So beendest du deine Beziehung richtig: 22 Tipps!

Du hast dich von deiner Partnerin entfremdet und es passt einfach nicht mehr zwischen euch. Vielleicht hattet ihr sogar schon heftigen Streit. Was auch immer passiert ist, du möchtest jetzt am liebsten Schluss machen, ohne sie zu verletzen.

In diesem Artikel verrate ich dir, was du bei einer schonenden Trennung auf jeden Fall vermeiden solltest. Außerdem bekommst du Tipps, wann der richtige Zeitpunkt für eine Trennung ist und die besten Knigge-Regeln, wie du die Beziehung richtig beenden kannst.

Solltest du Schluss machen oder nicht? 13 Gründe (Test)

Vielleicht überlegst du, ob die Liebe in eurer Partnerschaft noch eine letzte Chance hat. Daher die berechtigte Frage: Wann sollte man Schluss machen? Was sind Gründe für eine Trennung?

Machen wir einen kleinen Test:

Meiner Meinung nach solltest du deine Freundin umso dringender verlassen, je mehr Anzeichen zutreffen:

1. Du hast keine Gefühle mehr für sie, so sehr du dich auch bemühst.
2. Ihr habt euch komplett auseinandergelebt und unternehmt im Alltag nichts mehr zusammen, die Beziehung ist langweilig geworden.
3. In eurer Partnerschaft gibt es keine gemeinsamen Wünsche, Träume und Ziele mehr für die Zukunft.
4. Die Frau hat dich betrogen und du glaubst nicht, dass du ihr das Fremdgehen verzeihen kannst.
5. Auch deine Freundin will Schluss machen und sagt dir, dass eine (vorübergehende) Trennung besser wäre.
6. Du hast dich bereits in eine andere Frau verliebt und möchtest mit ihr etwas aufbauen.
7. Im Beziehungsalltag gibt es nur noch Streit, Ärger und Misstrauen, statt Liebe und Zärtlichkeiten.
8. Ihr habt das Gefühl, dass euer Vertrauen zueinander total in die Brüche gegangen ist.
9. Der Sex zwischen euch harmoniert nicht oder nicht mehr, egal was ihr auch versucht.
10. Alle Versuche, eure Krise zu meistern und die Beziehung zu retten, sind gescheitert.
11. Ihr habt euch schon einmal getrennt und seid nach der Beziehungspause wieder ein Paar geworden, doch dann gingen die alten Probleme von vorne los.
12. Einer von euch ist mit dem anderen nur deshalb eine Partnerschaft eingegangen, um über seine/n Ex hinwegzukommen oder um andere Probleme zu verdrängen.
13. Ihr führt eine Fernbeziehung und merkst, dass das einfach nicht funktioniert.

Wenn du jetzt beim Lesen mehrmals mit dem Kopf genickt hast und den aufgeführten Punkten innerlich zugestimmt hast, dann hast du wirklich gute Gründe, um Schluss zu machen!

Ich kann nicht Schluss machen – aus Angst. Was tun?

Wenn die eben genannten Anzeichen zutreffen, weißt du es vielleicht selbst: Es wäre besser, die Beziehung zu beenden.

Es könnte so einfach sein mit der Trennung von deiner Freundin, aber du hast Angst Schluss zu machen? Du willst, aber kannst nicht?

Dass du es nicht schaffst, kann viele Gründe haben:

• Angst vor dem Alleinsein, wenn ihr nicht mehr als Paar zusammen seid.
• Die Befürchtung, keine andere Frau zu finden, die so ist wie deine “Noch-Freundin”.
• Die vage Hoffnung, dass ihr die Beziehungsprobleme doch noch lösen könnt.
• Die Sorge, mit der Trennung auch all das Schöne einfach über Bord zu werfen.
• Fehlende Entschlossenheit, eine klare Entscheidung zu treffen.
• Angst, sie zu verletzen und dass sie eure Trennung emotional nicht verkraftet.
• Unsicherheit, wie genau du den Trennungswunsch und das große “Warum” formulieren sollst.
• Einfach nur Angst vor dem Moment, es ihr zu sagen.

Die Antwort auf die Frage, was du jetzt tun solltest, kennst du schon selbst: Du musst die Beziehung beenden, auch wenn du Angst vorm Schluss machen hast und dieser Schritt kein Zuckerschlecken wird.

Die meisten der genannten Ängste sind nämlich unbegründet bzw. musst du gewisse Unannehmlichkeiten einer Trennung in Kauf nehmen. An schmerzhaften Situationen führt nun mal kein Weg vorbei.

Denke daran, dass eine Trennung auch eine Chance für einen Neuanfang bietet. Du musst keine Angst vor dem Alleinsein haben und kannst als Single auch Freiheiten genießen, von denen andere unglückliche Männer nur träumen können.

Bisher keine Gelegenheit gehabt, es ihr zu sagen? Der richtige Zeitpunkt ist doch eigentlich nie… also Augen zu und durch! Raus mit der Wahrheit und mach Schluss, statt es ewig mit dir herumzuschleppen.

Vielleicht ist die Frau genauso unzufrieden in der Beziehung und hofft, dass du endlich den ersten Schritt machst und dich von ihr trennst, auch wenn sie es nicht so direkt sagt.

Und wenn sie dich doch noch liebt? Dann wirst du es nicht verhindern können, sie beim Schlussmachen zumindest ein bisschen zu verletzen – egal wie lange du es aufschiebst oder wie nett du es verpackst.

Trotzdem kannst du es ihr schonend beibringen, und zwar mit den nachfolgenden Tipps von mir!

Wie mache ich Schluss? Die 15 größten No-Gos!

Um deine Freundin bei der Trennung emotional so wenig wie möglich zu verletzen, solltest du natürlich richtig Schluss machen. Vermeide deshalb diese Fehler, wenn du die Beziehung schonend und fair beenden willst:

1. So lange warten, bis sie Schluss macht.
2. Schluss machen per WhatsApp oder SMS.
3. Und am Telefon das Beziehungsaus verkünden?
4. Schluss machen mit Sprüchen, Text und Bildern.
5. Trennung in aller Öffentlichkeit.
6. “Zu nett” Schluss machen wollen.
7. Unehrliche Floskeln, um sie zu schonen.
8. Die Frau “ghosten” (nicht mehr bei ihr melden).
9. Trennung im Urlaub und bei guter Stimmung.
10. In Streit und Wut auseinandergehen.
11. Sie stundenlang trösten wollen.
12. Floskeln wie: “Wir können ja Freunde bleiben”.
13. Ihr vor einem wichtigen Termin den Laufpass geben.
14. Schluss machen per Brief?
15. Das Schlussmachen sofort bereuen.

Okay, und wie macht man am besten Schluss mit der Freundin?

Jetzt fragst du dich: Wie mache ich am besten Schluss, ohne die Partnerin zu verletzen?

Klar, so ganz ohne Schmerz und Tränen geht es nicht, aber du kannst es ihr möglichst fair und schonend beibringen. Hier sind die Knigge-Tipps:

16. Wann sollte man Schluss machen?
17. Ankündigen: Es gibt etwas zu besprechen.
18. Wo sollte man Schluss machen?
19. Guter Ablauf eures klärenden Gesprächs.
20. Mit ihren negativen Reaktionen umgehen.
21. Und in einer Fernbeziehung Schluss machen?
22. Als Mann zu deiner Entscheidung stehen.

Wähle den richtigen Zeitpunkt für die Trennung und mache eine klare Ankündigung. Trefft euch in einer ruhigen und geschützten Umgebung, um über eure Beziehung zu sprechen. Äußere dich ehrlich und klar, aber vermeide verletzende Aussagen. Erkläre ihr die wahren Gründe für die Trennung und benenne sowohl ihre Fehler als auch deine eigenen. Stehe zu deiner Entscheidung und lasse dich nicht umstimmen. Gebe euch beiden genug Zeit, die Trennung zu verarbeiten.

Denke daran, dass eine Beziehung manchmal enden muss, um beiden Partnern die Chance auf ein neues Glück zu geben.