Pickel am Po sind nicht nur unangenehm, sondern auch unschön. Du möchtest sie am liebsten sofort loswerden. Oftmals ist das gar nicht so schwer. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du die Haut an deinem Po pflegen und Unreinheiten vermeiden kannst.
Woher kommen Pickel am Po?
Pickel am Po können verschiedene Ursachen haben. Bei Frauen entstehen sie oft entlang der Sliplinie oder am Übergang von Po und Oberschenkel. Besonders unangenehm wird es, wenn sich diese Pickel entzünden, größer werden und unter der Kleidung zu spüren sind.
Wenn du Pickel am Po hast, kann das verschiedene Ursachen haben:
- Deine Haut ist zu trocken oder wird nicht ausreichend durchblutet und erneuert. Bei trockener Haut neigt sie dazu, schnell schuppig zu werden, wodurch die Poren verstopfen und Pickel entstehen können.
- Deine Unterwäsche oder Kleidung sitzt zu eng und reibt an deiner Haut. Dies führt zu Irritationen und leichten Pickeln, die sich entzünden können.
- Deine Unterwäsche lässt deine Haut nicht atmen. Spitzenunterwäsche und Mikrofaser können deine Haut irritieren und zu Pickeln führen. Zudem kann eine unzureichende Atmung der Haut Feuchtigkeit, Schweiß und Wärme begünstigen, was wiederum zu verstopften Poren und Pickelwachstum führt.
- Du trägst deine Sportkleidung (oder den Bikini) zu oft. Sport- und Schwimmkleidung behindern oft die Atmung der Haut und bieten Bakterien eine gute Umgebung zum Wachstum. Das Tragen der gleichen Kleidung über mehrere Tage hinweg begünstigt die Entstehung von Pickeln am Po.
- Deine Haut ist fettig und/oder unrein. Ähnlich wie Akne im Gesicht kann sich auch am Po Akne entwickeln, insbesondere wenn du bereits zu unreiner Haut neigst.
Die richtige Pflege bei Pickeln am Po
Hast du trockene oder schlecht durchblutete Haut, ist die richtige Hautpflege besonders wichtig. Verwende beim Duschen ein gutes Peeling, um abgestorbene Hautstellen zu entfernen und deine Haut empfänglicher für Feuchtigkeitspflege zu machen. Achte jedoch darauf, Produkte mit Mikroplastik zu vermeiden. Alternativ kannst du auch ein Peeling selbst herstellen und es mit einem Schwamm oder Peelinghandschuh einmassieren.
Nach dem Duschen solltest du deinen Po eincremen. Achte bei unreiner Haut darauf, leichte Pflegeprodukte zu verwenden, die nicht zu fetthaltig sind. Vermeide Körperbuttern, da sie die Poren verstopfen können.
Es ist wichtig, Pickel am Po nicht auszudrücken, da dies zu Entzündungen führen kann. Halte also deine Finger davon fern. Im Sommer solltest du beim Sonnenschutz darauf achten, dass er für empfindliche oder allergische Haut geeignet ist.
Pickel am Po vermeiden: Die richtige Kleidung
Achte darauf, locker sitzende Unterwäsche und Kleidung zu tragen, damit deine Haut besser durchblutet wird und nicht eingeengt wird. Vermeide Reibung, da sie deine Haut reizt und Pickel begünstigen kann. Im Sommer kannst du luftige Kleidung tragen, um deine Haut mit frischer Luft zu versorgen.
Wähle Kleidungsstücke aus atmungsaktiven und hautfreundlichen Materialien wie Baumwolle oder Leinen. Polyester und ähnliche Materialien lassen die Haut schwitzen. Achte besonders bei Unterwäsche auf atmungsaktive Materialien.
Denke daran, Sport- und Badekleidung regelmäßig zu waschen, um Schmutz und Schweiß zu entfernen.
Pickel am Po behandeln
Wenn trotz aller Vorsichtsmaßnahmen Pickel am Po auftreten, ist schnelle Hilfe gefragt. Hier sind einige Tipps, um eine Ausbreitung oder Entzündung der Pickel zu verhindern:
- Kamille: Kamille wirkt beruhigend und wundheilend bei Pickeln und unreiner Haut. Du kannst entweder eine Kamillensalbe aus dem Reformhaus verwenden oder einen Tee aus Kamillenblüten zubereiten und diesen mit einem Waschlappen auf die betroffenen Stellen auftragen.
- Teebaumöl: Teebaumöl ist ein altbewährtes Wundermittel gegen Pickel. Es hemmt Entzündungen, beruhigt die Haut und wirkt klärend und antibakteriell.
- Kokosöl (nur bei nicht empfindlicher Haut): Kokosöl hat ebenfalls antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Verwende es jedoch mit Vorsicht, da es bei fettiger Haut zu noch mehr Pickeln führen kann. Achte zudem darauf, fair gehandeltes und Bio-Kokosöl zu verwenden.
- Eiswürfel: Eiswürfel können Schwellungen hemmen und irritierte Haut beruhigen.
- Zinksalbe: Zinksalbe bekämpft Bakterien und trocknet Pickel aus. Dadurch werden Schwellungen reduziert und Talgbildung verringert.
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