Heilerde ist ein echtes Wunderprodukt der Natur. Das Pulver wird aus Löss gewonnen, einer Art Lehm, und ist reich an Mineralien und Spurenelementen wie Kieselsäure, Eisen, Kalium, Calcium, Magnesium, Selen, Zink, Fluor und Kupfer. Aber wusstest du, dass Heilerde nicht nur äußerlich angewendet werden kann, sondern auch innerlich? Die Erde hat sogar eine Zulassung als Arzneimittel und kann bei Sodbrennen und Durchfall eingenommen werden. Natürlich solltest du vorher immer überprüfen, ob das Produkt dafür geeignet ist!
In diesem Artikel möchten wir jedoch vor allem die äußerliche Anwendung von Heilerde vorstellen und dir zeigen, wie einfach du eine Heilerde-Gesichtsmaske selbst herstellen kannst.
Gesichtsmaske mit Heilerde
Heilerde wirkt entzündungshemmend, reinigt die Poren gründlich und fördert die Durchblutung. Daher eignet sich die Anwendung besonders gut bei Akne. Es gibt zwar fertige Masken und Peelings zu kaufen, aber das Selbermachen ist so einfach und schnell, dass wir dir empfehlen, auf die Fertigprodukte zu verzichten. Das spart nicht nur Geld, sondern auch Verpackungsmüll!
Es gibt verschiedene Arten von Heilerde: braune, grüne und weiße. Die braune Heilerde ist die am häufigsten verwendete und eignet sich gut bei fettiger und Mischhaut. Grüne Heilerde beseitigt Giftstoffe und eignet sich gut bei fettiger Haut und zur Entfernung von Mitessern. Weiße Heilerde hat einen neutraleren pH-Wert und ist daher sanfter, sodass sie auch für trockene und empfindliche Haut geeignet ist.
So stellst du eine Heilerde-Gesichtsmaske selbst her
Möchtest du deine Haut von Pickeln befreien? Dann probiere doch mal eine Heilerde-Maske aus! Hier sind verschiedene Rezepte für dich:
Braune Heilerde-Maske
- 2-3 EL Heilerde-Pulver
- 1 EL Wasser
- 1-2 TL Pflanzenöl (z.B. Jojobaöl, Mandelöl oder Olivenöl)
Anwendung: Vermische das Heilerde-Pulver, das Wasser und das Pflanzenöl in einer Schüssel zu einer dickflüssigen Paste. Trage die Maske mit einem Pinsel auf das angefeuchtete Gesicht (und falls gewünscht, auf das Dekolleté) auf. Meide dabei die Mund- und Augenpartie. Nach etwa 20 Minuten kannst du die Maske mit warmem Wasser abwaschen. Am besten verwendest du dazu einen weichen Waschlappen oder einen Gesichtsschwamm.
Grüne Heilerde-Maske
- 2-3 EL grüne feine Heilerde
- 1 EL Wasser
- 2 Tropfen Teebaumöl
Anwendung: Vermische die Heilerde, das Wasser und das Teebaumöl zu einer Paste und trage sie mit einem Pinsel auf die Haut auf. Vermeide dabei die Mund- und Augenpartie. Sobald die Maske im Gesicht getrocknet ist, kannst du sie vorsichtig abwaschen.
Weiße Heilerde-Maske
- 2 EL weiße Tonerde (Pulver)
- 1 EL Wasser
- 1 TL Aprikosenöl oder Olivenöl
Anwendung: Vermische alle Zutaten, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Trage die Maske mit einem Pinsel auf und meide dabei Augen und Mund. Nach etwa 15-20 Minuten spüle sie mit lauwarmem Wasser ab.
Wie oft kann man eine Heilerde-Maske verwenden?
Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, da es von deinem individuellen Hauttyp abhängt. Im Allgemeinen empfehlen wir:
- Bei fettiger Haut: 2-mal pro Woche.
- Bei trockener Haut: 1-mal pro Woche.
Heilerde-Peeling selbst machen
Um die Durchblutung deiner Haut zu verbessern, kannst du hin und wieder auch ein Peeling machen. Hier ist ein Rezept mit Heilerde für dich:
- 2 EL Heilerde-Pulver
- 1 EL Gesichtswasser
- 1 EL Grüner Tee
- 1 TL Meersalz
Hinweis: Verwende für das Gesicht feines Meersalz, da grobkörniges Salz die Haut zu stark beansprucht. Grobkörniges Meersalz eignet sich hingegen für den Körper. Peelings sollten nicht häufiger als 1-mal pro Woche gemacht werden.
Anwendung: Vermische alle Zutaten zu einer cremigen Konsistenz. Trage die Mischung auf das Gesicht auf und massiere sie mit kreisenden Bewegungen ein. Meide dabei Augen und Mund. Spüle das Peeling anschließend gründlich mit lauwarmem Wasser ab.
Tipp: Nach der Behandlung mit Heilerde freut sich deine Haut über eine leichte und feuchtigkeitsspendende Creme. Bei fettiger Haut eignet sich zum Beispiel ein kühlendes und erfrischendes Aloe Vera-Gel.
