Spirulina Platensis ist eine Art von Blaualge, die oft als Superfood bezeichnet wird. Mit seinem Reichtum an Nährstoffen, einschließlich Proteinen, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, hat Spirulina nachweislich mehrere gesundheitliche Vorteile. Es stärkt das Immunsystem, verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit und reduziert Entzündungen.
Was ist Spirulina eigentlich?
Spirulina ist eine Art von Cyanobakterien, eine primitive Form von Bakterien, die oft als Blaualgen bezeichnet werden. Diese Mikroalge wächst in Süßwasserumgebungen und wurde seit Jahrhunderten als Nahrungsquelle genutzt. Obwohl sie eine der ältesten Lebensformen der Erde ist, ist Spirulina erst in jüngster Zeit als Superfood populär geworden.
Warum Sie Spirulina BIO in Betracht ziehen sollten
Unsere Spirulina Tabletten bestehen ausschließlich aus organischem Spirulinapulver, das zu Tabletten gepresst wird. Es ist bio-zertifiziert, frei von schädlichen Pestiziden oder Herbiziden und enthält keine Zusatzstoffe. Durch schonende Herstellung bleiben alle Nährstoffe erhalten. Darüber hinaus ist es vegan und glutenfrei, was es für eine Vielzahl von Menschen zugänglich macht. Überlegen Sie sich, ob Sie die Vorteile von Spirulina BIO für Ihre Gesundheit nutzen möchten.
Blaue Algen Spirulina vs. grüne Spirulina
Es gibt zwei häufige Arten von Spirulina-Algen: Blaue und Grüne. Grüne Spirulina ist in der Regel etwas billiger und hat einen milderen Geschmack. Blaue Spirulina hingegen enthält mehr Nährstoffe und ist daher etwas teurer. Beide Algenarten sind ausgezeichnete Quellen für Proteine, Vitamine und Mineralien. Zudem sind sie kalorien- und fettarm. Blaues Spirulinapulver ist eine gute Quelle für Eisen und Kalzium, während grünes Spirulinapulver reich an Magnesium und Kalium ist.
Warum sind die blaue und grüne Alge so gut für Sie?
Spirulina ist ein wahres Superfood, das vollgepackt ist mit Nährstoffen wie Proteinen, Vitaminen und Mineralien. Darüber hinaus enthält BIO Spirulina viel Omega-3-Fettsäuren. Es ist eine gute Quelle für Antioxidantien und enthält auch Phytonährstoffe, die weitere positive Wirkungen haben.
Unterschiede zwischen Spirulina und Chlorella Algen
Chlorella und Spirulina sind die bekanntesten Arten von Mikroalgen. Beide bieten viele gesundheitliche Vorteile, aber es gibt einige wichtige Unterschiede zwischen den beiden. Spirulina ist eine blaugrüne Süßwasseralge, die ihren Ursprung vermutlich in Afrika hat. Chlorella hingegen ist eine Grünalge, die in Süßwasserumgebungen vorkommt, insbesondere in China.
Spirulinapulver enthält mehr Eiweiß mit allen essentiellen Aminosäuren als Chlorella. Es ist auch reich an Eisen, Beta-Carotin und B-Vitaminen. Zudem ist es eine gute Quelle für Antioxidantien und Phycocyanin, während Chlorella mehr Chlorophyll und Nukleinsäuren enthält. Chlorella ist ebenfalls reich an Magnesium, Kalium und Kalzium.
Welche Mikroalge die beste Wahl für Sie ist, hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen ab. Wenn Sie ein eiweißreiches Superfood suchen, ist Bio Spirulina die beste Option. Möchten Sie Ihr Abwehrsystem unterstützen, dann könnte Chlorella die bessere Wahl sein.
In welcher Form kann ich Spirulina kaufen?
Die gebräuchlichsten und günstigsten Formen von Spirulina sind Pulver und Algen Tabletten. Spirulinapulver ist nährstoffreich und eignet sich daher am besten für eine Ernährungsumstellung. Die Algen Tabletten sind praktisch für unterwegs und für Menschen, die Pulver nicht mögen. Sie können auch Spirulina Kapseln kaufen, diese sind jedoch etwas teurer und enthalten zusätzlich zur Algenpulver auch die Kapsel.
Bei Vehgro bieten wir Bio Spirulina Algen in Pulver- und Tablettenform an. Das Pulver wird in Packungen von 100 Gramm, 1 kg, 5 kg und 20 kg angeboten. Die Tabletten haben eine etwas hellere grüne Farbe und sind in der gleichen Menge sowie in Nutrikraft Töpfchen mit 120 Tabletten erhältlich. Die Lieferzeit beträgt in der Regel 1 Tag.
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