Neben den ausführlichen Informationen über Dein Training zeichnen die smarten Wearables natürlich noch viele weitere Funktionen auf.
Wir haben uns diese Daten für Dich im Vergleich ganz genau angesehen 👇
Dein 24/7 Aktivitätstracker
Die Samsung Galaxy Watch 3 und 4 zeichnen rund um die Uhr Deine Aktivität auf.
Anschließend erhältst Du die folgenden Infos auf Deiner Uhr:
- Zurückgelegte Schritte
- Zurückgelegte Distanz
- Verbrauchte Kalorien
- Gestiegene Etagen
Die Messung von Puls- und Herzfrequenz
Beide Smartwatches zeichnen sowohl während Deines Trainings als auch im Ruhezustand Puls und Herzfrequenz auf.
Insgesamt kommen die Messungen von Fitness Uhren nicht an die von Brustgurten heran. Möchtest Du also besonders akkurate Daten, empfiehlt sich das zusätzliche Tragen eines Brustgurts.
Eine große Auswahl an Brustgurten findest Du beispielsweise auf Amazon*.
Hinweis: Die Samsung Galaxy Watches lassen sich nicht direkt mit einem Brustgurt verbinden!
Stattdessen benötigst Du eine zusätzliche App auf Deinem Smartphone.
Dein Stresslevel und Atemübungen
Dank integrierter Sensoren können die Samsung Galaxy Watch 3 und 4 Dein Stresslevel messen.
Dieses wird Dir im Anschluss direkt auf der Uhr angezeigt. Noch ausführlichere Infos sowie die Trends der letzten Tage und Wochen erhältst Du in der App 📱
Zusätzlich stehen Dir auch verschieden Atemübungen zur Entspannung auf den Samsung Wearables zur Verfügung.
Über ein sanftes Vibrieren am Handgelenk informieren Dich die Geräte, sobald der nächste Atemzug ansteht. So lassen sich die Übungen auch mit geschlossenen Augen durchführen 🙌
Die Sauerstoffsättigung: Galaxy Watch 3 vs. 4
Sowohl die Samsung Galaxy Watch 3 als auch die Galaxy Watch 4 können die Sauerstoffsättigung (SpO2) Deines Bluts messen.
Diese Daten geben zum einen Auskunft darüber, wie gut sich Dein Körper an große Höhen anpassen kann.
Zum anderen können die Werte auch Aufschluss auf mögliche Schlafprobleme geben.
In Sachen Sauerstoffsättigung gibt es einen entscheidenden Unterschied zwischen den beiden Modellen: Die Samsung Galaxy Watch 4 zeichnet die Daten kontinuierlich (jede Minute) auf.
Bei der Samsung Galaxy Watch 3 werden die Messungen dagegen nur alle 30 Minuten durchgeführt.
EKG-Erstellung und Blutdruck-Messung
Die Funktionen der EKG-Erstellung und Blutdruck-Messung führte Samsung erstmals auf seinen Modellen der Galaxy Watch 3 Serie ein.
Selbstverständlich wurden diese interessanten Features auch auf den Nachfolgegeräten der Galaxy Watch 4 Serie integriert 🥳
Leider schließt der koreanische Hersteller damit alle anderen Android-Nutzer aus, was wir ziemlich schade finden ☹️
Für alle Besitzer eines Samsung-Handys dürfte diese Funktion allerdings recht interessant sein, auch wenn die Wearables keine medizinisch validierten Ergebnisse liefern können.
Die VO2max-Messung mit dem Wearable
Dein VO2max, bzw. Deine maximale Sauerstoffaufnahme, wird ebenfalls von den smarten Wearables gemessen.
Allerdings messen die Samsung Galaxy Watch 3 und die Galaxy Watch 4 diese Werte nur während des Lauftrainings.
Beim Radfahren etwa wird Dein VO2max dagegen nicht gemessen.
Hier findest Du übrigens unseren ausführlichen Test der Garmin Fenix 5 Plus.
Die Messung Deiner Gesundheitsdaten im Vergleich – Unser Fazit
Insgesamt waren wir sowohl mit den Messungen der Samsung Galaxy Watch 3 als auch der Galaxy Watch 4 in unserem Test sehr zufrieden 🥳
Die aufgezeichneten Daten der beiden Modelle unterscheiden sich im Großen und Ganzen kaum voneinander.
In einigen Fällen vermag die neue Galaxy Watch 4, dank neuer Sensoren, jedoch etwas genauere Messungen zu erzielen.
In unserem Test der besten Smartwatches haben wir uns darüber hinaus genau angesehen, was ein smartes Wearable ausmacht!
