Kennst du schon den Tee mit Ingwer und Aloe Vera? Wenn nicht, solltest du unbedingt weiterlesen, um von den zahlreichen Vorteilen dieses Heilmittels zu profitieren. Beide Zutaten haben in der Naturmedizin einen festen Platz und bieten viele positive Eigenschaften.
Die wunderbaren Vorzüge von Tee mit Ingwer und Aloe Vera
Dieses Getränk ist besonders für die Gesundheit der Frau ein wunderbares Mittel. Insbesondere ab der Menopause kann es dabei helfen, das Gewicht zu regulieren, den Stoffwechsel anzukurbeln und Hitzewallungen sowie kalte Füße und Hände zu behandeln. Im Folgenden gehen wir genauer auf die positiven Eigenschaften dieses gesunden Getränks ein.
Bei Gastritis sehr ratsam
Die Entzündung der Magenschleimhaut kann zu unangenehmen Beschwerden führen. Aloe Vera wirkt stark entzündungshemmend und kann Infektionen lindern. Die Heilpflanze ist besonders zur Heilung der Magenschleimhaut zu empfehlen. Ingwer hingegen hemmt das Wachstum von Helicobacter pylori Bakterien, die oft für Gastritis verantwortlich sind. Daher ist dieser Tee sowohl zur Vorsorge als auch zur Behandlung von Gastritis oder Magengeschwüren effektiv.
Natürliches Schmerzmittel
Die Kombination aus Ingwer und Aloe Vera kann Schmerzen bei verschiedenen Leiden lindern, darunter Osteoarthritis, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Menstruationsschmerzen und Druck durch Krampfadern. Ingwer wirkt ähnlich wie Ibuprofen schmerzstillend, während Aloe Vera aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften bei Arthritisschmerzen oder Menstruationsbeschwerden hilfreich ist.
Hilft beim Abnehmen
Der Tee mit Ingwer und Aloe Vera wirkt stark reinigend und hilft dabei, Schadstoffe und Stoffwechselendprodukte aus dem Körper auszuleiten. Dies ist vor allem dem in der Aloe-Pflanze enthaltenen Wirkstoff Aloin zu verdanken. Darüber hinaus kann die Kombination aus Aloe Vera und Ingwer den Stoffwechsel ankurbeln und somit die Fettverbrennung fördern. Ingwer wirkt zudem sättigend und fördert die Darmperistaltik, was abführende Wirkungen hat.
Wirkt gegen einen erhöhten Cholesterinspiegel
Der Tee mit Ingwer und Aloe Vera kann den LDL-Cholesterinspiegel und die Triglyceridwerte im Blut regulieren. Ingwer hat ähnliche Wirkungen wie das Medikament Atorvastatin, das zur Senkung des Cholesterinspiegels verwendet wird. Auch Aloe Vera trägt dazu bei, indem sie den LDL-Cholesterinspiegel reguliert, was auf das enthaltene Germanium zurückzuführen ist.
Wie wird Tee mit Ingwer und Aloe Vera zubereitet?
Zutaten:
- ½ Teelöffel frisch geriebener Ingwer (2,5 g)
- 1 Esslöffel Aloe-Gel (15 g)
- ein Glas Wasser (200 ml)
- 1 Teelöffel Honig (7,5 g)
Zubereitung:
- Die Tagesdosis von 3 g Ingwer nicht überschreiten, um unerwünschte Wirkungen zu vermeiden.
- Das Wasser zum Kochen bringen und den frisch geriebenen Ingwer sowie das Aloe-Gel hinzufügen.
- Alles ca. 15 Minuten köcheln lassen und weitere 10 Minuten ziehen lassen.
- Anschließend absieben, den Tee mit Honig süßen und morgens auf nüchternen Magen trinken.
Probiere es aus und du wirst sehen, wie gut dieser Tee tut!
Gegenanzeigen
Personen mit Bluthochdruck, Morbus Crohn oder Gallensteinen sollten auf Ingwer verzichten. Die Menge der Aloe Vera in diesem Rezept ist unbedenklich, solange sie nicht überdosiert wird.
Probier es aus und entdecke die wunderbaren Vorzüge von Tee mit Ingwer und Aloe Vera!
