlich und zuverlässig. Aus diesem Grund entscheiden sich viele für Tampons.
Öko-Test hat nun 19 verschiedene Tampons genauer unter die Lupe genommen. Darunter befanden sich Markenprodukte, Tampons von Drogerien und auch Tampons vom Discounter. Alle wurden mit einer Stärke von “drei Tröpfchen” getestet, was einer normalen Blutungsstärke entspricht. Es wurden auch drei “super” Produkte getestet, die aus Italien, Großbritannien oder Schweden stammen. Sechs der getesteten Tampons bestehen aus Bio-Baumwolle.
Die Tampons wurden im Test auf schädliche Stoffe sowohl außen als auch im Kern untersucht. Zudem wurden überflüssige optische Aufheller, hautreizendes Formaldehyd, umstrittene halogenorganische Verbindungen und Spuren von Nonylphenolethoxylaten getestet. Die Produkte wurden ebenfalls auf umweltschädliche Verbindungen wie PVC untersucht. Abschließend mussten die Testerinnen und Tester die Tampons einem umfangreichen Praxistest unterziehen und überprüfen, ob der Rückholfaden reißt, die Saugkraft angemessen ist und die Handhabung bequem und einfach ist.
Öko-Test Tampons: Fast alle erhalten die Bestnote
Die gute Nachricht: Alle getesteten Tampons schnitten mit erfreulichen Ergebnissen ab. 17 von 19 Produkten erhielten die Bestnote, die restlichen Tampons erzielten immerhin eine “gute” Gesamtbewertung. Punktabzug gab es bei den zwei Produkten, weil der Rückholfaden nur mittelmäßig reißfest ist.
Zu den Testsiegern bei herkömmlichen Tampons gehören unter anderem:
- Elkos Women Tampons, normal (von Edeka)
- Jessa Tampons, normal (von dm)
- o.b. Extra Protect Tampons Normal, Tag und Nacht (von Johnson & Johnson)
Bei den Tampons aus Bio-Baumwolle wurden alle Produkte mit “sehr gut” bewertet, darunter:
- Organyc 16 Tampons, super (von Corman)
- o.b. Organic Tampons, normal (von Johnson & Johnson)
Bei Produkten aus Bio-Baumwolle profitiert außerdem die Umwelt, denn die Naturfaser wird ohne Pestizide, Kunstdünger und Gentechnik angebaut. Bio-Tampons verzichten meist auch auf ein Kunststoffvlies um den Saugkern.
Während der Periode reicht es übrigens vollkommen aus, sich mit Wasser zu reinigen. Aggressive Reinigungsprodukte können die empfindlichen Schleimhäute im Intimbereich reizen. Übertriebene Hygiene mit Reinigungsprodukten ist generell nicht empfehlenswert, da sie das gesunde Scheidenmilieu stören. Sanftere Alternativen zu Seifen findest du jedoch auch im Öko-Test zu Intimwaschlotionen von 2021.
Auf ausreichende Hygiene sollte natürlich trotzdem geachtet werden, insbesondere beim Einführen oder Entfernen von Tampons, um Infektionen zu vermeiden. Es ist auch wichtig, Tampons nicht zu lange im Körper zu lassen, um das Toxische Schocksyndrom zu verhindern, das lebensbedrohlich sein kann.
Nachhaltige Alternativen zu Tampons
Wiederverwendbare Menstruationsprodukte werden immer beliebter, da sie die Müllmenge reduzieren. Nachhaltigere Alternativen zu Tampons sind zum Beispiel waschbare Periodenunterwäsche, waschbare Binden oder Menstruationstassen. Auch zu den Alternativen gibt es bereits Untersuchungen von Öko-Test, zum Beispiel wurden im März 2022 Menstruationstassen getestet.
Die Verwendung alternativer Menstruationsprodukte hat nicht nur Vorteile in Bezug auf Müllvermeidung. Auch schädliche Stoffe und Plastik können durch die Verwendung von Alternativen vermieden werden. In allen getesteten herkömmlichen Tampons (sowie in einem Produkt aus Bio-Baumwolle) wurden Spuren von Plastikverbindungen wie PET, Polyethylen (PE) oder Polyester (PES) gefunden. Du kannst daher auf Plastik verzichten, indem du ausschließlich Tampons aus Bio-Baumwolle verwendest oder gleich auf nachhaltigere Alternativen umsteigst.
Weitere Informationen findest du auf www.ökotest.de und in der aktuellen Ausgabe 05/22 von Öko-Test.
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