Sehnst du dich danach, dein Pole Dance Können auf das nächste Level zu bringen? Möchtest du lernen, wie du fortgeschrittene Tricks und Spin-Techniken sicher unterrichtest? Dann ist das Pole Camp von Ecole de Pole genau das Richtige für dich!
Der perfekte Ort für Fortgeschrittene
Unser Pole Camp wurde speziell entwickelt, um dein Wissen über fortgeschrittenes Pole Fitness zu erweitern. In diesem Kurs lernst du, wie du eine sichere und effektive Advanced-Pole-Fitness-Stunde planst und leitest. Du wirst verschiedene Unterrichts- und Kommunikationstechniken kennenlernen, um deine Schüler bestmöglich zu unterstützen.
Was du lernen wirst
- Planung und Durchführung einer Advanced Pole Fitness Stunde
- Verwaltung des Trainingsplans für fortgeschrittene Pole-Athleten
- Progressionen und Regressionen richtig einsetzen
- Unterstützung und Förderung des Fortschritts fortgeschrittener Schüler
- Verletzungen vorbeugen und Sicherheit gewährleisten
- Vertiefte Kenntnisse über die Prinzipien und Mechanik des fortgeschrittenen Pole Dance
Zeit fürs Studium
Du investierst insgesamt 11,75 Stunden in diesen Kurs. Davon entfallen 2,75 Stunden auf selbstgesteuertes Lernen und eine Online-Theorieprüfung. Die restlichen 9 Stunden finden in persönlichen Tutorials mit praktischer Bewertung statt.
Voraussetzungen
Um am Pole Camp teilnehmen zu können, musst du zuvor den EDP INTERMEDIATE MASTER Training Course (oder ein gleichwertiges Qualifikationsniveau) erfolgreich abgeschlossen haben.
Zertifikate und CECs
Nach Abschluss des Kurses erhältst du ein Zertifikat. Zudem werden dir 6 AUSactive CECs (oder 1,0 CECs des American Council on Exercise) gutgeschrieben. Um die CECs zu erhalten, musst du in deinem Land im Register der Fitnessfachkräfte eingetragen sein.
Kursinhalte
Der Pole Camp-Kurs beinhaltet eine breite Palette von Inhalten, darunter:
- Aufwärmübungen für fortgeschrittene Pole-Stunden
- Fortgeschrittenes Konditionstraining
- Stärke vs. Flexibilität
- Anatomie des fortgeschrittenen Pole Dance, einschließlich der beteiligten Muskeln der Schulter
- Muskeln zur Stabilisierung und Verletzungsprävention der Schultern
- Training für bessere Körperhaltung und aktive Flexibilität
- Stretching-Techniken für Fortgeschrittene
- Unterricht in Fluss und Fluidität durch bildliche Vorstellungen
- Strukturierung von fortgeschrittenen Pole-Kursen und Choreografien
- Sicherheitsaspekte beim fortgeschrittenen Pole Dance (Drops, Flips und fortgeschrittenes Spotting)
- Verletzungsprävention und Cross-Training
- Ernährung im Rahmen der Ausreps-Vorschriften
- Fortgeschrittene Schüler und Unterrichtsstile
- Förderung von Kreativität und Ausdrucksfreiheit
- Vorbereitung auf Wettkämpfe
- Physik der Pole-Grips
- Fortgeschrittene Mechanik des Spinning Pole
- Genauere Betrachtung von fortgeschrittenen Tricks und Spins und Verständnis der beteiligten Muskeln, Progressionen und Regressionen
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Unterrichtspunkte und Tipps für fortgeschrittene Tricks mit Gelegenheit zur aktiven Umsetzung und Praxis neuer Unterrichtstechniken
Das Handbuch und die Bewertung
Zum Kurs gehört ein umfassendes Handbuch, das Theorieeinheiten und detaillierte Erklärungen zu fast 110 fortgeschrittenen Pole-Tricks und Spins sowie Flexibilitäts- und Konditionsübungen enthält. Hier findest du Techniktipps, Beobachtungspunkte, hilfreiche Hinweise und Spotting-Techniken.
Die Bewertung umfasst eine praktische Demonstration der Unterrichtsfähigkeiten auf fortgeschrittenem Niveau sowie einen theoretischen Test zu Anatomie, Kursformaten und anderen Einheiten des Kurses. Dies dient dazu, dein Verständnis der Pole-Fitness-Prinzipien und deine Verantwortung als Trainer im Rahmen der Praxis für registrierte Fitnessfachkräfte nachzuweisen.
Versicherung
Nach Abschluss des Kurses erhältst du einen Rabatt von 20 € auf deine erste Jahresprämie bei DanceSurance Australia. In anderen Ländern können wir dir gerne eine Versicherung empfehlen.
Bist du bereit, deine Pole Dance Fähigkeiten auf eine neue Stufe zu heben? Melde dich noch heute für das Pole Camp von Ecole de Pole an und entdecke die Geheimnisse des fortgeschrittenen Pole Dance!
