Willkommen in der Welt des Pole Dance, dem wohl heißesten Trend in der Tanz- und Fitnessszene. Madonna, Angelina Jolie und Britney Spears tun es – sie alle tanzen an der Pole Dance Stange, um ihre erotische Performance zu verbessern. Pole Dance ist ein weltweiter Sporttrend, der mittlerweile auch in Deutschland viele Anhänger in Fitnessstudios und Tanzschulen findet.
Doch Pole Dance erfordert Kraft und Flexibilität. Es ist anstrengend, das eigene Körpergewicht an der Stange zu halten, und für Eleganz ist eine hohe Gelenkigkeit erforderlich. Doch diese Fähigkeiten können erlernt und trainiert werden. Mit jeder Stunde wird es einfacher, die Pole Moves zu beherrschen. Pole Dance ist für jedes Alter und Trainingsniveau geeignet. Im Folgenden werden wir erklären, worauf Sie achten sollten, wenn Sie eine Pole Dance Stange kaufen möchten, und wo Sie eine passende Stange für Zuhause finden.
Pole Dance Stange Test – Das sollten Sie beachten!
Wenn Sie eine Pole Dance Stange für Zuhause kaufen möchten, sollten Sie auf die Bauart der Stange achten. Nur so können Sie sicher und nach Lust und Laune in Ihren eigenen vier Wänden tanzen und turnen.
Es gibt drei verschiedene Arten von Pole Dance Stangen:
- Statische Stangen sind besonders für Anfänger geeignet, da sie kaum Fliehkräfte erzeugen und preisgünstig sind.
- Spinning Stangen sind frei drehende Stangen, die für Fortgeschrittene und Profis entwickelt wurden. Sie können auch in statische Stangen umgewandelt werden und sind daher auch für Anfänger geeignet.
- Freistehende Stage Stangen benötigen keine Deckenbefestigung und stehen auf einer breiten Unterlage. Diese Stangen bieten maximale Flexibilität und sind ideal für Tänzerinnen, die mobil sein möchten. Sie können sowohl als spinning als auch als statische Stangen verwendet werden.
Testsieger in unserem Pole Dance Stangen Test ist die X Pole XPert 45 mm. Diese Stange ermöglicht ein sicheres Training dank eines einzigartigen Patents. Sie ist einfach aufzubauen und sitzt bombenfest. Die Übergänge zwischen den einzelnen Elementen sind kaum spürbar. Sie können die X Pole XPert 45 mm zum Beispiel bei Amazon erwerben.
Beliebte Pole Dance Stangen bei Amazon
Die DXP Pole Dance Stange 45mm Komplett Kit DTW02 verfügt über eine Wandstärke von 2mm und einen Durchmesser von 45mm. Sie ist komplett aus Edelstahl gefertigt und lässt sich ohne Werkzeug und Bohrlöcher einfach und schnell montieren.
Eine weitere beliebte Pole Dance Stange ist die hochwertige amzdeal® Table Dance Stange. Sie hat eine Länge von 2.235mm bis 2.745mm und ist sehr gut verarbeitet. Diese Stange lässt sich ohne Bohren montieren und wird inklusive Zubehör geliefert. Durch das innovative Spannsystem ist es nicht notwendig, die Stange am Boden oder an der Decke zu befestigen.
Die Klarfit Luxor Pole Dance Stange eignet sich für Deckenhöhen zwischen 2,24m und 2,74m. Sie ist drehbar und statisch verwendbar und für bis zu 120kg Körpergewicht geeignet. Die Stange kann leicht zerlegt und transportiert werden.
Top Pole Dance Stangen von X Pole
X Pole ist der führende Hersteller von Pole Dance Stangen. Die X Pole Expert 45 Millimeter Stange ist verchromt und ermöglicht ein sicheres Training dank eines neuen Befestigungs-Patents. Sie lässt sich schnell und einfach ab- und wieder aufbauen. Dank mitgelieferter Taschen ist die X Pole Expert 45 Millimeter sehr gut transportierbar und steht immer bombenfest. Die einzelnen Teile der Stangen werden mit speziellen Kupplungen und Verbindungselementen verbunden, sodass es kaum spürbare Übergänge gibt. Diese Stange ist sowohl statisch als auch spinning einstellbar.
Die X Pole Sport 40 Millimeter Tanzstange überzeugt durch ihren leichten Auf- und Abbau. Durch die patentierte Aufstellungsweise entsteht keine Beschädigung an Boden und Decke.
Zubehör – Noch mehr Spaß beim Pole Dance
Für alle zuvor genannten Pole Dance Stangen gibt es Pole Verlängerungen. Diese sind ideal für Wohnungen mit sehr hohen Decken. Achten Sie beim Kauf darauf, den richtigen Durchmesser und das passende Material zu wählen und sicherzustellen, dass die Verlängerung mit Ihrer Stange kompatibel ist.
Dry Hands ist eine langanhaltende und nicht fettende Lösung, die Ihre Leistung beim Training verbessert. Sie hinterlässt keine unangenehmen Rückstände auf der Haut und sorgt so für ein natürliches Gefühl.
Gute Handschuhe sind wichtig für Tänzerinnen an der Stange. Diese speziellen Handschuhe für Tabledance und Pole Dance sind langlebig, modern und attraktiv.
Zum Abschluss ein Pole Dance Tutorial für Anfänger
Jetzt haben Sie alles, was Sie brauchen, um mit Ihrem eigenen Pole Dance Training zu beginnen. Hier ist ein Tutorial für Anfänger, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern:
Viel Spaß beim Tanzen und Turnen an Ihrer eigenen Pole Dance Stange!
