Dies ist das technische Zubehör, auf das ich mich sowohl gefreut als auch gefürchtet habe. Die Zeit ist gekommen und die Suunto 9 Baro Titanium hat die Ehre, meine erste Smartwatch überhaupt zu sein.
Lassen Sie mich diese Bewertung mit einer Sache beginnen. Seit 2011 habe ich keine Uhr mehr regelmäßig getragen, als ich wegen einer anhaltenden Behandlung von De-Quervain-Sehnenscheidenentzündung, auch als Mutterdaumen oder Mommy Thumb bekannt, tragen musste. Ich stellte fest, dass die Einschränkung und das Gewicht des Tragens einer Uhr den Zustand erheblich verschlimmerten. Nun sind meine Kinder nicht mehr klein genug, um sie in meinen Armen zu wiegen, und obwohl ich meine Breitling liebe, habe ich nie wieder angefangen, regelmäßig eine Uhr zu tragen.
Dennoch war es schwer, das Angebot abzulehnen, die Suunto 9 Baro Titanium zu testen, die neueste Premium-Variante ihrer sehr erfolgreichen Linien von Sport-Smartwatches. Also bin ich hier, werfe alle Vorsicht in den Wind und schnalle sie für die Testfahrt an.
Erster Eindruck
Wenn ich mir Uhren anschaue, denke ich immer als Erstes daran: Wird sie zu groß für mein Handgelenk sein? Ich bin irgendwie von einem schlanken Körperbau gesegnet oder verflucht, und selbst die gefürchtete Gewichtszunahme im mittleren Alter hat meine Arme nicht erreicht. Mein Partner findet, dass die Suunto 9 groß ist, aber sie ist es gewohnt, selbst eine Fitbit Versa 3 zu tragen. Sie passt auf mein Handgelenk, daher sah es nicht lächerlich aus.
Mein Testgerät ist in Granite Blue, einer subtilen Farbe, die eine gewisse Raffinesse gegenüber den standardmäßigeren Farbangeboten auf dem Markt ausstrahlt. Ein dünner orangefarbener Ring um das Zifferblatt setzt ein Statement, ohne “Schau mich an!” zu schreien. Das Nylon-Textilarmband passt zur Hauptuhr und hat eine doppelte Schlaufe, um das lose Ende unter Kontrolle zu halten.
Die Suunto 9 verfügt über einen Touchscreen und 3 Knöpfe, alle auf der rechten Seite, und das ist alles, was Sie benötigen, um durch Anzeigen und Funktionen zu navigieren.
Wie jede Smartwatch wird sie mit ihrem eigenen USB-Ladekabel und einem proprietären Magnetanschluss geliefert.
Einrichtung
Zuerst habe ich die Suunto zum Aufladen angeschlossen. Das magnetische Dock am Kabel ist in einer Richtung mit zwei Führungsschienen angebracht, um die richtige Ausrichtung und Position sicherzustellen. Wenn Sie versuchen, es umzukehren, wird der Magnet nicht einrasten. Der Magnet hat eine ernsthafte Anziehungskraft, das habe ich herausgefunden, nachdem er sich mehr als einmal am Ikea-Metalltrolley, den ich in der Nähe des USB-Anschlusses habe, festgesetzt hat. Ich bin ein Wiederholungstäter, was kann ich sagen?
Der Einstieg ist recht einfach, wenn man sich selbst gut kennt.
Sie wecken die Uhr mit dem oberen Knopf auf und folgen dem Assistenten, der Sie durch Folgendes führt:
- Sprachauswahl: Wählen Sie etwas, das Sie fließend lesen können.
- Profil definieren: Hier geht es um Sie – Geschlecht, Geburtsjahr, Einheitensystem, Gewicht, Größe.
- Zeit und Datum: Uhrformat, Zeitzone.
- Dann müssen Sie nach draußen gehen und die Suunto 9 einen GPS-Signal finden lassen.
Vertraut werden mit der Suunto 9 Baro Titanium
Die Suunto 9 hat einen Touchscreen und drei Knöpfe, mit denen Sie durch Anzeigen und Funktionen navigieren können. Diese decken jede Aktion ab, die Sie auf der Uhr durchführen können, und es dauert eine Weile, um sie zu erlernen und sich an sie zu gewöhnen.
Die vollständigen Funktionen jeder Aktion sind am Ende der Bewertung aufgeführt, aber hier ist die Kurzversion:
- Der Bildschirm kann gewischt und getippt werden: nach oben, unten, links, rechts wischen; tippen, halten und doppel-tappen.
- Oberer Knopf: Drücken zum nach oben Bewegen.
- Mittlerer Knopf: Drücken, gedrückt halten.
- Unterer Knopf: Drücken zum nach unten Bewegen.
Aus verschiedenen Gründen habe ich seit der Geburt von Master L keinen Sport mehr regelmäßig betrieben. Davor hielt mich mein wöchentlicher “freundlicher” Badminton-Wettkampf in einer vernünftigen Form mit 3 bis 4 Stunden kardiointensivem Training. Die letzten elf Jahre waren größtenteils dem Jagen von Kindern, dem Rennen um die Unterstützung von Kinder-Teamsportarten, den Schwimmstunden und gelegentlich dem Wettrennen mit meiner Nichte Moo im Pool gewidmet, als ich sie noch schlagen konnte. Jetzt, da Moo für Landesmeisterschaften schwimmt, ist sie allein unterwegs, für mich ist Schluss.
Der Moment, den ich gefürchtet habe, war herauszufinden, wie hoch meine Ruheherzfrequenz nach einer so langen Zeit der Inaktivität ist. Obwohl es nicht ganz so schlimm war, wie ich dachte (hey, Kinder hinterherzurennen ist harte Arbeit) und unter Berücksichtigung des hohen Stressniveaus, in dem ich arbeite, war es kaum überraschend. Aber für mich war dies ein Weckruf und hat meine Aufmerksamkeit auf die Notwendigkeit gelenkt, Maßnahmen zu ergreifen, um meine Gesundheit zu verbessern.
In Gebrauch
Die erste Regel einer Smartwatch ist, die Smartwatch zu tragen. Wenn sie nicht benutzt wird, werden keine Telemetriedaten gesammelt. Es dauert eine Weile, bis ich mich wieder an die Gewohnheit gewöhnt habe, und nach ein paar Tagen begannen die Symptome meiner De-Quervain-Sehnenscheidenentzündung wieder aufzutreten. Das führt zu interessanten Trends in der App, wenn es Phasen ohne Daten gibt.
Die zweite Regel besteht darin, Ihre Benachrichtigungen zu verwalten. Mir wurde nicht bewusst, wie oft ich eine Benachrichtigung auf meinem Telefon erhalte. Wenn es auf dem Tisch liegt, kann ich einen Blick auf das Display werfen, um zu sehen, was angezeigt wird. Wenn es in meiner Tasche ist, verpasse ich es normalerweise komplett. Aber mit der Suunto 9 Baro Titanium an meinem Handgelenk und öffentlichen Benachrichtigungen war es absolut verrückt und trieb Lady A in den Wahnsinn. In Eigeninteresse ging ich schnell durch die App und schaltete die meisten Benachrichtigungen aus. Ehrlich gesagt hat es einige Versuche gebraucht, die Benachrichtigungen so einzustellen, dass sie auf einem akzeptablen Level bleiben, das war ziemlich alles außer Anrufen und Schul-Apps. Das Gute daran ist, dass ich nur noch Benachrichtigungen für die wichtigsten Dinge erhalte und meine verpassten Anrufbenachrichtigungen deutlich zurückgegangen sind.
Um Ihre Trainingseinheiten zu verfolgen, müssen Sie diese auswählen – also den passenden Sportmodus auswählen. Standardmäßig gibt es über 70 verschiedene Sportprofile wie Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Schwimmen im offenen Wasser usw. Die Profile sind so konzipiert, dass die relevantesten Statistiken während des Trainings angezeigt werden, zusammen mit einer Karte, wenn Sie draußen sind. Und wenn das für Sie nicht ausreicht, können Sie über die Suunto-App Ihr eigenes individuelles Sportprofil erstellen. Perfekt, wenn Sie Ihre eigene Reihe von Sportübungen haben.
Da ich selten formelles Training plane (ich weiß, ich weiß), vergesse ich oft, den Modus auf der Suunto einzustellen. Beim Fußballtraining der Kinder renne ich viel herum und nehme an den Spielen teil, damit die Kinder Matchpraxis haben. Die Suunto überwacht, was vor sich geht, aber es ist absolut meine Schuld, dass ich sie nicht benutze, um meine Aktivitäten besser im Auge zu behalten. Unabhängig davon gibt die Suunto in Verbindung mit der Smartphone-App Einblick in Ihre allgemeine Gesundheit und Ihren Tagesablauf.
Die Betrachtung meiner täglichen Erfolgskarte ist wie ein Blick in den Abgrund. Eine Zusammenfassungsseite für jeden Tag zeigt Schlüsselkennzahlen wie:
- Tatsächliche Schlafdauer (im Vergleich zur angestrebten Schlafdauer)
- Ressourcen beim Aufwachen, wie viel Körperressourcen Sie beim Aufwachen und wie viel Sie durch den Schlaf gewonnen haben
- Durchschnittliche und minimale Herzschläge pro Minute
- Dauer des Wachseins
- Dauer des Tiefschlafs und des REM-Schlafs
- Schlafqualität in Prozent
Tägliche Aktivität über einen Zeitraum von 24 Stunden:
- Aktiv, inaktiv, gestresst, Erholung
- Herzfrequenz
- Schritte
- Verbrannte Kalorien
Wie Sie sehen können, glaubt die Suunto, dass ich an Fitness verliere. Meine Aufwachressourcen sind ziemlich durchschnittlich und mein Schlafdefizit würde die Wirtschaft von Victoria florierend aussehen lassen. Auf der positiven Seite bestätigt es im Wesentlichen das, was ich immer allen sage: Ich schlafe wie die Toten, mit sehr wenigen Unterbrechungen. Außerdem scheine ich durchschnittlich genauso viel aktive Zeit wie stressige Zeit zu verbringen. Ahh… das Leben ist gut.
Durch das Scrollen durch die Registerkarten erhalten Sie weitere Details zu:
- Training
- Schritten
- Verbrannten Kalorien
- Fitness
- Schlaf
Die Suunto misst Ihren Fortschritt mit einem “Training Stress Score” (TSS), um den Trainingssress eines Workouts zu quantifizieren. Diese Funktion dient zur Aufzeichnung Ihrer Trainingsbelastung, um festzustellen, ob Sie Ihre Fitness verlieren, sie halten, produktiv trainieren oder zu hart trainieren. Obwohl dies nicht mit einer persönlichen Bewertung durch das Australian Institute of Sport oder einen qualifizierten Personal Trainer gleichzusetzen ist, gibt das TSS-Diagramm der Suunto Ihnen Orientierung und zeigt an, ob Ihr Training zu weit geht und Ihrem Körper schadet.
Das Display der Suunto 9 Baro Titanium besteht aus einem Saphirkristall, der den Touchscreen mit einer Auflösung von 320×300 Pixeln schützt. Wie jede Uhr, die ich trage, stößt sie ständig gegen Dinge, aber diese ist auch nach fast zwei Monaten ohne einen Kratzer noch makellos.
Die Armbänder haben eine Standardgröße von 24 mm mit Schnellverschlussstiften. Dadurch lässt es sich einfach austauschen und eröffnet die Möglichkeit, es nach Belieben mit Designs von Drittanbietern anzupassen. Mir persönlich gefällt das Standard-Armband, es ist robust und für den Job geeignet.
Seit ich das Testgerät Ende April 2021 erhalten habe, gab es regelmäßige Updates für die Suunto 9 Baro Titanium. Die Updates werden über die Suuntolink-Software auf einem Mac oder PC über USB geliefert. Seitdem ich das Testgerät erhalten habe, gab es drei Updates. Das Update ist schmerzlos, erfordert nur eine Synchronisierung mit der App zur Datensicherung, bevor Suuntolink alles übernehmen kann.
Über die Suunto-App können Sie Ihre Trainingsdaten öffentlich teilen, was andere inspirieren oder selbst Inspiration geben kann. Beachten Sie jedoch diese Funktion, da Ihre Route sichtbar wird und ich Start- und Zielorte von Wohngebieten sehen kann.
Damit komme ich zum nächsten Punkt – der GPS-Genauigkeit. Meine Tests zeigen eine gute Genauigkeit dieser Funktion, gut genug, um herauszufinden, wo ich meinen Rundkurs gestartet habe. Das gilt auch für öffentlich geteilte Erfolge.
Akkulaufzeit
Die Suunto 9 hat vier Modi zur Verwaltung der Akkulaufzeit. Laut offiziellen Angaben sieht es wie folgt aus: Performance-Modus – bis zu 25 Stunden, Ausdauermodus – bis zu 50 Stunden, Ultra-Modus – bis zu 120 Stunden, Tour-Modus – bis zu 170 Stunden.
In meinem Anwendungsfall komme ich mit einer einzigen Aufladung fast eine Woche aus. Eine Benachrichtigung erscheint, wenn der Akku auf 20% entladen ist, und das Aufladen dauert nicht lange. Ich habe die Zeit zum Aufladen nicht genau gemessen, aber es war problemlos in den 2 Stunden zwischen Abendessen, Obst und dem Bad für Prinzessin A erledigt.
Kritikpunkte
Ich würde mir gerne mehr granulare Kontrolle wünschen, anstatt sie app-weit zu haben, aber das ist eine Einschränkung von WearOS und kein Fehler in der Umsetzung von Suunto. Zum Beispiel würde ich gerne festgelegte Kontakte von einer allgemeinen App-weiten Benachrichtigungsunterdrückung ausnehmen können.
Die Suunto 9 Baro Titanium hat einen reflektierenden Bildschirm und eine ziemlich schwache Hintergrundbeleuchtung. In der schwachen Wintersonne in Melbourne ist es gerade noch so lesbar, was durch den Fakt erschwert wird, dass der Bildschirm ein Magnet für Fingerabdrücke ist.
Die Bildschirmhelligkeit kann ein Problem sein.
Nicht so sehr ein Kritikpunkt, sondern ein Hinweis: Es ist möglich, das Ladegerät nicht richtig anzuschließen, obwohl es die richtige Ausrichtung hat. Sie müssen ein Klicken spüren oder hören, während die Führungsschienen einrasten.
Es gibt keine Unterstützung für Mediaplayer, was mich persönlich nicht stört, aber andere vielleicht schon.
Das Fehlen von NFC-Unterstützung ist etwas enttäuschend, aber ich werde damit leben.
Es gibt keine Option, den Benachrichtigungston anzupassen. Er klingt wie meine Spülmaschine und lässt Lady A sich wundern.
Fazit
Man muss kein Elite-Athlet sein, um eine Smartwatch zu nutzen. Die Erkenntnisse, die man aus der täglichen Erfolgskarte gewinnt, können ein Sprungbrett für ein gesünderes Leben im Allgemeinen sein. Die Leute unterschätzen oft, wie viele Kalorien verbrannt und Schritte gemacht werden, wenn man sich bei Routineaufgaben bewegt. Früher bin ich ein oder zwei Haltestellen früher aus dem Bus ausgestiegen, um etwas zusätzliches Gehen zu machen. Dies ist einfach möglich, wenn Sie öffentliche Verkehrsmittel benutzen und nicht in einer COVID-Sperre stecken.
Die Kombination aus Funktionen und Akkulaufzeit der Suunto 9 richtet sich eher an sportlichere Menschen als an mich, insbesondere zu einem Preis von 799 €. Die Suunto 9 Baro Titanium ist das Spitzenmodell und es gibt günstigere Modelle, die besser passen könnten. Unabhängig davon zeigt meine Erfahrung mit der Suunto und den fortlaufenden Updates ein Engagement für das Produkt zur Verfeinerung, Verbesserung und Einführung neuer Funktionen. Die Suunto-Website ist randvoll mit Tipps und FAQs.
Derzeit gibt es einen Sale zum Jahresende auf der Suunto-Website, obwohl der Vorrat begrenzt zu sein scheint. Die Suunto 9 Baro Titanium ist auch bei Harvey Norman, MacPac und anderen Outdoor-Sportgeschäften sowie bei Amazon erhältlich.
DRN möchte sich bei Suunto für das Bereitstellen des Testgeräts bedanken. Jetzt liegt es an mir, die Metriken zu berücksichtigen und fit zu werden!
Spezifikationen
- Abmessungen: 51,5 x 51,5 x 17 mm
- Gewicht: 76 g
- Lünettenmaterial: Titan Grad 5
- Glasmaterial: Saphirkristall
- Gehäusematerial: Glasfaserverstärktes Polyamid
- Armbandmaterial: Silikon
Navigationsanleitung
Gesten und Tasten der Suunto 9 Baro Titanium:
Gesten auf dem Bildschirm:
- Hoch- oder Herunterswipen, um sich durch Anzeigen und Menüs zu bewegen.
- Nach rechts oder links wischen, um rückwärts oder vorwärts in Anzeigen zu blättern.
- Nach links oder rechts wischen, um zusätzliche Anzeigen und Details anzuzeigen.
- Tippen, um einen Punkt auszuwählen.
- Auf den Bildschirm tippen, um alternative Informationen anzuzeigen.
- Gedrückt halten, um das Kontextmenü zu öffnen.
- Doppel-Tap, um zur Uhranzeige zurückzukehren.
Oberer Knopf:
- Drücken, um nach oben zu scrollen.
Mittlerer Knopf:
- Drücken, um einen Punkt auszuwählen.
- Drücken, um Anzeigen zu wechseln.
- Gedrückt halten, um in den Einstellungen zurückzugehen.
- Gedrückt halten, um das Kontextmenü zu öffnen.
Unterer Knopf:
- Drücken, um nach unten zu scrollen.
Während einer Trainingseinheit – Oberer Knopf:
- Drücken, um die Aufnahme zu pausieren oder fortzusetzen.
- Gedrückt halten, um die Aktivität zu ändern.
Während einer Trainingseinheit – Mittlerer Knopf:
- Drücken, um die Anzeige zu ändern.
- Gedrückt halten, um das Kontextmenü zu öffnen.
Während einer Trainingseinheit – Unterer Knopf:
- Drücken, um eine Runde zu markieren.
