Hast du kürzlich die Pille abgesetzt und leidest nun unter Akne? Keine Sorge, du bist nicht allein. Hormone und der weibliche Zyklus spielen eine entscheidende Rolle bei Hautunreinheiten. Hormonschwankungen und ein Überschuss an männlichen Geschlechtshormonen können zu entzündeten Pickeln und Pusteln führen, die dich an deine Teenager-Zeit erinnern. Besonders ärgerlich ist es, wenn man dachte, diese Phase bereits hinter sich gelassen zu haben. Vielleicht hast du die Pille auch wegen deiner Akne verschrieben bekommen und bist jetzt unsicher, wie du sie behandeln solltest. Keine Sorge, wir stehen dir zur Seite und zeigen dir, worauf du achten solltest, um deine Akne loszuwerden.
Die Rolle des weiblichen Zyklus bei Hautunreinheiten
Auf den ersten Blick mag der weibliche Zyklus kompliziert erscheinen. Während des etwa 28-tägigen Zyklus steigen und fallen verschiedene Hormone wie LH, FSH, Östrogen und Progesteron in unterschiedlicher Intensität. Für deine Haut sind vor allem Östrogen und Progesteron wichtig. Sie tragen dazu bei, dass deine Haut gesund und rein aussieht. Diese Hormone können als Gegenspieler zu den männlichen Geschlechtshormonen, den Androgenen, wirken. Testosteron ist wohl das bekannteste Androgen. Androgene verstärken Hautunreinheiten, indem sie die Talgproduktion erhöhen und abgestorbene Hautschüppchen ansammeln.
Du kennst es sicherlich: Kurz vor deiner Periode tauchen plötzlich unschöne Pickel auf der Haut auf. Das passiert etwa ab dem 20. Tag deines Zyklus, wenn die Menge an Östrogen und Progesteron kontinuierlich abnimmt. Deine “Glow-Hormone” werden weniger und deine Haut wird schlechter. Wusstest du, dass der erste Tag deiner Periode immer der erste Tag deines Zyklus ist? Auch an diesem Tag sind Östrogen und Progesteron noch sehr niedrig, und Hautunreinheiten treten häufig auf. Ab dem etwa 7. Tag beginnt das Östrogen langsam wieder anzusteigen, deine Haut erholt sich und Pickel können sich teilweise zurückbilden. Wenn dich deine Akne belastet und du eine fachgerechte Behandlung möchtest, kannst du dich an unsere Hautfachärztinnen wenden. Kontaktiere gerne unsere Hautfachärztinnen in unserer digitalen Hautfachpraxis dermanostic per App. Unsere Expert*innen helfen dir bei der Diagnosestellung und erstellen einen individuellen Therapieplan für dich!
Wie beeinflusst die Pille unseren weiblichen Zyklus?
Die Gründe für die Einnahme der Pille können vielfältig sein. Eins ist jedoch sicher: Die Pille ist ein Hormoncocktail, der unseren natürlichen Hormonhaushalt durcheinanderbringen kann. Aber lass uns klarstellen: Obwohl die Pille in den letzten Jahren teilweise in Verruf geraten ist, ist sie dennoch eine gute Verhütungsmethode und hat ihre Vorteile. Die Pille kann nach Rücksprache mit Ärzt*innen eine gute Option sein, insbesondere wenn du nach einem sicheren Verhütungsmittel suchst. Aber wie funktioniert die Pille genau? Du hast sicherlich schon einmal gehört, dass die Pille eine Kombination aus Östrogen und Progesteron oder deren synthetischen Hormonersatzstoffen sein kann. Es gibt auch die sogenannte Minipille, die nur Gestagene enthält. Es gibt verschiedene Kombinationsmöglichkeiten von Östrogen (meist Ethinylestradiol) und Gestagenen, je nach Präparat wie Maxim, Valette, etc. Einige Pillen sollten kontinuierlich in gleicher Dosierung eingenommen werden, während andere Pillen zu unterschiedlichen Zeitpunkten des Zyklus unterschiedliche Dosierungen der Wirkstoffe aufweisen können. Genauere Details solltest du mit deiner Gynäkologin oder deinem Gynäkologen besprechen, um eine Pille zu finden, die zu dir und deinen Bedürfnissen passt. Denn wie so oft im Leben hat alles seine Vor- und Nachteile.
Verbessert jede Pille meine Akne?
Achtung: Nicht jede hormonelle Verhütung führt zu einer Verbesserung des Hautbildes. Während Östrogene in der Regel zu einer Verbesserung des Hautbildes führen, ist dies bei Gestagenen ganz anders. Es gibt eine große Bandbreite an verwendbaren Gestagenen. Während unser körpereigenes Gestagen namens Progesteron eine antiandrogene Wirkung hat und somit gegen Akne wirkt, können andere Gestagene das Gegenteil bewirken. Manche können Hautunreinheiten sogar verstärken, wie zum Beispiel die häufig eingesetzte Minipille.
